Wanneer naar 2 dutjes ipv 3?

Mijn dochter is onlangs 8 maanden geworden en wij doen sinds een week of twee/drie het 2-3-4 schema aanhouden. Schijnt een officieel schema te zijn maar ik las erover en dacht ‘laat ik het eens proberen’. Dus wakkertijd 2-3-4 uur. We begonnen ermee omdat we bij opa en oma kwamen en ze zich heel goed redde met een slaapje minder, ze was super gezellig mee aan het kletsen en wilde er graag bij zijn. Ook lukte het laatste slaapje al een tijdje niet meer goed (maar die was ook rond de tijd dat papa thuis kwam van het werk dus ik dacht een tijdje dat het daaraan lag). Meestal vindt ons kindje dit prima en redt ze het ook goed. Maar nu zijn er veel veranderingen gaande (kinderwagen staat nu vooruit en rechtop, tweede tandje is net door, maakt transitie van tijgeren naar kruipen), en nu haalt ze het niet altijd. Dan doe ik gewoon een extra slaapje in de middag en zit dan meer op 2-2-2-tijd tot bedtijd.

Wij zijn met 8 maanden ongeveer over gegaan op 2 dutjes. De dutjes waren hier altijd kort, 30 minuten, soms met een uitschieter. Nu slaapt hij twee keer een uur en een kwartier, soms anderhalf. Ik houd een wakkertijd aan van 3 a 3.5 uur en kom dan vaak precies uit. 6.30 opstaan 10.00 naar bed 11.15/11.30 wakker 14.45 naar bed 16.00/16.15 wakker 19.30 naar bed

Wij hebben gewoon wat geprobeerd en geklooid tot we op iets kwamen dat leek te werken. We speelden vooral in op de slaapsignalen van onze zoon en hebben nooit echt stipt die wakkertijden gevolgd, al kwam het vaak wel wat overeen. Ik hoorde achteraf over die 2-3-4 structuur, wat wel wat overeen kwam met hoe het bij ons ging. Soms wat trial and error, maar na een week of twee hadden we een soort van ritme te pakken waarmee we een tevreden en frisse baby hadden! Rond 8 maanden werd onze zoon bv. vaak wakker rond 07u00 - 07u30, en ging hij ergens tussen 09u00 en 09u30 weer slapen. Hij was dan ook duidelijk moe. Dan sliep hij een uur tot een uur en een half, om dan gemiddeld 3 uur later weer moe te zijn en te gaan slapen. Het kwam toevallig dus best goed overeen toen. Ik zou zeggen; gewoon wat proberen! Soms komt het niet echt uit, dan weet je dat ook weer. Zo deed onze zoon nog relatief vaak een kort derde dutje als hij overdag wat weinig had geslapen. Dat kwam stilaan wel goed.

Ja wij zitten volgens mij ook net op de grens van 3 naar 2. Ze redden het meestal net niet zonder slapen, dus meestal slapen ze nog een paar minuutjes in de draagdoek of kinderwagen. Als we net op dat moment gaan eten, worden ze daar weer even alert van en redden ze het wel tot half 7. Dan gaan ze iets eerder naar bed. Ik let niet op wakkertijden. Als ze moe zijn probeer ik het, slapen ze toch niet vind ik het ook prima. Ik bekijk het gewoon per dag. En ze geven zelf wel een soort van ritme aan. Momenteel lijken ze van 3 hazenslaapjes naar 2 langere slaapjes te gaan, maar dat kan ook een uitzondering zijn 😉. Haha. Bij de oudste (2j) doe ik hetzelfde en die doet op dit moment om de dag een middagslaap. Elke dag wil hij niet en helemaal zonder red hij ook niet. Werkt prima.