Stress door toeschietreflex

Herkenbaar! Mijn dochter heeft ook fases dat ze heel onrustig drinkt en dat maakte mij ook onzeker. Vaak aanleggen hielp hier. Ik merkte ook dat het bij mij met hormoonschommelingen te maken had. Net voordat ik ongesteld moet worden dropt m'n productie en heb ik een heel traag toeschietreflex. Elke x heb ik er stress van, maar als ik gewoon vaak aanleg merk ik dat ze meer dan genoeg krijgt. Het komt echt goed! Hier pakt ze ook de fles niet, maar dat is oké. Lekker vaak aanleggen en elk slokje is er 1. Zolang ze goed blijft plassen is er geen probleem! Ook dit gaat weer voorbij

Ik deed altijd eerst even masseren dan 3 of 4x diep ademhalen en langzaam uitademen. Even de ogen dicht en proberen te focussen op hoe fijn ik bv vond en dan de kleine aanleggen. Vaak hielp het ademhalen al om te ontspannen en kwam mn tsr vaak wel daardoor al op gang. Anders misschien eerst even je kleine weg leggen, aan partner geven zodat je de ademoefeningen even alleen kan doen en dan pas je kleine proberen aan te leggen?

Heel herkenbaar al is het bij mij niet door mijn menstruatie. Aan de linker kant doet mijn tsr het redelijk. Rechts lukt het vaak maar 1x en daarna niet meer… alle tips zijn welkom.

Ik heb een snellere toeschietreflex als ik net in bad of onder de douche ben geweest. Misschien dat een hittepit of een warme kop thee ook helpt? Bij mij helpt dat vaak ook wel. Dat je borsten leeg voelen is heel normaal en zegt niet perse iets over je productie. Bij mij was het ook het geval na vier maanden voeden en mijn dochter groeide ook daarna nog steeds goed! Wat mij trouwens ook helpt, is denken aan schattige momenten met mijn dochter of schattige foto’s bekijken. Zou het lukken om er (weer) een leuk en mooi moment van te maken?

Wat mij altijd hielp als tsr even moeizaam ging is 3 keer heeeel rustig heel diep ademhalen met gesloten ogen. Ook als ik maximaal gestresst was hielp dat goed omdat ik dan even niet meer het tsr bezig was maar 100% gefocust was op de ademhaling

Ontspannen is makkelijk gezegd dan gedaan. Blijf er vooral niet bij stilstaan of ze wel of niet voldoende heeft gehad. Ze meldt zichzelf vanzelf wel weer. Je borsten horen nu ook “leeg” te voelen tov eerder. Rond deze tijd sla je namelijk niet meer zozeer melk op, maar is het een kwestie van vraag en aanbod. Mijn zoontje ging ook van een voedingstijd van 30 min + boertje naar 6 tot 8 minuten totaal. Ze worden er ineens handig in (en ongeduldig). Voor de fles kan je een prelogopedist vragen om hulp.

Dat heb ik wel inderdaad! Na het douchen lekt het dan ineens 😅 hoop gewoon zo dat ik het wel “onder die knie” ga krijgen want uiteindelijk zullen er natuurlijk ook momenten komen dat je niet thuis bent maar wel moet voeden.

Helemaal herkenbaar je verhaal! Ik had rond 8 weken een dip met ook 'lege' borsten en paniek. Gewoon blijven volhouden, misschien wat vaker aanleggen, en dan komt het vanzelf helemaal goed! Mijn lactatiekundige vertelde dat het eigenlijk nooit voorkomt dat een moeder onvoldoende produceert. Wat helpt voor je tsr is eten van dadels (aldus lactatiekundige) en tijdens bv geven idd denken aan fijne momentjes met je kind. Ik keek ten tijde van die dip filmpjes op m'n telefoon die ik had gemaakt als m'n baby iets schattigs deed haha, hielp super goed! Probeer vol te houden; ik geef ondanks de dip nu ook al bijna 7 mnd bv 😊

Wat bij mij zorgt voor een hele snelle toeschietreflex (heb te weinig geduld als ik wel eens moet kolven 🤪) zijn de Lansinoh Thera Pearl thermocompressen. In de magnetron en dan even op je borsten. Aantal minuutjes voordat je begint met voeden is genoeg en als je aan het voeden bent met de ene kant laat je de kruik er aan de andere kant gewoon in. In de gebruiksaanwijzing staat max 15 sec verwarmen zonder stoffen hoesjes en daarna die hoesjes er weer omheen doen.. heel eerlijk.. ik vind het veel te veel gedoe om die dingen steeds in de hoesjes te proppen, dus ik doe ze 20 à 25 sec mét hoesjes in de magnetron. Voor wat betreft de fles.. we zijn begonnen met oefenen toen hij 7 weken oud was en totdat hij een maand of 6 was is het niet gelukt hem uit een flesje te laten drinken. We hebben echt alles uitgeprobeerd, tig soorten flesjes/cupjes/feeders/tuitbekers, melk op verschillende temperaturen, met/zonder afleiding, verschillende houdingen/wipper/lopend, slapend/wakker, niethongerig/hongerig/uitgehongerd, consult van lactatiekundige etc. Uiteindelijk drinkt hij nu wel iets uit de Avent Naturalfles met speen 2 (speen eigenlijk veel te groot icm moedermelk maar dit werkt nog het beste). Begon met moeite toen hij een half jaar oud was op het kdv met 10 à 20 cc per keer en dat is steeds een beetje meer geworden en nu drinkt hij ook wel eens 100 à 120 cc (maar soms ook maar 30). Gelukkig haalt hij voldoende bij mij in na een dag bij de opvang en is het een heerlijk spekkig ventje :) Bij ons is de fles (redelijk) goed gekomen door het uiteindelijk zelf helemaal los te laten. Thuis oefenen we hier niet meer mee omdat ik er zó ontzettend moedeloos van werd. Hij heeft dus echt op het kdv geleerd uit de fles te drinken omdat het ons niet lukte. We hebben nu ook hulp van een pre-verbaal logopedist (voor het vaste voedsel want dat liep ook nog niet zo vlot) en deze gaf nog als tip voor het wennen aan de fles om te voeden met tepelhoedje zodat je kindje gewend raakt aan de structuur. Van een andere lactatiekundige kreeg ik de tip om een panty om de speen van de fles te doen (tutorial staat op YouTube) zodat de structuur meer op je tepel lijkt, heeft bij ons niet gewerkt maar las dat het heel vaak ook wél lukt daarmee. Succes en het komt vast goed!

Tuurlijk gaat dat je lukken💪 Heb vertrouwen in jezelf en luister lekker naar je gevoel. Dat heeft mij in ieder geval tot nu toe het verst gebracht.