Het zoveelste topic. I’m sorry. Maar ik kan het niet vinden.
Welke jbpm gebruiken jullie en waarom?
Ik zag dat bij Holland and barret zit er per 100gram
0,9g vet in en bij nutriton 0,3g
Zout bij H&B 0.225g en bij nutriton 0,015g
Maar bij nutriton zijn de koolhydraten en suikers weer veel hoger.
Vind het nu dus lastig om een keuze te maken 😅
Ik heb die van holland and barrett omdat het pure jbpm is. Heeft maar 1 ingrediënt. Kruidvat en nutriton hebben allerlei toevoegingen, extra toegevoegd suiker en zo. Vond ik daarom minder fijn om door de melk te doen.
Ik kijk naar de ingrediëntenlijst, niet naar de voedingswaarde. Van een banaan kun je ook zo'n voedingswaardenlijst maken en dan zit er ook veel suiker in. Ik kies dus voor die van h&b omdat daar alleen jbpm in zit, en geen andere ingrediënten.
Dit is nutriton. Het eerste ingrediënt is maltodextrine, dat is suiker. En van het eerste ingrediënt op de ingrediëntenlijst zit het meeste in het product. Nutriton is dus veel suiker.
Dit is nutriton. Het eerste ingrediënt is maltodextrine, dat is suiker. En ...
En maltodextrine is geen suiker.
Maltodextrine is een hoogwaardig koolhydraat, dat uit mais, rijst, aardappelzetmeel of graan wordt gewonnen. De smaak is matig zoet.
Dan begreep ik je verkeerd! Ik kies het liefst voor de pure variant, omdat ik denk dat je voor het indikken geen andere toevoegingen nodig hebt.
Het is wel een vorm van suiker, trouwens. Suikers zijn koolhydraten.