Yoghurt als ontbijt (1,1 jaar)

Hier ook yoghurt, soms perzik yoghurt. ze vindt het heerlijk en ik vind het wel fijn dat ze er geen suiker/zoetigheid in wilt. In de middag krijgt ze 2/3 boterhammen. Lijkt mij prima dat ze niet alleen maar brood eten toch?

Wij geven onze dochter halfvolle yoghurt, met cruesli er doorheen. In 1e instantie wilde ze dat niet, dus deed ik er eerst een paar rozijntjes in. Papa eet al een paar jaar yoghurt met cruesli sochtends, en na een paar maanden rozijnen wilde ze het ook! Ik geef haar dan wel de fijne stukjes, dus niet die grote brokken. Die zijn voor mijn man 😬 Maar zien eten doet eten!

Mijn zoontje krijgt als ontbijt meestal yoghurt met havermout. Hier wisselt het wat tussen halfvolle en volle yoghurt, kwark of skyr.

Griekse yoghurt. Halfvolle yoghurt. Meestal met niks. Daarna soms nog een banaan. Smiddags dan brood

Ik geef altijd de volle versies van alles, en je kan er wat fruit doorheen doen? Hou het zo puur mogelijk denk ik, yoghurt met een smaakje of cruesli bevatten vaak veel suiker. Havermout of muesli (zonder suiker) zou er op een gegeven moment ook doorheen kunnen maar zou gewoon beginnen met yoghurt met fruit :-) ik wilde niet teveel zuivel geven dus gaf gewoon vooral fruit met een klein lepeltje zuivel, of ik geef hem een plantaardige amandel'yoghurt'.

Wij geven altijd geiten of schapen yoghurt dat verteert makkelijker en daarin dan fruit, (suikervrije) muesli en soms een lepeltje noten pasta als hij daar zin in heeft. Dan heb je een super compleet gezond ontbijt en goede afwisseling met het boterhammetje in de middag!

De yoghurt wisselt overigens af met havermout/ei/banaan pannenkoekjes en heel soms pap maar dat vind hij meestal wat plakkerig idd

Hier hetzelfde, elke ochtend wil ze mijn ontbijt hebben (halfvolle yoghurt). Iom CB geef ik volle Griekse yoghurt en daar voeg ik wat gepofte tarwe (suikervrij) aan toe.

Mijn dochter krijgt volle yoghurt met havermout als ontbijt. Als ze wil mag ze ook brood of een cracker ofzo, maar meestal kiest ze yoghurt. Als het te plakkerig is zou ik er wat meer yoghurt bij doen. Ik vind het ook niks, maar zij vindt het heerlijk haha.

Als je de haver voorweekt kan het prima door de yoghurt. Beetje water of melk erover en een tijdje laten staan. Maak ook wel overnight oats en prak er ‘s ochtends een banaantje door, vindt mijn zoontje heerlijk. Verder doe ik altijd wat vers fruit door de yoghurt.

Yoghurt is prima als ontbijt maar ik zou wel zeker voor volle yoghurt kiezen. Je kunt er fruit of suikervrije muesli aan toevoegen.

Zoontje krijgt kokosyoghurt. De normale komt vaak omhoog door het zuur hebben wij het idee. En dan doen we fruit door de kokosyoghurt. Vaak een banaan, druiven of een mandarijn. Soms ook soja yoghurt.

Oeh klinkt lekker! Doe je er verder niks in van muesli bijvoorbeeld? 😊

Ah ja daar zat ik mee ja dat dat zo groot is maar kan ze ook gewoon even klein slaan 😜.

Oja blauwe bessen enzo vind hij heel lekker dus dan door de yoghurt zal hij vast lekker vinden!

Waar haal je de gepofte suikervrije tarwe? Gewoon supermarkt? :)

Hier vaak Griekse yoghurt met havermout en wat fruit. In cruesli zit erg veel suiker, dat stel ik liever nog een poos uit.

En gooi je die havermout er zo bij? Is dat niet lastig weg te krijgen? Of is het dan die fijne havermout?

Ons zoontje krijgt yoghurt met havermout en een lepel pindakaas Ikzelf heb altijd yoghurt met muesli en appel maar dat vind ik nog te veel harde stukjes voor hem. Laatst gaf ik hem een beetje muesli (zonder iets) en de krentjes vond hij lekker maar het gedroogde fruit haalde hij weer uit zijn mond.

Ik geef met regelmaat volle kwark of volle griekse yoghurt. Dat vult net even meer en het is wat dikker dan gewone yoghurt. Vaak gooi ik er wat gepofte granen en/of kleingesneden fruit doorheen.