Vitamine d

Jazeker, elke dag! Ik heb nu van die pilletjes sinds ze 1 jaar is, ideaal (die lepel sloeg ze nogal eens weg nl en nu hoeft het niet per se samen met eten. Soms geef ik haar gewoon tussendoor een pilletje als ik er aan denk)

Beide meiden krijgen elke dag vitamine D. De oudste in de vorm van tabletjes, dezelfde die ik gebruik vanwege vitamine D te kort. De jongste dmv druppels. Ze krijgen het elke ochtend.

Hier elke ochtend als ik hem verschoon voor we naar beneden gaan. Ligt op de commode en hij vindt het heerlijk dus als hij de lepel ziet gaat z'n mond al open

Je kunt altijd opnieuw proberen nu je kindje ouder is. Ook een ander merk maakt misschien verschil.

Tot je kindje straks een vitamine tekort heeft en vermoeid en zere spieren heeft.. Er zijn genoeg soorten en merken en vast wel 1 waar je kindje geen krampen van krijgt dus als dat de enige reden is dat je het niet geeft zou ik toch andere merken proberen. Bedoel dit helemaal niet aanvallend maar heb zelf ook vitamine d tekort gehad en voelde me daardoor echt vermoeid en zere spieren zou dat zelf voor mijn kind niet willen.

Elke avond voor het tandenpoetsen (staat naast de tandenborstel zodat ik ze niet vergeet). Eerst altijd de druppels en vanaf 1 jaar tabletjes

Vitamine D wordt het beste opgenomen wanneer je een zware maaltijd maw vetten eet dus het beste tijdens de zwaarste maaltijd van de dag of avondeten.

Heb je op oliebasis al geprobeerd? Werkte hier

Iedereen moet zelf beslissen wat ze willen. Het is niet zo dat een kindje perse vitaminen tekort gaat komen als je geen extra geeft. Het komt wel een beetje vervelend over op mij, zo van als je dat niet doet dan doe je je kindje iets aan. Het ligt er ook aan wat je je kindje geeft. Als je borstvoeding geeft dan raden ze inderdaad aan om extra vitamine D te geven, echter zit deze vitamine wel in formula dus als als het kindje een liter of meer formula drinkt per dag dan is het geven van vitamine D prima, maar voegt het niet veel meer toe.

Hier ruim 5 en nog vitamine d. In Nederland hebben we daar allemaal een tekort aan dus kwaad kan het niet.

Hier ook elke dag druppels op olie basis met een lepeltje 😊

Zoals ik al aangaf was het niet aanvallend bedoelt en wil ik hier niemand een vervelend gevoel door geven. En vind ook zeker niet dat mensen die het niet geven hun kind iets aan doen dat gaat wel erg ver. Het is zoiezo ieder zijn eigen keuze maar het laatste wat je zegt klopt helaas niet. Maakt niet uit welke voeding je kindje krijgt het advies blijft het te geven tot 4 jaar, dit is op verschillende betrouwbare sites te vinden voor mensen er nu vanuit gaan dat dit niet hoeft met kv.

Dat is ook weer per land verschillend. Woon in het buitenland, ook gewoon een westers land, en ze raden aan om het extra te geven bij borstvoeding maar bij formula is het niet nodig. Desalniettemin, het is een advies dus als iemand het niet doet, wil niet zeggen dat het kindje per definitie een tekort heeft of krijgt van iets. Denk dat de meeste ouders hier zelf ook geen extra vitamines hebben gekregen en is ook goed gekomen. Richtlijnen veranderen regelmatig.

Ik heb de reacties niet gelezen 😬 In België is het advies tot 6 jaar dagelijks 400 IU. Dit omdat ons lichaam zelf niet zo goed in staat meer is vitamine D aan te maken onder invloed van de zon. Enerzijds door ozon toestanden, anderzijds doordat we ons en onze kinderen (terecht!!!) zo goed beschermen tegen de schadelijke invloed van de zon. Ook bij meer dan 9/10 van de volwassenen bij wie ik het vit D aanvraag in hun bloed is het dan ook te laag. En dan hebben volwassenen in verhouding nog meer lichaamsoppervlakte die zon opvangt en, eerlijk is eerlijk, meer direct zon contact zonder zonnecrème. ☺️ Ik geef mijn zoontje al een paar maanden elke dag bij het ontbijt een smelttabletje ipv druppeltjes. Hij vindt het heerlijk en zal het me ook niet laten vergeten 🤣 Win-win wat mij betreft.

Wij willen inderdaad opnieuw proberen maar we gaan wachten tot zijn reflux wat rustiger is en wij de juiste melk gevonden hebben maar we zijn wel van plan opnieuw te proberen

Zou dat inderdaad eens kunnen proberen

Als je d zo laag is is het verstandig om ook andere vitamines te laten testen want je hebt vitamine d bijvoorbeeld nodig om b12 goed op te nemen ofzo dacht ik

Elke ochtend vitamine D druppels van Laveen op een lepeltje 🤗

Absoluut! Dit is één van de dingen waar ik streng op ben naar mezelf toe. Zit gewoon in het avondritueel ingebakken, dus ze pakt zelf de lepel al tegenwoordig.

elke ochtend bij de eerste fles, scheelt wel omdat zij op dit moment medicijen krijgt voor de reflux, alles tegelijk 😊