Slaapcoach tips werken niet, tips?

Misschien een middenweg: een korter 1e dutje, maar wel letten op wakkertijden ipv een schema? Mijn zoon is trouwens 10 maanden en ik ben überhaupt jaloers op 2u dutjes haha. Maargoed hij slaapt wel half 7 tot half 7. Mn andere zoon deed dit niet. We legden hem er gewoon 20u in. Dan sliep hij tot half 7. Het hele ritme was daardoor wat verschoven

Niet elk kind is hetzelfde . Mischien is het al tijd voor jullie dochter om 1 dutje overdag te doen van 12:00 tot 15:00. Sommige baby's/dreumesen van 12 mnd slapen helemaal niet meer overdag mischien dat proberen

Dit hebben wij ook gehad. Hier was het 1e dutje pas rond 10 uur of hij nou 5 of 6 uur wakker was. Zijn eerste dutje was altijd kort. 40 min - max uurtje. Daarna volgde ik gewoon 334 ritme (in zijn geval 434). Dat dutje rond 10 pas aanbieden werkte wel tot aan de volgende slaapregressie 😅

Niet voor 9 uur mogen slapen in de ochtend los laten. Dat is zo'n 'regel' die bedacht is door iemand maar geen kind is gelijk. Als jouw kindje al om 5 uur wakker is en die mag vervolgens niet voor 9 uur weer slapen dan is ze dus al 4 uur wakker. Dat is best lang en mogelijk voor jouw dochter te lang. Ga je voor nog later dan is ze dus nog langer wakker voor de eerste keer slapen. Bij onze kinderen deed dat meer kwaad dan goed. Wij hebben onze kinderen altijd gewoon voor 9 uur weer laten slapen als dat nodig was en dat werkte prima! Dan kan je kindje ook weer wat meer slaap opbouwen voor het slapen in de middag en gaat dat ook weer beter.

Niet voor 9 uur naar bed loslaten! Als ze vroeg wakker wordt duurt het veep te lang voordat ze weer naar bed kan. Terug naar wakkertijden en deze heel precies volgen. Goed betritueel en liefst ook ervoor nog iets van ritme zodat haar lichaam weet 'na het fruit eten ga ik naar bed' en dan slaaphormoon aan gaat maken. Dus denk je 'ze moet over een halfuur naar bed' dan fruit aanbieden.

Ik had al getekend voor jouw slaapschema voordat je een slaapcoach in de hand had genomen. Dat was toch super mooi? Mijn dochter van 2 slaapt echt nog veel rommeliger, wordt 's nachts nog tich keer wakker en valt moeizaam inslaap. Ik zou lekker terug gaan naar je oude manier/schema. Dat klonk alsof dat beter ging.

Ja daar zit ik ook aan te denken. Het enige waar we dan tegen aan lopen is: - ochtenddut dan langer dan middag - middagdut soms heel laat begint en bedtijd elke avond anders is - wellicht weer heel vroeg wakker

Ik denk dat veel kinderen rond deze leeftijd nog niet op een vaste bedtijd zitten en gaan slapen op slaapdruk. Onze dochter slaapt ook nog heel wisselend en zit denk ik tussen 1/2 dutjes in. Soms slaapt ze om 19.00 en soms pas om 20.30. maar een schema forceren werkt toch niet want als ze niet moe is gaat ze niet slapen en is het alleen maar frustrerend voor ons. Als je kindje verder vrolijk en tevreden is, zou ik deze lekker volgen

Mijn kind had altijd een langere ochtendut dan de middag. Dat is helemaal niet erg en hoef je echt niet om te draaien.

Mijn zoon doet ook lange ochtenddit en korte middagdut. Volgens mij maakt dat helemaal niets uit. Blijkbaar heeft hij dat nodig. Ik zou ook kijken waar jij je het prettigste bij voelt. Want nu de strijd klinkt niet alsof het werkt voor jullie

Stoppen met dat dat dutje niet voor 9u mag. Dan krijg je juist oververmoeidheid en heb je kans op vroeg wakker worden. Een schema past echt bijna nooit voor een kindje. Wakkertijden passen vaak veel beter. Waarom mag een ochtenddutje niet lang zijn en een middagdutje kort?

