Aankomen na stoppen met borstvoeding

Dat is wel n beetje logisch omdat je nu minder verbrand. Als je flink aankomt eet je waarschijnlijk teveel of beweeg je te weinig. Heb je daar een beetje zicht op?

Kan het idd zijn dat je hetzelfde eetpatroon hebt als toen je borstvoeding gaf? Borstvoeding verbrand ontzettend veel calorieën, dus als je stopt heeft je lichaam minder eten nodig.

Ja ik at al niet meer met borstvoeding geven gewoon zoals ik normaal altijd deed, ik denk dat ik dan gewoon even meer moet bewegen 🤣

En er is ook heel veel gebeurd in je lichaam, eerst zwanger, dan niet, borstvoeding. Dat zijn veel veranderingen in je lichaam, kan me voorstellen dat je metabolisme er ook anders van is geworden. Borstvoeding verband idd veel calorieën. Misschien is het nog even zoeken naar een nieuwe balans wat qua eten op dit moment bij je past.