Slaaptraining “Chair methode”

Herkenbaar.. eerste keren is heel lastig en daarna gaat het beter. Niet vlekkeloos, maar iets beter ;) Voor jullie is het wel echt een kwestie van niet opgeven, want dat is ontzettend verleidelijk. En uiteindelijk geeft dit echt verbetering. Bij mijn zoontje hebben we deze methode onder begeleiding van een slaapcoach gedaan met 7,5 maand en ik doe het nu zelf met m’n dochtertje (net 9 maanden). En ik zit as we speak half in dr deuropening en ze valt nu langzaam in slaap. Ik zit wel bloednerveus te wiebelen, want zoonlief is onrustig in z’n bedje in de andere kamer en kan elk moment herrie gaan maken

Ja doe ik ook. Na 2 weken nu gaat het beter

Let wel op dat de chair methode niet (goed) werkt als je een zeer alert/onderzoekend/snel afgeleid kindje hebt. Nouja, de aanhouder wint uiteindelijk misschien altijd wel, maar het is natuurlijk geen doen om weken lang elke keer dik een uur aan elk slaapje te besteden. Maar heb jij een wat 'normaler' kind: zet hem op ;)

Ik heb het bij mijn heel temperamentvolle kindje gedaan. En volgehouden, maar dat was echt niet makkelijk. Hij sliep daarna echt door, maar viel nog steeds heel slecht in slaap. Nu nog steeds dus (roept nu naar me dat hij niet wil slapen)

Wij hebben een temperamentvol meisje. Slaapt prima door, maar inslapen is drama. Wij hebben de chair-methode (en een hoop andere methodes) opgegeven en wiegen haar nu gewoon in slaap. Kost ons 5 a 10 minuten per keer ipv anderhalf uur. En uiteindelijk lost het zichzelf vast wel op, want persoonlijk ken ik geen volwassenen die nog in slaap gewiegd moeten worden ;)

Verkeerde slaapassociatie? Je kindje liefdevol in slaap wiegen is toch niet ‘verkeerd’?

We hebben dit bij onze oudste rond dezelfde leeftijd geprobeerd. De eerste weken duurde het zo ongelooflijk lang, maar ze werd al snel steeds rustiger als we haar in bed legden. We merkten echter dat we haar inderdaad daarna wakker hielden (zoals al wordt gezegd, actieve/alerte kinderen kunnen er anders op reageren). Op een avond moest ik ineens weg, en bleef ze stil. Was ze zomaar in slaap gevallen. Sindsdien hebben we eigenlijk nooit gedoe meer met slapen.

Ze is hyperalert zoals het zkh dat zegt, daarom kamer pikdonker en niet haar optillen wat ook weleens gebeurd met deze methode. Maar ze is 3 x in slaap gevallen voor 3 hele minuten ofzo en krijst nu alles bij elkaar. Mega oververmoeid🤦🏼‍♀️

Feit! Maarrr het wiegen werkt steeds minder goed en ze doet alleen hazenslaapjes en komt wel 10 x per nacht dus er moet echt wat veranderen

Ja precies dat. Ik zit er ook echt muisstil naast..

Slaapt ze dan dus wel door? Want dat lukt mijn dochter niet. Ook zon lekker temprament vol ding😂

Doe je het zowel snachts als overdag?

Haha die laatste alinea😂 ik heb haar er nu dus uitgehaald en krijg haar zelfs niet wiegend in slaap, volledig overstuur…

Wij zijn ook coaching traject gestart maar bewust niet voor de chair Methode gekozen maar de interval methode. De eerste 3 avonden waren pittig met in slaap vallen, maar vervolgens wel direct doorgeslapen hele nacht. En elke avond ging het inslapen beter. Wiegen hielp bij ons dus ook niet meer maar dat komt omdat Ze dan zo oververmoeid zijn en dus echt overstuur raken daarvan (werd ons verteld en nu ik zie wat zelf in slaap vallen doet voor ons zoontje geloof ik het direct)

Maar de interval methode is in principe gecontroleerd laten huilen toch? Want ik kan die traantjes echt niet aan 🥺

Ja dat klopt helemaal! Alleen wij merkten dat door hem te laten weten dat we er zijn, wij hem elke keer uit zijn focus haalde om zelf te gaan slapen. Nu na 2 weken valt hij 9 van de 10x binnen 10 min in slaap , door echt op de 1ste signalen van slaap te letten ( bij onze zoon licht staren) en dat kan soms ook al om half 6 s avonds zijn. En dan slaapt hij ook door tot half 7/7iur. Het heeft ons echt enorm geholpen een coach in te schakelen

Oh echt ja.. ik vermoed dat wij die kant ook op gaan. Ze gaat nu al beter slapen als eerst ondanks dat het lang duurt, maar wordt elke keer wakker na 20 min en dan heeft ze ons echt nodig. Blijft bijzonder, half 6 naar bed en zolang doorslapen. Ik zie soms ook rond half 6 de signaaltjes al maar dan denk ik altijd maar ze moet nog een fles en zooovroeg is wel echt vroeg. Hoe pakken jullie dat aan met de laatste voeding dan?

Oh ja, hoe oud is jullie zoon?

Laatste voeding krijgt hij dan gewoon ook echt vroeg. Als de slaapjes overdag minder goed zijn gegaan, geef ik om 5 uur al zijn eten. En dan naar bed. Onze zoon werd in 1ste instantie ook snel weer wakker, maar ondertussen slaapt hij dus zelf weer in. Wij dachten dat hij ons nodig had, maar dat hebben wij dus verkeerd ingeschat.

Hij is nu 9maanden