Voedingsmiddelen die borstvoeding stimuleren

Borstvoeding thee Beschuit met muisjes En vooral niet te druk maken stress loopt het ook van terug

Heb gehoord dat havermout wel goed is. Probeer elke dag te ontbijten met havermout wellicht dat het helpt.

Eigenlijk is het enige dat écht werkt veel aanleggen. Wel heel goed dat je hulp hebt ingeschakeld!

Drink je na elke borstvoeding wel een glas water? Mij is verteld dat je zelf genoeg moet blijven drinken.

Dank jullie wel. Havermout ga ik weer proberen. Dat at ik voorheen standaard als ontbijt door de skyr. Nu tijdelijk vervangen door cruesli maar dat is ivm het suikergehalte ook geen gezonde keuze. Water drink ik volgens mij ruim voldoende gedurende de dag. Ruim 3 liter denk ik ( zal het weer eens bij gaan houden, maar ik ben van nature een goede drinker. En met name water). Borstvoedingsthee, waar kan je dat kopen? Dat ken ik niet. En muisjes zijn ook geen straf 😍.

Ik drink mama milkshake van Tastea. Kan in ieder geval geen kwaad en vind de thee lekker😊! Genoeg water drinken is belangrijk maar borstvoeding wordt gemaakt vanuit je bloed. Water zorgt dat jij gehydrateerd blijft maar niet voor meer melk.

Kruitvat heeft het volgensmij . Hier koop ik het altijd bij " de tuinen" .

Etos ook

.

En aanleggen aanleggen aanleggen Je borsten regelen veel zelf dus ze maken naar vraag .

Onze kraamverzorgster heeft bij de intake aangegeven om Griekse yoghurt 10% in huis te halen. Ze zei dat dat zou helpen, maar ik heb het zelf nog niet kunnen proberen🤷‍♀️🤰

Genoeg drinken en heel veel aanleggen.

Je zoon tussendoor verschonen zal hem (weer) wakker maken, zodat hij door kan drinken. Veel drinken, goed eten en vooral dadels (suikers) verhogen de melkproductie enorm. En ja, in het begin vooral vaak aanleggen.

Cashewnoten!

In wat je schrijft, lijkt het probleem niet zozeer te zitten in dat je niet genoeg productie hebt toch? Maar meer dat je kindje in slaap valt/het hem veel energie kost? Dan zou ik hem idd even wakker maken tussendoor door te verschonen. Je kan ook direct na het slaapje nog een x aanleggen zodat hij dan goed uitgerust Is? Dus extra momenten aanleggen. Vaker kleine beetjes is in totaal ook genoeg 😉 lijkt me alsnog makkelijker dan extra kolven. Je hebt ook een reflex bij de kaken zitten , dat kan je ook stimuleren om ze weer verder te laten drinken. Hopelijk krijg je nog fijne tips van de lactatiekundige!

Tijdje terug met een collega gehad over borstvoeding (schoonzusje gaf borstvoeding maar kwam niet goed op gang) .. Mijn collega raadde het kruid Fenegriek aan. Bij haar in de familie wordt zodra een vrouw op het einde van de zwangerschap loopt vanalles met Fenegriek gemaakt en aam de zwangere vrouw gegeven. Volgens haar krijg je daar dus een hele grote melkproductie van

Mijn lactatiekundige raadt Fenegriek en Gezegende Distel aan. Zijn allebei online goed te verkrijgen. De kruiden helpen je borstvoeding. Kruiden die je beter de komende tijd kunt vermijden zijn munt en salie. Ik had bij mijn dochter ook dat ze in slaap viel aan de borst. Ze kwam ook niet goed aan en viel zelfs af. Achteraf bleek dat ze teveel moeite moest doen als de voeding eruit te krijgen, daardoor in slaap viel en daardoor te weinig dronk en dus afviel. Goed dat je er alert op bent dus en super dat je een lactatiekundige hebt ingeschakeld!

Hi, bovenop de tips die al zijn gegeven: geen maaltijden overslaan en lijnen. Dus liever een paar boterhammen met boter dan een groentensoepje als lunch. Van lijnen gaat je lichaam in spaarstand en kan je minder bv gaan maken.

Anijsproducten en dadels werd bij mij geadviseerd door de kraamzorg

Hoi, even een update. Gisteren de afspraak gehad met de lactatiekundige (dinsdag kon helaas niet doorgaan). Nu ga ik een achttal dagen alles kolven en met de fles geven. Best een opluchting eigenlijk. Ze vroeg of ik genoot van het borstvoedingsmoment en ik zie het nu meer als en moetje en soms zelfs stressmoment. Omdat ik de voordelen van borstvoeding het waard vind ben ik wel gemotiveerd om zo lang mogelijk te kolven. Dat betekend dat ik nu zo'n 500 ml moet kolven op een dag (Nouja moeten, wlke druppel bv is er 1. Aanvullen met kunstvoeding is niet erg volens de lactatiekundige) en dat is best een hoop. Nu ga ik op vaste momenten kolven om de hoeveelheid op te pompen. Ook heb ik nu een goed excuus om overal muisjes in te gooien 😃. Havermout staat ook weer standaard op het menu (skyr met havermout en muisjes, mjamm). En ik opzoek naar lekkere recepten met fenegriek. En binnenkort eens rondkijken voor borstvoedingsthee maar eerst eens zo proberen. Bedankt voor jullie tips!