Pijnlijke knieën

Hi, ik heb dit ook sinds de bevalling. Ben inderdaad benieuwd naar andere verhalen of oplossingen

'fijn' dat je het herkent! Niet fijn dat je er ook last van hebt natuurlijk, maar blij dat ik niet de enige ben 😅 Het voelt niet logisch om last te krijgen van je knieën na de bevalling, maar blijkbaar kan het wel?

Heb ik ook idd. Ik dacht zelf dat het door mijn overgewicht kwam wat ik na de bevalling nog had. Maar inmiddels ga ik richting mijn oude gewicht en heb nog steeds erg last van mijn knieën. Vooral in de nacht zijn ze het pijnlijkst.

Ik heb dit op de nacontrole ook overlegd met de gynaecoloog, maar haar kwam het niet bekend voor.. ik ben ook best veel aangekomen tijdens de bevalling en nog niet terug op oude gewicht.

Ja gewicht kan natuurlijk meespelen. Ik zat zelf alweer na 3 weken ofzo op mn oude gewicht. Het schommelt wel een beetje, soms net een kilo meer of minder, maar in principe weer op mn startgewicht. Dus lijkt me dat dit bij mij niet meespeelt. Enige wat ik kan bedenken is dat ik tijdens de zwangerschap niet heel actief ben geweest ivm complicaties, dus wellicht is mn lichaam niets meer gewend, maar had dan verwacht dat ik het voor de bevalling ook zou hebben ?

Ik heb last van mijn polsen en knieën. Ik weet niet of jullie borstvoeding geven, maar het is volgens mijn VK en trainers (gespecialiseerd in PP) te wijten aan de combinatie van prolactine (borstvoeding) en relaxine (zwangerschap maar kan maanden aanhouden). Geen idee of dit voor jullie ook geldt, maar ik herken de klachten in ieder geval!

Ik had na m’n vorige bevalling heel erg last van m’n gewrichten en vooral m’n knieën en enkels in de ochtend. Ben uiteindelijk bij de reumatoloog geweest en die zei dat het door de zwangerschap kwam. Iets met de snelle gewichtsveranderingen en verandering van je zwaartepunt en dat je spieren en pezen niet even snel daaraan wennen ofzo.. sorry weet niet meer precies wat het was 🫣 maar het ging iig vanzelf weer over na iets van 6 maanden.

Pfoe 6 maanden, dat is nog best lang! Is er iets wat je eraan kon doen? Of echt afwachten

Nee uitzitten helaas 😪

Ja hoor hier ook. En niet bijzonder veel aangekomen. Fysio zegt dat het komt door hormoon relaxine, wat naast je bekken ook je andere gewrichten zwakker kan maken. Kan wel tot 9 maanden blijven zei ze. Oefeningen met sporten maken het steviger (maar ook niet teveel druk op zetten)

OMG. Ik heb dit sinds een paar dagen en ik had dit ook na mijn eerste zwangerschap. Elke keer denk ik: het lijkt wel reuma? Wat is dit toch? Nu…. De herkenning dan eindelijk hier! 😌

Ik herken het ook, in mn handen 🫠. Ik wijtte het vorige keer aan het geven van borstvoeding maar, nu mocht ik door omstandigheden geen borstvoeding geven, en nu heb ik het alsnog 🫤. Ik werd hier onzeker van.. want het voelt gewoon reuma-achtig. Maar blijkbaar kan je het ook krijgen als je geen borstvoeding geeft. Want het is dezelfde pijn en aan dezelfde gewrichten als vorige keer 🫠. Echt naar. Duurde wel een paar maanden tot het over was….

Geef geen borstvoeding, maar hopelijk gaat het weer over...

Ik ook niet. Maar denk wel dat het hormonaal is. Vorige zwangerschap had ik het ook. Duurde een paar maanden en toen ging het over…

Jup, ook last van.. als ik ff op de bank heb gezeten of iets en ik moet opstaan lijk ik wel ‘n 80 jarige die op gang moet komen

Ik ook! Ben er voor naar de HA gegaan maar die gaf ook aan dat het vaak iets hormonaals is. Heb wel bloed laten prikken op van alles maar wacht nog op de uitslag. Het doet zo'n pijn. Als ik op moet staan van de grond dan heb ik nog net geen stok nodig 👵🏼

Ik kolf trouwens maar geef aanvullend kv.

Hey, na mijn eerste bevalling heb ik lang pijn gehad in mijn enkels, voornamelijk in de ochtend. Ik heb geen tips maar het is na een (vrij lang) tijdje zelf weggegaan… ik denk dat het een soort overbelasting is van de gewrichten ofzo.

Hier ook, vooral mijn knieën maar af en toe ook mijn polsen. Ik ben niet veel aangekomen tijdens mijn zwangerschap en was een week na de bevalling zelfs lichter dan voor de zwangerschap. Ik dacht zelf dat het kwam door het kolven - ik zit altijd in kleermakerszit en als ik 's nachts kolf draag ik geen bh dus heb ik de handsfree kolf vast in een ongemakkelijke hoek. Goed om te lezen dat het vanzelf over gaat.

Zo dit heb ik ook inderdaad!