Vroege vogels…

Herkenbaar verhaal. Mijn dochter is nu 19 maanden en elke dag was ze rond 5u30 a 6 wakker. Sinds een dag of 6 slaapt ze ineens tot 6.45 maar dat is daarvoor nog nooit voorgekomen. Ik hoop dat dit geen toeval is en dat ze dit vasthoudt maar reken mij nog lang niet rijk 😝. Inmiddels zit ze op 1 dutje en maken we haar na max 2 uur slapen wakker. Ik heb het idee dat dit wat helpt en daarmee wat slaap van de dag naar de ochtend is geplakt. Ik geloof echt dat het in de loop van de tijd wel verschuift naar een fijnere tijd maar dat je er bar weinig invloed op hebt als je de basis goed hebt (qua slaapbehoefte, donkere kamer, temperatuur). Wij hebben ook met CB en slaapcoach enz gekeken naar haar slaapgedrag maar niks hielp echt. Kreeg als tip bijv. smorgens niet langer dan 20min slapen en niet na 10.00, smiddags niet voor 12.30 en na 15.00 enz. Accepteren en kijken hoe je het voor jezelf trekt is denk ik het enige waar je invloed op hebt..Kan je niet bijv. met oordopjes in slapen zodat je het niet/minder mee krijgt en je vriend er met haar uit gaat? Dat doe ik soms wel en helpt mij echt wel om door- of snel weer in te slapen. En zelf op tijd naar bed. Succes, hopelijk wordt het snel beter!

Bedankt voor je reactie! Op tijd naar bed is het enige wat mij altijd lukt maar een keer nog serie kijken zou ook fijn zijn vooral in het weekend haha. Ik slaap al met oordoppen en zelf slaapmasker maar ik ben zo gewend nu om om 0600 ook wakker te worden dat het me bijna nooit lukt om verder te slapen helaas. Als ze een keer uit logeren is, is het omdat we bijvoorbeeld een feestje hebben dusja dan slaap je ook niet perse geweldig natuurlijk 😬

Wat is het verschil met haar kamertje thuis als bij je (schoon) ouders? Mijn zoontje heeft het namelijk andersom, slaapt bij mijn ouders tot 6:00 en thuis tot 8:00. Een mega verschil. Wij hebben thuis verduisterende gordijnen, dus zijn kamer is altijd echt super donker, je ziet het verschil tussen dag en nacht niet. En bij m’n ouders wordt hij echt wakker door het licht in de kamer.

Ohhh ik wil je niet ontmoedigen 😅🤣🙈 maar dat is hier al 6.5 jaar.. 6.30 is hier uitslapen. We zijn het gewend geraakt... Ook vriendinnen hebben hetzelfde hoor.

Het enige verschil is dat mijn schoonmoeder rolluiken heeft dus daar zal het altijd nog donkerder zijn. Wij hebben haar ramen helemaal afgeplakt met verduisterende tape en raampje bij haar deur ook. Meer kunnen we niet doen momenteel

Ik ben wanhopig op zoek naar tips voor Vroege vogels in dit forum. Hier blijft het maar tussen 5 en 6... Meestal 5. Vanaag nog eerder. Het begint me echt op te breken en ik heb zo'n vrees voor de klok die verzet gaat worden 😬 Maar er lijken niet echt tips te zijn hè?

Kan het zijn dat jouw kindje bij oma meer prikkels krijgt? Misschien dat het zijn op een andere locatie etc sowieso ook wat spannender is omdat het anders is? Of dat oma meer andere/nieuwe dingen onderneemt of er meer eropuit gaat ofzo? Merkte bij mijn zoontje dat hij beter sliep als hij veel prikkels heeft gehad en wat actiever bezig is geweest (veel bewegen/buiten zijn/nieuwe dingen ondernemen etc). Wellicht dat je dit kunt testen. Bij ons merkten we trouwens ook dat onze zoon sowieso aan de onderste gemiddelden zit qua slaapbehoefte. In de nacht slaapt hij nu zelden langer dan 10uur (is bijna 2,5j). Hoe eerder naar bed (als dat al lukt 😅) betekent ook hoe eerder hij opstaat. Hopelijk slaapt jullie kindje gauw wat langer door! Hier ook lange periodes vroege vogel gehad, het brak mij echt op. Het is uiteindelijk zelf weer goed gekomen gelukkig. Hopelijk ook bij jullie! Succes iig!

Wij hebben ook een vroege vogel sinds een paar weken.. geen idee wat het ineens is, want het is wel echt donker op zijn kamer overdag/snachts. Wat wij doen en thank god dat hij dit pikt: hij begint te roepen/jammeren, papa/mama gaat ernaartoe en legt uit dat het nog veel te vroeg is om op te staan en stoppen hem terug in geven een kus en zeggen tot straks. Dan gaat hij gelukkig verder slapen óf blijft gewoon nog even ‘rusten’. Vanmorgen was het dus 05:40 roepen, teruggelegd en toen 07:45 wakker.

Er is hoop! Mijn dochter is altijd een vroege vogel geweest (uiterlijk 06.00 wakker, meestal vroeger). Maar sinds ze 3 is en geen dutjes meer doet, is het nu wel eens 07.00 of zelfs iets later. Wij waren op een gegeven moment gewend aan een vroeger begin van de dag en een vroegere bedtijd ook voor ons.