Sushi eten tijdens borstvoeding

Hi, ja dat mag.

Bedankt!😊

Ja hoor, je mag alles weer lekker eten. Alleen stoffen als alcohol, nicotine, cafeïne ed komen in de moedermelk. En ook dat mag je gerust hebben maar bij bijvoorbeeld alcohol mag je daarna 2 a 3 uur (per gedronken glas) niet voeden. Geniet van je sushi!

Gerust met mate bedoelde ik te zeggen 😉

Duidelijk! Bedankt!😊

Je mag dezelfde als tijdens je zwangerschap. Daar hield ik me aan. Maar vele doen dat niet okdat er vaak word gedacht na je bevalling mag je weer alles

Het voedingscentrum geeft adviezen hierover, o.a.: “Eet daarom ook liever geen roofvissen, zoals zwaardvis, tonijn, haai, makreel, snoek, snoekbaars en paling.” Lees hier het hele artikel: https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/borstvoeding-en-flesvoeding/borstvoeding-geven/eten-tijdens-de-borstvoeding.aspx

Maar je mag toch tijdens borstvoeding gewoon rauwe zalm eten en biefstuk

Dit is het enige juist antwoord :) Het mag, maar tonijn kan je nog het best vermijden. Zalm mag dus wel. De bacteriën geef je niet door, maar de vervuiling wel

Oh ja inderdaad van rauwe tonijn wist ik het om tijdens borstvoeding nog te vermijden! Alles voor onze kleintjes 🤩

Als je het advies van het voedingscentrum volgt gaat het niet perse om rauwe tonijn maar om alle tonijn. Zware metalen verdwijnen niet als je bakt of kookt.

Oh heb alsnog tonijnsalade uit zo pakkie op brood gegeten tijdens borstvoeding geven 🤭

La leche leage zegt daarentegen dat je alles mag eten. De adviezen verschillen dus ook een beetje per organisatie.. https://www.lalecheleague.nl/borstvoeding-abc/artikel/204-mag-je-alles-eten-en-drinken Mijn lactatiekundige zei ook dat je alles weer veilig kunt eten. En dat met af en toe een beetje tonijn de eventuele zware metalen maar in zulke minimale hoeveelheden in de melk komen… een blikje tonijn per dag zou ik zelf ook niet doen. Maar af en toe eet ik het zelf dus wel.

Ja klopt, de adviezen verschillen zeker! Ik eet ook af en toe tonijn ondanks borstvoeding.

Sushi mag, mijn mannetje reageerde wel heftig op de hoeveelheid wasabi (denk ik qua krampjes) de keer erna geen wasabi gegeten en toen had hij nergens last van