Welke broodbeleg baby 7 maanden

Groentenspread en appelstroop gingen er hier ook goed in. 1x per week de kinder smeerkaas en - worst lijkt me prima.

Smeerworst gaat om de hoeveelheid vitamine A die het kindje dan binnenkrijgt. Je zou het kunnen vervangen door vegetarische smeerworst. 1x in de week lijkt mij geen probleem maar ik ben geen voedingsdeskundige😜 Ik werk op een Kdv en daar geven wij de kinderen ook af en toe gewone smeerworst.

Avocado

Gezonde opties zijn bijv pindakaas (100%), geprakte banaan, hummus (zelf maken zonder zout), hutenkase.

Ik deed bijvoorbeeld geprakte avocado op brood of 100% pure notenpasta, appel/peer stroop van zonnatura, zelfgemaakte jam, geprakt banaantje. In reguliere smeerkaas zit veel zout en in leverworst zit ook veel zout, teveel vitamine A en andere “troep”. Ikzelf streef ernaar om mijn mannetje zo lang mogelijk troepvrij en zo natuurlijk mogelijk te laten eten.

Inderdaad dit broodbeleg is hie ook favoriet. Vooral 100% pindakaas 😃 Appelstroop haalde ik rinse appelstroop van de ah, zit (van de soorten die ik gecheckt heb) het meest ijzer in. Verder zou ik eerder zuivelspread (even ingrediënten kijken voor zo min mogelijk zout en andere onnodige toevoegingen) nemen dan smeerkaas.

In Rinse appelstropen zit alleen wel 55-70% suiker ☺️ het ijzer in Rinse appelstroop is afkomstig van de grote hoeveelheid suikerbieten die ze erin stoppen, niet van de appels zelf. Wil je de les niet lezen hoor, ikzelf ben ook opgegroeid met het idee dat appelstroop suuuuper gezond is, ik kreeg niet anders dus zo slecht zal het niet zijn haha. Ik geef de appel/peer stroop van zonnatura ook met mate.

Je leest me de les niet, het is inderdaad iets wat veel mensen niet weten maar ik wist het toevallig wel 🙂 Ik ben niet tegen suiker in een dieet in beperkte mate. Dus als ik dan voor appelstroop kies, dan kies ik voor degene met het hoogste ijzergehalte ook gezien de rest van het dieet van mij en mn zoontje. Wij eten geen vlees, vandaar 😊

Ik gebruik alle soorten beleg van De Kleine Keuken. Speciaal voor kleintjes en het staat in het babyschap. De chocopasta variant geef ik pas af en toe na 12 maanden, chocola vind ik echt niet nodig.. Daarnaast inderdaad geprakt fruit op brood, avocado, humus, tomaatjes, beleg van Biowise en Kips vegetarische smeerworst. Kaas of smeerkaas geef ik nog steeds niet vanwege het vele zout, ze is nu 14 maanden oud.

Je hebt gelijk hoor! En wat goed dat jullie geen vlees eten. Wij eten hier zo min mogelijk vlees/dierlijk. En ik denk altijd maar zo: alles met mate is het beste. Het bewust met voeding bezig zijn is al het halve werk

Zelfgemaakte pindakaas Geprakte fruit Avocado Zelfgemaakte appelmoes

100% pindakaas Appelstroop Jam

Staat het echt bij de luiers, olvarit etc? En niet bij het beleg voor volwassenen?

Zie foto

De Kleine Keuken staat alleen in het babyschap. In elk geval wel in elke Albert Heijn waar ik kom. Het staat meestal helemaal onderin bij de potjes en tussendoortjes. Andere verantwoorde belegjes zoals Biowise staan bij de speciaal schappen en zo. Maar ook hier kan vaak weer suiker oid aan toegevoegd worden. Even opletten. Afgelopen week heb ik nog een potje gemengde noten pasta gekocht van Biowise bij Action. Hier is verder niks aan toegevoegd