Toetje na het eten altijd of alleen met goed eten?

Ik zou wel/geen toetje niet als straf/beloning gebruiken voor goed eten. Maar als je merkt dat ze niet eet omdat ze op toetje wacht kan je zoals je aangeeft wel een tijdje stoppen met toetje. Veel mensen doen ook überhaupt niet aan toetjes, bij ons is het wel de gewoonte.

Wij hebben dit toevallig vanavond besproken en ook de optie om iets anders te eten te geven als ze de maaltijd niet wil. Maar daar gaan we nu mee stoppen. Denk dat ze met 20 maanden al goed door hebben hoe het allemaal in elkaar zit. Dan maar keer met honger gevoel naar bed, maar dan snapt ze wel dat ze moet eten wat ze krijgt, wil ze niet met honger naar bed

Hier is het: in het weekend halen we toetjes en doordeweeks niet. Dus of ze wel of niet goed eten staat los van of ze een toetje krijgen. De oudste weet dit ook al goed. Bij ons zijn de toetjes ook niet echt ongezond dus dat maakt het makkelijker

Het is geen beloning of een straf, het was meer gekomen omdat we alles moesten proberen zodat ze wat zou eten omdat ze anders ook niks wilde tot het afvallen aantoe.

Wij hebben toen een beetje een gezond toetje gezocht. Zo bleken er 2 helemaal gek op yoghurt met wat fruit. Dat werd het toetje en het is vanzelf weer goed gegaan.

Wij doen het wel altijd. Voor ons is eten geen beloning of straf. Maar we geven wel aan dat ze dan niet na het eten een koekje oid krijgt.. . Dochter is 2.

Wij hebben standaard Griekse yoghurt als toetje. Tegenwoordig is ze goed aan het peuteren en eet ze 's avonds wat minder. Hierom geven we de yoghurt naast de maaltijd: lekker worteltjes en aardappels dippen in de yoghurt 🤣 iedereen blij. Kindje heeft yoghurt en eet het avondmaal.

Met 20 maanden weet ze best heel goed hoe het zit hoor. Dat als ze haar eten weigert, ze wel toetje krijgt. Want ze heeft dus wel honger, anders zou ze dat toetje ook niet eten. Gewoon cold turkey stoppen en alleen geven wanneer jullie dat willen. Daar went ze vanzelf aan, als het goed is. En als dat niet werkt, zou ik overleggen met een arts. Een gezond kindje laat zichzelf niet verhongeren. Het hoeft zeker geen beloning te zijn, maar ik vind de regel “niet avondgegeten, geen toetje” echt geen straf. Je geeft je kind ook geen snoep als het z’n boterham niet wil eten, dat is ongeveer hetzelfde, toch?

Nee ze eet dit toetje uit gewoonte en niet omdat ze honger heeft, als ze geen avondeten op heb en we geven daarna geen toetje en we halen haar uit de stoel vind ze het ook wel prima dus dat is het niet. Ze is gezond die onderzoeken hebben we allang allemaal gehad in de eerste maanden maar zij hongert zichzelf wel uit.

En als je zou proberen alles tegelijk aan te bieden, dus het toetje samen met het avondeten? Kans dat ze nog een tijdje alleen het toetje eet hoor, maar ze zou natuurlijk ook zomaar eens een paar happen avondeten mee kunnen pakken.

Maar ga je dan af op wat je toentertijd hebt gemerkt? Het is een gewoonte geworden, en gewoontes kan je veranderen. Het moet natuurlijk een gewoonte worden om avondeten te eten. Dus hebben jullie nu de afgelopen tijd eens doorgezet en gewoon echt meerdere dagen alleen maar avondeten aanbieden en geen toetje? Of ga je misschien stiekem af op je veronderstelling dat ze het nu niet zal eten omdat ze het toen ook niet at? En als dat niet zo is, en het is nu nog steeds zo dat het haar niet boeit, eet ze dan wel andere maaltijden? Gaat het om structuur?

