Wiegen afbouwen

Ah wat pittig! Check eens een slaapconsult bij slaaptipsvoorbaby's. Zij kunnen je helpen deze slaapassociaties te doorbreken. Komt erop neer dat je je kindje moet gaan leren om deze slaapassociatie te doorbreken. Komen wel wat tranen bij kijken, maar hier ga je echt aan onderdoor. Wij hadden hetzelfde en na 3-4 nachten onze nachtrust terug!

Natuurlijk hou je dat niet vol, echt heel pittig voor je. Ik denk dat de reactie hier onder precies is wat je zou moeten proberen als je daar zelf achter staat. Jij bent ook maar een mens en hebt ook je rust nodig, denk aan jezelf!❤️

Slaaptrainen was hier inderdaad de oplossing! Dat kan je op een aantal manieren doen. Je kan eens beginnen met hem in bedje leggen en ernaast blijven tot hij slaapt, maar dan gaat hij ook wel wat huilen. Of hij gaat feesten (dat deed die van mij). Wij hebben gekozen voor gecontroleerd laten huilen en elke 5-10 minuten langs voor aai over de bol. Niet leuk, maar wel effectief na 3 avonden/nachten. De zachtaardige opties werkten niet en vonden ze vaak veel te gezellig.

Bedankt voor de tip! 🥰

Ja inderdaad 🙈 ik werk ook dus moet zeggen dat ik dit niet heel lang ga volhouden ☺️ wil hem eigenlijk liever niet laten huilen maar ben bang dat ik hier niet aan ga ontkomen hihi

Ik vind dat je het nu al heel lang hebt volgehouden, respect. Als ze huilen is nooit leuk, maar wel iets waar je voor jezelf doorheen moet. Je bent als ik het zo lees een fantastische liefdevolle moeder, maar als je instort heeft je kindje daar ook niks aan. En je hebt zelf ook recht op je nachtrust. Dit kun jij!🥰

Met 8 maanden is er weer een slaap regressie waarbij alles ruk is. Vaak zie je dat kindjes vanaf 12 maanden dieper gaan slapen. Dit is heel natuurlijk gedrag. Maar als je er verandering in wil brengen. Dan moet je een nieuwe aanpak kiezen. En daar consequent mee zijn en niet afwijken. En vooral niet verwachten dat het in 3 dagen anders is. Bijv, je wil er nog wel voor hem zijn. Dan doe je het avond ritueel, je gaat op bed zitten in het donker en houdt hem zo vast dat je het lang kan volhouden. Je zingt en aait wat net zolang tot hij slaapt. Dit kan zo een uur duren. En de volgende dag ook. En opeens vanaf dag 3 of 4 duurt het korter tot hij door heeft dat dit het nieuwe is. Laten huilen is je eigen keus maar genoeg onderzoeken die aantonen dat je het beter niet kan doen. Overigens, zit er verschil tussen alleen laten huilen in bed en laten huilen als je nabij bent. Zolang jr nabij bent is huilen niet erg.

Hier ook tot 9 maanden gewiegd. Toen de ‘pick up-put down’ methode toegepast. Binnen een week konden we ons kindje zo in bed leggen en viel zelfstandig in slaap. Het was hier vooral de gouden tip om in de ochtend te beginnen, wanneer dit goed ging, deze methode ook in de middag toe te passen en later het avondritueel aanpassen. Lees je goed in, zorg dat je de puf er voor hebt, veel geduld en dan komt het echt wel goed. Succes!🍀