Relacteren

Hi mama’s, Na mijn bevalling heb ik 4 dagen bv gegeven en ben toen door omstandigheden gestopt. Ik vond dit een moeilijke keuze en was bang dat ik spijt ging krijgen, dat heb ik nu dus ook.. Ik merk nu dat o.a. na het douchen er toch soms een druppeltje uit mijn borst komt, en ik wil graag proberen het opnieuw op gang te krijgen. Dan zou ik wel alleen willen kolven, het geeft mij (helaas) te veel druk en stress om live te voeden. Nu ben ik al een paar dagen met mijn hand en een handkolf aan het proberen op te wekken maar verder dan 2 druppels kom ik niet. Hebben jullie tips?