Vragen over de Rapley methode

Edit: ik eet trouwens hetzelfde als hij op dat moment!

Het is zeer normaal dat een baby die net start met Rapley (ook als ze wat ouder zijn) niet veel eten. Die motoriek moet eerst nog verder ontwikkelen alvorens het écht vlot gaat. Daarom voed je de eerste maanden ook bij met melk als je Rapley doet. Zo hebben ze toch genoeg binnen. Dat er veel op de grond belandt hoort er ook bij, maar dat gaat beteren naarmate ze meer skills krijgen. Al zeg ik bewust niet ‘het gaat stoppen’. Peuters gonna peut. 😅 Dat kantelpunt gaat vanzelf komen. Eerst gaven we een flesje op voorhand, en van zodra hij steeds meer begon te eten gaven we een flesje erna. Rond zijn 1 jaar at hij vlot en kon hij heel duidelijk aangeven dat hij genoeg gegeten had. Bij Rapley is het belangrijk dat je porties en hoeveelheden wat loslaat. Dat is moeilijk in een wereld waarin porties net heel belangrijk zijn, maar baby’s en peuters kunnen heel goed aangeven wanneer ze genoeg hebben. Dat is ook het achterliggende idee van deze gewoonte: de ‘moeten’ naast je neer leggen en kijken naar je kindje. En in het begin dus sowiewo bijvoeden. Hele goeie tip: @rolinde_opdegroei op Instagram. Zij is kinderdiëtiste en wetenschapster en houdt zich vooral bezig met (de start van) vaste voeding bij baby’s en peuters. Zij deelt enorm waardevolle én wetenschappelijk onderbouwde info over vaste voeding die onzekerheden over porties eventueel kunnen wegnemen. Ze heeft ook cursussen die bakkenvol goeie en praktische info zitten.

En om je even te zeggen hoe onze ervaring was: wij zijn enkele maanden vroeger dan jij gestart. In het begin is het vooral heel veel proeven, voelen, knijpen, ruiken,… en wordt er niet zoveel gegeten. Daarom gaven we een halfuur op voorhand altijd een flesje, zodat hij zonder honger kon experimenteren met het eten. Rond 10 maanden merkten we dat hij steeds meer en vlot at waardoor we beslisten het flesje achteraf te geven. Hij kon nu genoeg eten om zijn honger te stillen omdat zijn motoriek dat toeliet. Geen gefrustreerde, hongerige baby dus. Rond 1 jaar at hij echt zo vlot (met een lepel lukte ook al een beetje) dat we geen melk meer bijgaven. Hij gaf toen ook dus heel duidelijk aan dat hij genoeg gegeten had waar we de maanden ervoor merkten dat het vooral ‘genoeg geklooid’ was.

Precies dit. Hier een dochter van bijna 17 maanden die ook nog steeds nooit zoveel eet als in het voorbeeldmenu van het boekje van het cb staat. Dan zou ze 4 eetlepels groenten, 4 eetlepels pasta/rijst/aardappels moeten eten en nog 2 eetlepels vis of vlees. Nou, de keren dat ze zoveel eet zijn op 1 hand te tellen. Ik geef haar vaak rond half 4 ook wat komkommer of wat tomaatjes zodat ze dan ook wat krijgt. Ik heb tot een week geleden nog 's avonds bv gegeven. En als ze een keer bijna niets at kwam ze niet ineens 's nachts dus had ze geen honger denk ik. Met 9 maanden voedde ik nog zeker 4x op een dag denk ik. Dus sowieso na elke maaltijd. :) Ik had rond 10-11 maanden het idee dat ze wat 'serieuze' porties warm eten ging eten. En dan was het nog steeds niet elke dag. Heb vertrouwen in je kindje, ook al is dat soms lastig!

Hier een dochter van 8,5 maand en nu 2 maanden met Rapley bezig. Sinds 2 weken merken we dat ze echt meer begint te eten en zien we duidelijk wat ze lekker vindt en waar ze wat minder enthousiast over is. En steeds als ik denk: nu gaat het echt goed, gaat er weer een hele maaltijd over de grond... Ook bij ons meisje nog borstvoeding, 5x per dag, en daarnaast fruit, soepstengel en in de avond groenten en een beetje pasta of aardappel. En elke keer eet ze verschillende hoeveelheden, maar het gaat echt vanzelf beter :)

Ze zeggen ook wel eens, food under one is just for fun. Oftewel, leuk als ze wat binnen krijgen maar melk blijft het belangrijkste tot 1 jaar. Bizar hoe het CB pusht op melk te verminderen zodat ze maar gaan eten. Hij gaat vanzelf eten. Daar zou ik op vertrouwen. Blijven aanbieden, diverse structuren en smaken dan komt het echt goed

Dank voor de reacties! Vind het ook raar dat ze adviseren minder melk en meer eten bij 8 maanden oud oid, maar goed. Voel me een stuk minder onzeker nu, dank jullie wel! ❤

Het is idd wel voor fun in de zin van: melk is de hoofdvoeding dus als ze weinig eten is het niet erg. Maar food under 1 is wel heel belangrijk voor ontwikkeling. Voelen, proeven, ervaren etc. Dat wilde ik nog eben toevoegen n.a.v. een post die ik pas zag op de instagram van rolinde_opdegroei.

