Wat is jullie geheime truc om je baby te laten slapen?

Niet speciaal één ding, maar wij hebben een bepaald 'ritueel' (ik vind het woord zo stom). Dus beide kinderen weten precies wat er gaat gebeuren (al vanaf dat ze 6 weken waren), iedere avond weer.

Niks bijzonders eigenlijk. Hij wil alleen altijd zijn knuffeldoekje over zn ogen. En heel soms zetten we de slaapliedjes op de babyfoon aan.

Hier ook. Standaard volgorde. Sinds kort uitgebreid met "helpen" met opruimen en dan zelf de trap opklimmen (dochter is bijna 17 maanden). Dan altijd, al heeel lang, hetzelfde ritueel. Douchen/wassen Pyjama aan Tandjes poetsen Slaapzak aan Boekje lezen (mag ze zelf uitkiezen, ze kiest ook altijd een andere) Tietie drinken (zo noemt ze dat haha) En dan nog even kroelen/sussen en dan valt ze bij ons in slaap en leggem we dr weg. Duurt zo'n 20-30min meestal.

Warme kipkep op het buikje. Helpt tegen de krampjes en het gewicht geeft geborgenheid. Verder helpt hier zingen, wiegen, speentje en kloppen op de billetjes

Wij zingen elke avond dezelfde drie liedjes voor het slapen gaan. Bij liedje 1 wieg ik mijn zoontje, dan voel ik hem al langzaam zwaarder worden. Bij het volgende liedje leg ik hem rustig weg en bij liedje nr. 3 draai hij zich zelf soms al om, om dan te gaan slapen. Maar het werkt niet altijd hoor haha, soms gaat meneer eerst nog 8x staan voor hij zover is. Ik zing de liedjes al sinds hij geboren is, hij is nu 1 jaar.

Bij ons werkt knuffelen en samen slapen. Ze slaapt zo de hele nacht door. Enkele keer wat hulp nodig om de speen te vinden. Ze valt bij mij, papa of oma in slaap en dan kun je haar rustig op haar vloerbed leggen. (Van je af laten rollen.) Qua ritueel zingen we 2 liedjes. En voor de nacht tanden poetsen en voorlezen.

Hier twee meisjes die beiden graag in slaap vallen met een doekje over de ogen. En als ze onrustig zijn masseer ik heel zachtjes het stukje bovenkant neus/tussen de wenkbrauwen. Rondjes draaien, of een aaiende beweging van boven helemaal over de neus... dat ontspant en dan vallen ze vaak ietsje sneller in slaap... 😴😴😴

Haar in slaap aaien. Ze vecht vaak tegen het dicht vallen van haar ogen. Dan aaien wij van haar voorhoofd naar haar neusje. Vaak vallen haar ogen dan zo dicht en slaapt ze kort daarna diep.

Wandelen, doekje over de ogen, wrijven tussen de oogjes en tegen een lamp/daglicht inkijken werken hier om lekker in slaap te vallen 😊

Hier hetzelfde, tot nu toe de beste reden voor een vloerbed. Je kunt er lekker even bij gaan liggen. Als ze slaapt draai ik langzaam weg. Ook zo gezellig even samen liggen :)

