Wat te doen na hazeslaapje (4,5 week)

Hej, ik zit dus met hetzelfde probleem. Onze kleine man is 6 weken oud en sinds mijn vriend sinds vorige week terug gaan werken is, slaapt onze baby moeilijk overdag... Ik heb het dus ook moeilijk om te weten wanneer hij huilt om te drinken (ook borstvoeding op verzoek) of omdat hij te moe is... Vaak is het ook zo dat wanneer hij drinkt, hij in slaap valt bij mij. Na 15 min leg ik hem neer maar hij slaapt dan nog max 15 min alleen... daarna begint hij terug te huilen... Het is wel vervelend want overdag kan ik niet veel doen...

Ik denk dat je sowieso het idee van ritme willen los moet laten. Baby's van 4,5 wk hebben geen ritme. Mijn zoontje van 14 weken heeft amper ritme 🙃. Deze fase dat ze ineens niet meer steeds slapen heb ik ook gehad. Vanaf de 6 weken denk ik. Toen werkte alleen de draagzak nog. Vanaf 12 weken slaapt hij weer goed en lang in bed. Qua voeding ben ik in de weken dat het slapen zo lastig ging gewoon obv 3 uur tussen de voedingen gaan werken tenzij hij sliep, dan hield ik 4 uur aan. Daarnaast slapen obv wakkertijden en dan slapen is belangrijker dan waar hij slaapt.

Ik ben de routine blijven aanhouden met vaste tijden. Na 8-12 weken zag ik echt verbetering. Nu zijn ze 5 maanden en zitten ze eigenlijk perfect in ritme, tenzij sprongetjes. De aanhouder wint💪 bij mij deden ze regelmatig slaapjes in de box. Ik heb wel heel hard vastgehouden aan wakkertijden (toen was dit denk ik 45 minuten)

Troost je, ons zoontje van 5 maanden doet nogsteeds slaapjes van 45min. Heel af en toe is een keer 1,5 uur. Is helemaal niet erg, gewoon accepteren, en inderdaad dan werkt dat ritme van slapen, voeden, spelen niet zo goed. Ik voed daarom ook wel halverwege de wakkertijd of voor hij gaat slapen. Enige waar ik op let is dat ik hem niet echt aan de borst/fles in slaap laat vallen ivm slaapassociatie. Dus gewoon beneden een flesje of borst en daarna wakker naar boven en bed in.

45 minuten is geen hazeslaapje, maar een volledige cyclus. Dus eigenlijk heel mooi :) En baby's moeten leren om slaapjes te koppelen. Dat kan echt wel een paar maanden duren. En soms lukt het ze nooit😅 Wij gebruikten veel de draagdoek en we hebben uren gewandeld. Mede omdat die van ons alleen maar huilde😔 Hij is nu ruim 13 maanden en slaapt maximaal 75 minuten per slaapje. Soms 90 minuten. Ik vraag me af of hij ooit 2 a 2,5 uur gaat slapen🙄 Wij zijn uiteindelijk Baby in een droomritme gaan volgen/gebruiken. Gaf ons wat houvast qua ritme. De wakkertijd voor 0 tot 2 maanden is 45 tot 60 minuten. Ik heb helaas verder niet echt tips voor je. Het voelt nog als de dag van gisteren dat we te maken hadden met een baby die niet wilde slapen en niet "lang" kon slapen, maar we zijn er doorheen gekomen 💪 Succes!

Ik zou het echt loslaten en het geen obsessie laten worden. Volgens mij heb je al veel gelezen op internet, dan lees je dus ook dat het normaal is dat je baby 45 min slaapt. Je baby is ook pas 4.5 week dus volgens mij doet hij het al hartstikke goed! Hier werd slapen op een gegeven moment een obsessie (mijn dochter is nu 8,5 maand) wat ik heb geleerd is dat je er weinig invloed op heb en zeker als ze zo jong zijn, ga dan vooral mee in het ritme van je baby. Hier werkte het goed om de wakkertijden aan te houden en uiteindelijk wanneer je baby eraan toe is zal hij langer dan 45 min gaan slapen, of niet... hier slaapt ze met 8.5 maand soms nog maar 45 min en wij hebben een slaapcoach van slaaptipsvoorbaby’s gehad, begeleiding vanuit het zh, we doen alles wat we ‘moeten’ doen maar dit is gewoon hoe zij slaapt en dat nu kunnen accepteren met 8.5 geeft rust, ik had graag gehad dat het mij eerder was gelukt vandaar dat ik je dit vertel: je doet het goed en je zoontje ook 😘

Bedankt voor jullie reacties! Fijn die herkenning en bedankt voor jullie tips. Ik heb nog een paar vraagjes.

Eens dat op deze leeftijd het zeker belangrijker is dat hij slaapt dan waar. Goede tip om gewoon de 3u aan te houden voor de voeding want kan de moeheid en honger signalen echt niet uit elkaar houden met die korte slaapjes. Maar tegelijkertijd zit je ook met de wakker tijd. Hoe deed jij dat precies dan? Bijv. Kwart voor 7 wakker, 7u voeding, kwart voor 8 weer in slaap. Half 9 wakker. 10u zou hij weer voeding moeten hebben (+3u). Maar de wakkertijd is dan half 10. Wat is dan handig...?

Vaste tijden qua slapen bedoel je? Gaf/geef je ook borstvoeding op verzoek? Hoe deed je dat dan? Dat maakt het wel lastiger om toe te passen voor mijn gevoel

Voor jou eigenlijk dezelfde vraag als voor dromedaris. Hoe combineer je die voedingsmomenten met wakkertijden? Wakkertijden gaan voor dus en daar pas je het voedingsmoment op aan?

Ja, als het net tegelijk valt kies ik er meestal voor (zeker bij bv) om eerst te voeden, dus wat eerder, en dan slapen. Vooral omdat wij niet zo'n slaapwonder hebben en het soms een tijdje duurt voor hij in slaap valt.. als dat te lang duurt ben ik bang dat hij alweer honger krijgt en daarom niet meer gaat slapen.

Tis eigenlijk daarom dat ik ervoor gekozen heb om niet te voeden op verzoek. Wij hebben een tweeling dus dat maakt voeden op verzoek sowieso al moeilijker (vind ik) vaste tijden voor de flessen (met afgekolfde moedermelk) dat geeft ook meer houvast in de slaapjes. Al weet ik ook dat borstgevoede kindjes vaak na 3 maanden hun ritme ook hebben in het drinken, dus echt volhouden. Vanaf 8 weken ben ik begonnen met 1 slaapje per dag op bed in een verduisterde kamer, na 12 weken 2 slaapjes op bed. Gebruik je witte ruis? Hier echte life saver. Kijk anders ook eens op snugglesanddreams.com

Misschien kan je die 3 uur wat los laten :) Weer een voeding ergens tussen 10 en 11 uur is prima toch? :) Dus dan om 9.30 uur (of iets eerder) weer slapen en na dat slaapje de voeding.

Dankjewel!!

Ik denk dat je gelijk hebt, ik neem dit ook mee! Dankje😘

Mijn dochter kan na 5 maanden nogsteeds niet de slaapcycli aan elkaar vastplakken 😂 45 min slapen is de max en heb echt álles geprobeerd. Zou je in iedergeval geen zorgen maken dat een kindje van 4,5 week het nog niet doet. Zou het idd loslaten en je kindje volgen. Misschien een vast slaapritueel? Dus altijd een boekje lezen/liedje zingen/slaapzak aan/muziekje aan voor het slapen?