Wanneer een slaapcoach inschakelen?

Mijn zoon is inmiddels anderhalf en hij heeft net als jouw zoon dat hij alle onrust meepakt. Ik ben totdat hij 14 maanden was van sprong tot slaapregressie tot sprong gegaan. Ook meerdere keren in overweging gezeten om een slaapcoach in te schakelen. Maar ik hikte net als jou tegen het bedrag aan en ook de resultaten die ik hoorde waren ook niet altijd heel positief. Maar ik snap je dilemma helemaal!

Hier ook gedaan heeft niets geholpen kwam zelf heel gesstrest en kwam allemaal nog erger. Uiteindelijk alle regels en schema's losgelaten en hem volledig volgen en in de nacht liet ik hem eens even wenen (heeft nachtvoeding nodig gehad tot 11m) en probeerde enkel die nachtvoeding te geven en tot 6u weer als nacht te zien en sinds dien slaapt hij praktisch altijd door. Natuurlijk bij sprongetjes en ziek zijn mag je doen wat je wil niets helpt. Ik had een boek gekocht en dan een advies aangevraagd van 500 euro en was precies hetzelfde als in het boek...

Ik zou het misschien zoeken in de oorzaak van de onrust. Waar zou dat door kunnen komen? Darmen? Niet genoeg geboerd na de voeding? Slaapt hij gewoon onrustig en krijg je dit mee omdat hij in de cosleeper slaapt?

Ik heb hele goede ervaringen met slaaptipsvoorbaby’s. Een slaapconsult via telefoon kost maar 110 euro.

Ik vond bij ons de slaapcoach geen meerwaarde hebben ten opzichte van alle info die al op internet te vinden is. Wij hebben ook een mega slecht slapend kind, maar toch proberen we inmiddels onze energie meer te gebruiken voor het daarmee leren omgaan en accepteren dan veranderen want wij hebben ook alles al geprobeerd voor ons gevoel (behalve gecontroleerd laten huilen wat gewoon niet past bij ons als ouders). Zo te lezen weten jullie er al veel van af en heb je veel geprobeerd. Soms is er geen oplossing. Maar dit is alleen mijn mening natuurlijk, een ander heeft misschien ontzettend veel aan een slaapcoach.

Volgens mij is een slaapcoach hulfzaam vanaf 6 maanden. Ik zou zelf zeggen nog later om de reden dat je die regressies en sprongetjes hebt. Het slapen was hier tot 7 maanden een hel. En toen ineens rond de 8 maanden regressie was alles voorbij. Ik deed niks anders maar hij was er aan toe. Sliep door en deed overdag dutjes van een 1/1.5 uur. Wat voor mij heel erg hielp was hem naar zijn eigen kamer laten slapen. Ik werd niet meer wakker van ieder gekreun en gepuf. En mijn zoontje werd blijkbaar ook wakker van ons. Dus ging in eigen kamer veel beter slapen.

Wat bij ons heeft geholpen is de kleine op z’n eigen kamer laten slapen. Hij sliep zelf rustiger en wij daardoor ook. Van bijna niet slapen naar op een gegeven moment echt goede nachten! Nu geef ik alleen geen borstvoeding, dus dat is wel een verschil natuurlijk. Sterkte!

Wij hebben onze zoon laten huilen en met 3 maanden naar zijn eigen kamer gedaan. Ik denk echt dat laten huilen (niet krijsen, dat is wat anders) iets is dat veel kinderen nodig hebben om in slaap te vallen. Het is vaak ook het verwerken van prikkels. Wij hebben vanaf dat hij 3,5 maand is altijd hetzelfde ritueel en lieten hem vanaf die leeftijd huilen. Dat duurde vaak maar heel kort en ging hij lekker slapen. Nu is hij 15 maanden en huilt eigenlijk nooit meer bij het in slaap vallen. Heel soms nog en dan heel kort.

