Voorbereiden wintertijd. Klok veranderen

Jazeker. Als wij dit niet doen gaat onze meid namelijk sowieso voor dag en dauw wakker zijn. We gaan de week ervoor heel rustig de dutjes en avondbedtijd naar achter schuiven.

Mijn ervaring met vorige keren is dat het eigenlijk vanzelf weer in het normale ritme komt. De eerste ochtend wat eerder wakker, maar die avond gewoon normale tijd naar bed en dan de ochtend erna is alles weer zoals voorheen. Ik zou persoonlijk geen hele schema’s gaan maken of dergelijke, alleen als je kindje er de vorige keer veel last van heeft gehad.

Hier helpt schuiven niet heel veel. Bij mezelf overigens ook niet. Heb er nog weken een 'jetlag' van. Dus waarschijnlijk nu samen met kind 😉

Nee, meestal 1 a 2 dagen dat alles wat anders loopt en dan pakken ze het ritme uit zichzelf wel weer op

Vorig jaar heb ik dit wel 'voorbereid'. In een week elke keer een kwartiertje bedtijd aangepast (2-3 dagen en dan weer een kwartiertje opschuiven, laatste kwartiertje bij de klokverandering). Werkte toen heel goed. Maar moet wel zeggen dat we hier slechte slapers hebben met een ritme dat snel van slag is bij veranderingen

Wij doen niets. Pakken direct het ritme van de wintertijd op. Tot nu toe de ervaring gehad dat de volgende dag het ritme al weer ‘goed’ werd opgepakt.

Wij doen niks. Ervaring leert dat het allemaal vanzelf wel gaat. Bij ons in ieder geval.

wij volgen de kids! gaat gewoon prima.

Wij schuiven echt wel 2a3 weken van tevoren begint dat. Is lastiger nu dochter naar school gaat, maar met die 2-3 weken zijn we er echt nog niet straks een anders staan we de eerste maand minstens om 5 uur naast ons bed. Dus wij schuiven nu alles al wat door. Met onze oudste van 4 zou het wel gaan inmiddels trouwens, in 1x over gaan. Vroeger ook niet. Maar met zoontje uitgesloten nog.

Wij doen niks. Pakken gewoon het nieuwe ritme van de wintertijd op. Loopt allemaal vanzelf wel los. Mijn oudste heeft toch een stoplicht wekkertje, dus die wacht netjes tot het groen wordt. Mijn jongste wordt wrs even vroeg wakker maar na een paar dagen meestal terug in het ritme.

Nee, ook nooit gedaan. Oudste heeft er vaak wel even last van, maar ik heb gewoon geen zin om vooraf met bedtijden te schuiven en dat je je daar dan aan moet houden 🙈 Misschien gaat het dit jaar wel beter nu hij naar school gaat 😁 Jongste heeft er weinig last van tot nu toe en pakt het nieuwe ritme snel op.