Zo bang dat mijn kindje doodgaat !!

Ik kan mij voorstellen dat als jouw bevalling verre van goed is verlopen dat je hier een trauma aan hebt overgehouden. Zeker als jouw kleine meid gereanimeerd moest worden. Dit is niet niks, lijkt me echt verschrikkelijk 😔. Ik denk dat de psycholoog jou het beste kan helpen. Hoe graag ik jou ook tips zou willen geven, dit is iets onverwerkts waarschijnlijk. Wel wil ik jou heeeeel veel sterkte wensen, hopelijk kun je gauw wat meer rust vinden en eventuele situaties wat meer relativeren 💝!

Je kan in de tussentijd misschien af en toe bij je huisarts gaan voor psychologische ondersteuning? De mijne heeft dat geboden toen ik op de wachtlijst stond.

Ik heb precies hetzelfde meegemaakt. Ook spoedkeizersnede door nood bij mijn zoontje. Iets later en hij was overleden. Ik herken je gevoel heel goed en heb hetzelfde, ook paniekaanvallen soms. Ik sta ook op de wachtlijst bij de psycholoog

Wat een heftige ervaring zeg! Ik snap heel goed dat je nu extra angsten hebt en zo extreem waakzaam bent... Rationeel begrijp je vast wel dat de kans heel erg klein is dat er iets misgaat bij je baby, maar dat neemt de angst niet zomaar weg. Dingen die ik kan bedenken om misschien meer rust te krijgen: 1. Verdiep jezelf in baby EHBO of volg een cursus (dan weet je precies wat je moet doen bij verstikking etc.). 2. Zet 's nachts een/meerdere wekkers. Dan kun je tussendoor misschien wat beter slapen en houd je voor je gevoel nog wel genoeg toezicht. Op den duur krijg je wellicht meer vertrouwen. Het is super dat je naar een psycholoog gaat met je trauma/angsten. Erg vervelend dat je dan zo lang moet wachten op hulp. Veel sterkte!

Ik wilde hetzelfde schrijven.

Ik herken mijzelf in jouw verhaal. Ons zoontje is ook met een spoed keizersnede geboren en bijna overleden. Wij gebruiken sinds de geboorte een matje voor onder het matrasje. Die registreert ademhaling en hartslag. Wanneer hij dit 20 seconde niet registreert gaat er een alarm af. Hierdoor slaap ik een stuk rustiger. Wellicht een idee.

Dat moet erg traumatisch voor je geweest zijn 😔 Probeer er zoveel mogelijk over te praten zodat je de bevalling kunt gaan verwerken. Probeer ook de (nare)details te bespreken met je partner/anderen, ook als je hier liever niet meer aan wil denken. Dit ga je bij een psycholoog ook doen (ik geef zelf ook trauma therapie).Verder zou ik niet voor maatregelen gaan kiezen waardoor jij meer gerustgesteld wordt (in het kader van wekkers zetten etc) want dat is een vorm van ‘veiligheidsgedrag’ wat je angsten in stand zullen houden of zelfs doen verergeren. Het komt echt goed!!