Wij ook een heel goede ervaring mee. Maar hier pas met 8 maanden aan slaaptraining begonnen op het moment dat wij merkte dat onze zoon niet goed meer in zijn vel zat. Vrienden van ons zijn ook met slaaptraining rond de 5 maanden begonnen (ik vind daar wat van, maar ieder zijn ding) en werpt niet de vruchten af. Iedereen gestresst en nog steeds een slecht slapende baby. Ik vond, hoe intens zwaar ook, de go with the flow ook wel fijn ofzo.

Ik zou geen slaapcoach inschakelen puur om de reden dat jullie het al goed doen als ik het zo lees. Het gaat echt van zelf beter. Na de 4 maanden of 8 maanden slaapregressie gaat het beter.

Hier ging het al veel beter toen ze op haar eigen kamer ging slapen, ging van 3 naar 1 nachtvoeding binnen een paar dagen. Verder zweer ik bij slaaptipsvoorbabys. Zowel de gidsen als de 4-8 maanden webinar hebben hier enorm bijgedragen aan ons doorslapertje (19-7).

Hoe slaaptrainen jullie? :)

Ik volg mee

Ik zou ook vooral zoeken naar de oorzaak en daarna oplossing van de onrust. Wat bedoel je precies met die onrust? Is hij buiten de voedingen veel wakker, of slecht weer in slaap te krijgen, of slaapt hij gewoon licht oid? De onrust kan overigens ook simpelweg betekenen dat hij je nodig heeft/dicht bij je wil zijn. Met 5 maanden zit je nog met 1 been in de slaapregressie dus ik zou persoonlijk vooral zoveel mogelijk accepteren en zoeken naar de beste manier om er mee om te gaan. Hier betekent dat dat we sinds een paar weken samen in bed slapen volgens de principes van James McKenna, dochter slaapt er niet per se beter door maar ik wel 🥳

Wij slaaptrainen niet meer, hij slaapt gewoon heel erg goed nu en is weer zichzelf (inmiddels ook al 13 maanden). Het plan was toen specifiek voor hem en zijn situatie dus dat delen brengt niets helaas.

Helemaal mee eens! Vind ook echt dat jullie het goed doen. De periode rond 4/5 maanden vond ik zelf ook het pittigste, doordat de sprong en slaapregressie rond die leeftijd meteen achter elkaar kwamen.

Ik heb het uit wanhoop gedaan toen mijn zoon een maand of 10 was, een slaapcoach van een bekend ‘merk’ dat hierboven ook vaak genoemd wordt. Ik had ook al veel zelf gelezen, jij te zien ook al. Het advies kwam er op neer dat ik moest laten huilen. Daar heb ik geen consult voor nodig, haha. Wij hebben het toen anders aangepakt, ik wilde niet laten huilen. Mijn man is vaker gaan troosten (ik gaf ook bv) en dat hielp eigenlijk wel. Minder wakker worden daarna. Sinds dat hij een jaar is slaapt hij geregeld door. Dus mijn advies: als je begeleiding nodig hebt bij het je kind laten huilen dan heb je er misschien iets aan, anders denk ik niet.

Ik zou meteen zeggen, leg hem op zijn eigen kamer, hebben wij toendertijd ook gedaan en sliep meteen door. Het is je eigen keuze natuurlijk, maar dit heeft hier iig geholpen.

Bedankt voor alle reacties! Het idee van de slaapcoach laat ik voor nu even rusten. Heel fijn om te lezen dat mijn gevoel wel klopt (dat we het over het algemeen al goed doen, dat dit sowieso een pittige periode is en dat een slaaptraining interessant kan zijn maar wellicht wel pas na 8 maanden). We gaan toewerken naar op de eigen kamer slapen, dat waren we sowieso al van plan. Ik denk ook dat een deel van de onrust komt door darmkrampen en ik ga er vanuit dat ook die steeds minder worden, zeker als de darmen rond zes maanden bijna zijn uitgerijpt. Nog even volhouden dan maar en gewoon accepteren 🙂

Hoe hebben jullie je kindje geleerd om zelf in slaap te vallen? Onze dochter is bijna 10 maanden en valt niet zelf in slaap.. ik wil haar niet laten huilen, maar gun het haar ook om zelfstandig in slaap te kunnen vallen.