Hebben eerder al ochtend dutje voor 9 gedaan maar wilde ze absoluut niet slapen dus vandaar past rond 9.00 het best. Wakkertijden begrijp ik helemaal, maar wat zijn de wakkertijden voor 11 maanden? Want 2/3/4 werkt hier niet echt. Ochtend vaak 2,5/3 en dan heb ik het idee dat de tijd na het ochtenddutje heel lang is. Hierdoor start het 2e dutje dan erg laat en ook de bedtijd ‘s avonds

Ik deed 3/3/4 qua wakkertijden. Dus dan zou het zijn: 5u wakker 8u slapen 10u? Wakker? 13u slapen 15u? Wakker 19u slapen Of uiteraard anders als de dutjes korter of langer zijn zijn. En 20u is nog steeds een prima bedtijd toch? Als het later zou zijn?

Ze was vanmorgen 6.30 wakker en ben om 9.00 naar boven gegaan. Ze is om 9.15 in slaap gevallen.. was van plan om haar gewoon te laten slapen maar als ze dan bijv pas 11.00 wakker wordt dan weet ik nu al dat 14.00 slapen het niet gaat worden

Maar waarom niet? En als je dan 10:30 wakker maakt ipv 11? Kan je dat niet proberen?

Hé! Ik vind je oude schema helemaal niet zo verkeerd. Alleen lastig van het vroege wakkerworden is het natuurlijk wel. Ik hik op twee gedachten: A: slaap doet slapen, dus hoe rommeliger het is hoe slechter er geslapen wordt. Laat 9u los en houd wel haar wakkertijden aan. Dan slaapt ze misschien wel 8.30 maar wel zonder strijd . Overigens is een lange ochtenddut echt niet erg, dat trekt vanzelf door naar 1 middagdut later. B: misschien is je kindje toe aan 1 slaapje rond 11:00? De jongste van m’n zus ging met 10 maanden naar 1 dutje, mijn dochter met 18’maanden pas. Geen een kind is hierin hetzelfde en kijk dus wat voor jullie werkt. Sterkte en succes!

Een goede slaapcoach zou je verder helpen lijkt mij toch Wij hadden rond die leeftijd 7 uur opstaan 930 - 1015 😴 13.00 - 14.45 😴 18 30/1900 bed Een nieuwel ritme aanleren duurt vaak wel paar dagen. Dus kies ergens voor en hou dit even vast

Ja klopt, alleen zitten zij zo boven op een kort ochtend dutje en dat past gewoon niet bij ons kindje! Ritme wat ons geadviseerd is houden we al paar weken aan maar wordt helaas alleen maar minder :( Ben een beetje opzoek naar erkenning als in ook ergens een lange ochtenddut. Heb nu het gevoel als ik haar laat slapen in de ochtend ipv wakker maken dat ik iets fout doe omdat een ochtend dutje ‘korter hoort te zijn’ volgens zoals alle slaapcoaches etc

Maar dat is echt niet zo. Kijk bijvoorbeeld eens bij bureau van slaap. Die adviseren dat helemaal niet en hebben er meerdere post over op Instagram

Hier was met 2 dutjes de ochtenddut ook langer, en s middags maakten we haar ook weleens wakker omdat ze anders tot veel te laat zou slapen. Het klinkt alsof je kindje al vroeg in de overgangsfase van 2 naar 1 dutje zit, bij ons speelde dat ook al met 11 maanden oud. Lastige fase want met 1 dutje is ze s middags niet te genieten en met 2 kom je s avonds met de bedtijd niet lekker uit. Hier hielp het om s ochtends steeds wat te rekken met het dutje en s avonds wat vroeger naar bed te doen tot ze goed op 1 dutje zat. En anders een half uurtje power nap s middags.