Onze beide jongens aten rond die leeftijd ook nog praktisch niets,alleen bv. De hond daarentegen..🙄 De oudste begon door andere pas na 1,5 jaar te eten. Volledig rapley werkte voor hem niet. Bij onze tweede gepeakt en rapley gecombineerd, maar ook pas later echt goed gaan eten. Ik zou me er nu iig nog geen zorgen om maken. Onze oudste was onder behandeling van dietist en kinderarts en die maakten zich na een jaar nog steeds niet echt druk

Pfoe ja, heb hier een konijn rond huppelen die alles op wil vreten wat hij dus niet mag 🥲😂

Nou he, alles verdwijnt in zo'n mondje. Tot het daadwerkelijk eetbaar is, dan worden ze ineens kritisch 🙄

Laat het los, dat is Rapley. Food below 1 is just for fun, food below 2 is practising too. En dat is soms echt makkelijker gezegd dan gedaan. Wij zijn op 6 maanden gestart met Rapley, zoon (16 maanden) eet op zich prima mee. Maar de ene dag is dat veel (die 2 boterhammen, 2 stuks fruit en 200 gram groente), de andere dag is het bijna niks. Hij krijgt nog steeds 5x per dag borstvoeding en groeit prima. Houd in je achterhoofd dat melk tot 1 jaar nog steeds de hoofdvoeding is. Met 6-8x per dag klinkt het alsof hij genoeg drinkt. Ik heb tot 1 jaar oud ook strikt eerst borst, dan vast voedsel aangehouden. Daarna heb ik het los gelaten en drinkt hij soms voor, soms na en soms niet bij het eten. Ook tot 2 jaar kan melk echt nog tot wel 2/3 van de caloriebehoefte vervullen. Als hij goed groeit, laat het los en vertrouw op je zoontje. 💪

Ten eerste, de app en insta account Solid Starts is een must. Zeker in het begin is het zelf oefenen belangrijker dan daadwerkelijk eten. Hoe je een hapje neemt, hoe je eten uit spuugt als het niet door te slikken is, motorische vaardigheden van mond en handjes. Ook structuren en vormen van eten zijn heel erg eng om zomaar in je mondje te stoppen. Je moet dus even geduld hebben, hij gaat vanzelf meer eten. Wat je ook kan proberen is hem op schoot nemen tijdens het eten. Hij kijkt dan bij jou mee en zal vanzelf aanstalten maken mee te eten. Het is best belangrijk dat mama en papa het voor doen. Samen eten is dan ook belangrijk. De tips van Solid starts werken ook echt goed. GO BIG, grote dingen wekken vooral interesse. Zoals een complete broccoli of een drumsticks. Vandaag hadden ze een story over “eet mijn kind genoeg?” De Rapley methode is ook een manier voor een kind om te leren “genoeg” te eten. Ik ben vooral verbaasd dat mensen 200gram fruit of groente geven. Mijn kind bepaald zelf wel of hij genoeg heeft gehad, en soms is dat heel weinig en soms echt heel veel. Ik heb ook niet altijd evenveel honger. De vraag: hoeveel moet mijn kind eten is dus niet te beantwoorden.

Oh en hier begon hij wel echt wat meer te eten toen ik 1 flesvoeding wegliet. Dat kan je ook proberen

.... Iedereen doet uiteraard wat die wilt en is goed bezig ... Doe idd alles op eigen tempo... Maar deze uitspraak is overrated.

je kan ook kijken naar het boek ; de kleintjesmethode is de nederlandse versie van de rapley methode. staat ook heel veel fijne informatie over eten. en voorbeelden van dag menus bij babys. bij de kleintjesmethode is borstvoeding de hoofdmaaltijd en alles wat je kindje ernaast binnen krijgt is meegenomen. maar het is vooral om het proeven, ervaren en ontdekken. veel succes en ook plezier

Misschien heb je hier iets aan 🙂

10 maanden en hier ook nog geen hele grote eter hoor. Dat gaat met fases. Soms goede dagen, soms slechte dagen. Maar als ik soms zie wat anderen eten daar komt hij bij lange na niet aan. Maargoed hij krijgt nog ongeveer 6-8x per dag bv ook hier, dus ik heb t los gelaten hier. Het gaat wel echt steeds beter

Ik ken dit schema ook, maar dit is totaal niet 'des Rapleys' omdat er weer een richtlijn wordt gegeven hoeveel een kind op welke leeftijd 'moet' eten. En daar heb ik persoonlijk moeite mee en ik denk eerlijk gezegd dat dit schema de ts ook onzeker maakt aangezien haar zoontje dit waarschijnlijk niet binnenkrijgt op dit moment.

Als je rapley volgt, dan kijk je juist niet naar dit schema maar volg je het eerste jaar je kindje.