Slaapschema baby 7 maanden

Hoi hoi! Sinds een paar weken hebben wij globaal dit ritme/schema. Onze dochter is wel bijna 9 maanden, maar wij merkten idd ook zo rond de 7 maanden dat ze toe was aan 2 slaapjes, omdat ze het 3e dutje begon te weigeren en 's morgens heel vroeg wakker werd. Ons ritme/schema is als volgt: Tussen 6.00 en 7.00 wakker Rond 9.00 uur in bed en ze wordt meestal tussen 10.00 en 10.30 uur wakker Tussen 13.00 en 13.30 uur in bed en meestal tussen 14.30 en 15.00 uur wakker Rond 18.30 uur naar bed Sommige dagen verschilt het nog wel, dan is haar middagslaapje wat later of slaapt ze korter. Maar tussen 18.00 en 18.30 uur ligt ze hier altijd in bed en slaapt ze door tot de volgende ochtend 😊

Oh en qua slaaproutine doen wij eigenlijk niks bijzonders. Overdag doe ik eerst een schone luier aan, samen de gordijnen dicht doen, slaapzak aan in bed, speen in, knuffel bij haar neerleggen, white noise aan, knuffel over haar hoofd en dan zeg ik vaak: "Slaap lekker, mama maakt je straks weer wakker" en dan loop ik weg. 's Avonds hebben we de gordijnen al dicht, 2x in de week gaat ze in bad, pyjama aan, daarna krijgt ze beneden een flesje, slaapzak beneden aan, nog even knuffelen beneden, dan naar boven, in bed, knuffel bij haar neerleggen, white noise aan, knuffel over haar hoofd en zeg ik vaak: "Slaap lekker, tot morgen, loveyou" en loop ik weg. Boekjes lezen etc doen we overdag, onze slaaprituelen zijn niet zo spectaculair en duren ook niet zo lang haha 😂

Het laatste slaapje zit wel erg kort op bedtijd, waardoor er denk ik te weinig slaapdruk is voor de nacht. Ik volg slaaptips voor baby’s en laat haar ‘s ochtends vaak 30 tot max 45min slapen. En dan ‘s middags 1,5-2,5 uur. 09:30-10:00 en 13:00-15:00 rond 19:00 naar bed ongeveer.