Roken & Borstvoeding

😭

tijdens mijn zwangerschap ben ik gestopt met roken. Sinds dat ik bevallen ben geef ik bv en durf ik niet te roken, maar wat heb ik zin in een sigaret af en toe 😭 I know the struggle. Alleen zal het roken mij meer stress geven en dat houd mij tegen. Zoals je zegt het verwisselen van kleren etc. Ook komt nicotine terecht in de borstvoeding. Je lichaam heeft gewoon te veel tijd nodig om het af te breken.

Geen ervaring. Ze geven wel aan dat ALS je wil roken, je dat het beste meteen na het geven van Bv kunt doen. Dan daarna omkleden en schoonmaken. Je weet zelf wel dat het niet het allerslimst is, maar probeer daar dan in ieder geval al op te letten.

Nee, kan echt niet hoor. Echt even door zetten! Stoppen met roken is moeilijk, maar het wordt echt makkelijker. Je weet waar je het voor doet toch? De gezondheid van je kindje is toch het allerbelangrijkste?

Ik las ergens dat als je rookt als je borstvoeding geeft, je baby hier krampen van krijgt. Deze gedachte helpt bij mij wel om de sigaretten te laten, want niet veel zin in een wenende baby met krampen. 😅 Tijdens de zwangerschap heb ik, in samenspraak met gynecoloog, de Nicorette inhalator gebruikt. Misschien deze optie eens proberen op de moeilijkere momenten? ☺️

Wow ik vind dit echt niet kunnen😳 De gezondheid van je kind is toch belangrijker dan een sigaret?

https://borstvoedingspraktijkvoorjou.nl/voorlichtingsavond/feiten-fabels "Ik rook dus ik kan maar beter geen borstvoeding geven. Juist als je rookt, zou je borstvoeding moeten geven! Het is waar dat je een bepaalde mate van nicotine aan je kindje doorgeeft via de moedermelk. Je kunt dit beperken door meteen na de borstvoeding te roken, zodat er zoveel mogelijk tijd tussen het roken en de volgende voeding zit. Na anderhalf uur is de concentratie nicotine tot een minimum gedaald. De nicotine wordt overigens niet makkelijk door het lijfje van je kindje opgenomen en verdwijnt gelukkig ook grotendeels weer. Andere stoffen uit sigarettenrook, zoals nitraten en nitrieten komen ook in de moedermelk, maar het kankerverwekkende nitrosamine wordt echter weer niet in moedermelk aangetroffen. Maar... de overige schadelijke stoffen van roken komen ook bij je kindje terecht wanneer je deze de fles geeft, omdat de kleine stofdeeltjes van tabak in je kleding, omgeving en adem zitten. Wèl bereiken alle levende afweerstofjes je kindje via je moedermelk, waardoor deze beter beschermd is tegen ziekte. Iets dat je kindje goed kan gebruiken, omdat o.a. de kans op (chronische) luchtweginfecties en wiegendood toenemen als je als ouder rookt. Moedermelk helpt deze risico’s te verminderen!

https://www.lalecheleague.nl/borstvoeding-abc/artikel/155-roken-tabak-en-marihuana Kwetsbaar Wanneer  het stoppen helemaal niet lukt, probeer dan zo min mogelijk te roken en rook niet in het bijzijn van je baby. Rook in een andere kamer of buiten. Het is dan beter direct na een voeding te roken dan ervoor. Zo is de nicotine in je lichaam tegen de volgende voeding al gedeeltelijk afgebouwd. Baby's van wie de ouders roken hebben een duidelijk verhoogd gezondheidsrisico. Het niet geven van borstvoeding zou die risico’s nog meer verhogen. Het is dus allesbehalve ideaal een baby die door het roken van zijn ouders al kwetsbaarder is, ook nog de voordelen van moedermelk zou onthouden. Wanneer het stoppen niet lukt, is het beter om zo weinig mogelijk te roken en de groei en de algemene toestand van je baby goed in het oog te houden. Misschien lukt het na een tijdje wel om de hoeveelheid sigaretten per dag (nog meer) te verminderen of om helemaal te stoppen.

Het gaat in je kleren/haar/huid en ook je melk zitten waardoor je baby meerookt. Je zult dus bewust moeten kiezen. Kies je voor de gezondheid van je baby of kies je voor je eigen plezier? Wat vind je belangrijker? Beidde gaat hier niet in.

Wat ontzettend goed van je! Hou vol 😘

Oei, dit klopt niet helemaal! Na een uur is het nicotinelevel gedaald tot 75% maar het duurt 3 dagen voor het uit je lichaam is! Bovendien is nicotine niet eens zo schadelijk als polonium, wat er ook in zit. Dit is een radioactieve stof en echt heel schadelijk voor jezelf én je kindje. Ik weet dat de verslaving echt heel sterk is maar je doet het al zo goed! Zet nog even door en bedenk je dat hoe langer je niet rookt des te langer jullie samen (en) gezond kunnen zijn 💕 je kan het! 💪🏻

Bedankt !!

ik snap je volledig ik ben inmiddels bijna 3 jaar gestopt maar de trek in een sigaret komt echt af en toe nog bovendrijven. maar als ik het kan kun jij het ook je hebt het je hele zwangerschap volgehouden.

Ja ik rook en geef borstvoeding

Daarom nog even volhouden !!

Goed zo

Bedankt voor je input Karen

Het geven van bv is zelfs als je rookt nog steeds veel beter dan flesvoeding hier is al zoveel onderzoek naar gedaan, zoals al in een reactie staat komen de kankerverwekkende stofjes niet in de moedermelk. Heel knap dat je het tijdens de zwangerschap hebt volgehouden! Ik heb alleen bij m’n tweede gerookt vanaf twee maanden terwijl ik bv gaf (tot 22 maanden). Nu bij de 3de geen behoefte gelukkig 🙂

Knap hoor!! Bedankt

Hier staat ook wat info :) https://www.ikstopnu.nl/bibliotheek/roken-en-borstvoeding/#tips-om-te-voorkomen-dat-je-baby-meerookt Veel ‘onderzoeken’ worden gefinancierd door de tabaksindustrie en zijn dus niet betrouwbaar. Ik denk dat iedereen wel weet dat het beter is om niet te roken, helemaal als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Het is enkel en alleen de verslaving die mensen dingen doet denken of zeggen als ‘dat het wel mee zal vallen’ of ‘mijn kind is gezond’.. wat ook helemaal begrijpelijk is, de tabaksindustrie heeft er natuurlijk de meeste baat bij dat mensen niet stoppen en hun kind ook verslaafd krijgen. Je doet het al zo goed! Zo knap dat je gestopt bent!! En dat je hoofd soms zegt dat je het mist is begrijpelijk, maar dat is alleen de verslaving en je lichaam heeft al laten zien dat je sterker dan de verslaving bent :) zou zonde zijn als je weer gaat beginnen, je bent zo mega goed bezig!! 💪🏻💪🏻