Knuffeltje met speen er aan en wakker in bed leggen, zelf in slaap laten vallen

Dit doen we ook, en dan nog een liedje erbij zingen

's avonds doen wij eigenlijk niets speciaals... na de fles (ze heeft dan haar slaapzak al aan) nog even knuffelen en dan lopen we naar boven en leggen haar in bed. We kunnen dan direct terug naar beneden en ze valt zelf in slaap. Overdag is ze een stuk moeilijker met slapen. Dan doen we de slaapzak aan, gordijnen dicht, bekijken we nog even de boerderijdieren op de muur, inclusief de geluiden die ze maken. Dan even in de armen wiegen en weg leggen. Soms (vooral 1e dutje) gaat het dan best makkelijk. We leggen nog even haar knuffeltjes bij haar hoofd en dan draait ze haar hoofd al weg. Het tweede dutje begint ze vaak al te huilen tijdens het wiegen en heeft ze iets meer troost nodig voor ze in slaap valt (als ze überhaupt in slaap valt). Meer dan 2 dutjes zitten er helaas niet in. Als ze tegen de avond echt tegen haar slaap vecht (gebeurd de ene avond wel, de andere niet. Maar ze wil dan absoluut niet meer in bed) leggen we haar vaak op onze arm of op de bank in het voedingskussen. Als ze dan huilt, pakken we haar speen uit de mond en na 2 of 3 huiltjes, stoppen we hem weer terug. Ze zuigt er dan even op en huilt dan opnieuw weer even op, waarop het wegpakken/teruggeven opnieuw gebeurd. Al snel worden de tijden van niet huilen dan langer en uiteindelijk valt ze dan vaak nog wel even in slaap. Tegelijkertijd strelen we met onze vingers over haar neusje. Ze wordt dan vaak wel alweer 15-20 min later wakker, maar heeft net weer even wat meer energie tot de laatste fles

Wij hebben een zo'n lichtjesbeest die ook muziek afspeelt, die zetten we altijd aan zodat onze dochter (4 maanden) weet dat het slaaptijd is. Ze draait dan vaak zelf al lekker richting een knuffeltje die we tegen haar wang leggen. We liggen er even naast (cosleeper) en moeten soms even de speen terug geven, vaak valt ze zelf in slaap. Soms heeft ze wat hulp nodig, dan aaien we over haar neusje en als ze het echt heel moeilijk heeft helpt het om letterlijk neus aan neus te liggen. Heel grappig en best raar denk ik, maar het helpt enorm. Ze wordt daar zo rustig van, die nabijheid en slaapt letterlijk binnen een minuut. We proberen dit niet altijd in te zetten zodat ze geen slaapassociatie krijgt maar het is zooo cute 🥰

Ritme en voldoende slaap op de dag.

M’n zoontje slaapt op z’n buik en als hij is bed ligt pak in z’n billetjes zachtjes vast en schud/wieg ik hem zachtjes heen en weer. Ook aai ik heb ligtjes over z’n neusje. Ik geef ook altijd een speentje met een vit D druppel erop lekker en hij is dan zo weer stil 😉

Niet per sé iets bijzonders, maar wij hebben al vanaf week 8 een vast ritueel (nu bijna 1 jaar). Naar zijn kamer - schone luier - schone romper - pyjama aan - slaapzak aan - flesje geven met een nachtlampje aan en white noise op de stoel in zijn kamer - even knuffelen - wegleggen

Van 4 tot ongeveer 7 maanden heeft ze bij iedere slaapje mijn hand vastgepakt. Ze speelde met mijn hand. Rook eraan. Zette het op haar voorhoofd😂. En doezelde zo weg. Ik heb zooooo vaak en zoveel commentaar gehad van de omgeving met dat ze eraan gewend gaat raken en ik dit nooit meer anders kan doen zo. Tussen 7-9 maanden heb ik mn hand niet meer gegeven en ben ik ernaast gaan zitten. Zo leerde ze alleen slapen. Nu (1,5) geef ik n kus. Zeg ik doeidoeii en ga ik weg. Soms krijg ik een natte kus (de allerlekkerste!🥰) en soms weigert ze een kus en wilt ze direct naar bed.

Op de rechterzij leggen, rechterhand op borst en dan duim onder oksel haken en met wijs- en middelvinger de speen in de mond houden - en dan wiegen/schudden. Zodra ze slaapt zachter wiegen, beetje meer naar rug kantelen en uiteindelijk loslaten.

Naar de lamp kijken voor in slaap vallen, doe je dat ook s avonds? Ik heb wel is t idee dat m’n dochter ook liever met licht gaat slapen maar aan de andere kant zeggen ze juist dat licht slecht is voor melatonine aanmaak (hormoon voor slapen), dus dan lijkt me dat juist niet zo’n goed plan 🤭 Ik kan het natuurlijk sws x proberen 😊