Daar gaat nu mijn vraag over volgensmij? Wat andere zouden doen. Maar ik reageerde op jou stelling dat ze wel honger heeft. Nee ze eet dan verder niks, zo ook met ontbijt en lunch, dan weigert ze soms ook gewoon brood te eten en neemt ze niks, de ene keer weer wel het maakt haar niet uit en ze heeft geen intresse in eten, hier hebben we al honderde dingen geprobeerd maar zo is ze nou eenmaal, was als baby al als je haar geen fles gaf kwam ze ook niet uit zichzelf.

Dat is misschien ook nog wel een idee ja, dankje! Misschien als ze het tegelijk heb dat ze dan in de ‘eetmodus’ zit en dan doorgaat met het avondeten. 😂 Ga het eens proberen.

Dan zou ik persoonlijk, als alles qua gezondheid is uitgesloten en het alleen aanbieden van het “gewenste” eten en verder niets niet werkt, gewoon geven wat ze wel wil, mits gezonde keuze. En misschien ook een beetje accepteren dat ze misschien gewoon niet zo veel honger heeft? Of inderdaad proberen avondeten met toetje te mengen, of bijvoorbeeld een bord geven met meerdere vakjes. 1 vakje yoghurt, 1 vakje groenten, 1 vakje proteïne en 1 vakje koolhydraten. Wellicht dat ze dan iets van een ander vakje ook pakt?

Bij ons is het toetje onderdeel van de maaltijd, onvoorwaardelijk. Of ze nu haar hele bord leeg heeft of geen hap heeft genomen. Bij ons is het toetje wel bijna altijd een banaan, dus geen mega zoete vla oid. Rolinde op de groei (kinderdiëtist) heeft hier een mooie post over: https://www.instagram.com/p/CCbgyFTlRvh/?igsh=MXYyeDlsc2I0bXM0aA==

Ben benieuwd! Ik ben nog zwanger dus geen idee haha, maar dit zou ik doen vanuit de gedachte dat ze dan ervaart dat het toetje altijd beschikbaar is net als het andere eten en ze hier dus niet op hoeft te wachten of eetlust voor hoeft te “sparen”. Veel succes, lijkt me heel lastig en dan zou je het ook nog op zoveel manieren kunnen aanpakken… iedereen denkt er weer anders over. Maar je doet je best ❤️

Altijd 😊 En de ene keer is het een danoontje en de andere keer Griekse yoghurt

Hmm het is misschien geen straf, maar je leert wel dat eten toch een soort belonging is, en dat draagt niet bij aan een gezonde relatie met eten. En je creëert wel een situatie waarbij je kindjes stimuleert niet naar hun eigen verzadigingsgevoel te luisteren, want met een paar happen extra mogen ze misschien wel het toetje.

Wij hebben een 2.5jarige die wel -over het algemeen- goed eet, dus wellicht niet zo relevant....., maar wij hebben eigenlijk nooit toetjes. Ze hoeft haar bord ook niet leeg te eten, maar moet van alles 1 geprobeerd hebben (1 aardappel, 1 sperzieboon, 1 stuk pasta enz). Wij bieden ook geen 'vervanging' aan en zorgen ervoor dat ze minimaal 1.5 uur voor de maaltijd niets anders eet (behalve als ze bijvoorbeeld helpt met koken en we eten een groente die ze ook rauw kan eten en ze die dan wil 'proberen' want heeeeeey groente eten is groente eten of het nou voor of tijdens het avondeten is).

Ik zei ook niet bord leeg, ik zei geen avondeten ;) Als ze gewoon van alles wat hebben gegeten en niet meer hoeven, prima (alhoewel, als je echt voldaan bent hoef je natuurlijk ook geen toetje meer). Maar als ze echt eten weigeren, en dan nog wel een toetje willen, nee daar ben ik persoonlijk niet van. Maar ieder z’n eigen ding!