Afvallen let herbalife shake drinks, iemand ooit ervaring hiermee?

Tijdje geprobeerd. Maar vind het helemaal niks! Na 4 weken was ik nog geen grammetje afgevallen😐 daarna met personal bodyplan begonnen. Gewoon normaal eten en je mag alles eten. Een app waarin je bijhoudt wat je eet en welke voedingstoffen je nog tekort komt voor de dag. Werkt naar mijn idee toch veel beter dan shakes! Ben er de kilo’s mee kwijt geraakt die ik kwijt wilde raken! Dus ik zou dat eens kijken 😁

Al vanaf 2016 neem ik Herbalife. Super blij mee en je krijgt je voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft.

Ik ging er super goed op! Overweeg het na de bevalling weer op te pakken.

Ik ken best veel mensen die dit gebruiken om af te vallen. Werkt best goed en snel. Maar ik zie ook dat ze het jarenlang moeten gebruiken. En steeds terugvallen. En als ze echt aankomen weer dikker worden dan ze waren. Echt niemand die ik ken heeft het gewicht er echt af weten te houden. Al zullen er best uitzonderingen zijn hoor Persoonlijk zou ik er dan ook nooit aan beginnen. Enige wat bij mij werkte was mijn levensstijl compleet omgooien

Mijn ervaring is dat je er dan mee door moet gaan, ook vanalles geprobeerd mer shakes enzo de afgelopen jaren modifast en dergelijke maar sltijd viel ik terug zodra ik stopte en weer normaal ging eten. Wat mij heeft geholpen vorig jaar voordat ik zwanger werd, is koolhydraatarm eten. Ik ben, in combinatie met 2-3 x per weer een uur sporten hier op 3 maanden tijd 8 kilo mee afgevallen. Toch netjes als je t mij vraagt. Dus dat wil ik weer gaan oppakken want dat is precies wat ik weer moet afvallen wil ik terug op dat zelfde gewicht komen 😊

Zelf heb ik een paar jaar terug Herbalife geprobeerd, ben toen 8 kilo afgevallen. Zolang je het gebruikt is het top, maar zodra je ermee stopt kom je weer gewoon aan. Beter is om gewoon een gezond eetpatroon te ontwikkelen (desnoods misschien met hulp van bv een voedingscoach ofzo als het zelf niet lukt?) hier heb je veel langer plezier van .. Succes 🍀😊

Superbedankt voor jullie tips

Zie in mijn omgeving ook wat andere dames zeggen. Afvallen gaat prima, maar zodra er weer normaal gegeten gaat worden, komt het er allemaal (en meer) weer bij. Bij mij hielp koolhydraatarm eten ook, maar dat deed ik dan maandag t/m vrijdag en in het weekend niet. Ik ging bepaalde dingen toch vreselijk missen. En ondanka dat weekend, bleef ik wel afvallen en uiteindelijk stabiel in gewicht. Wil dit na de bevalling weer oppakken.

If it looks like a MLM, if it swims like a MLM, if it quacks like a MLM, it's probably a MLM 😅! Met andere woorden, geen idee hoe de producten zijn maar grote kans dat het daar niet om gaat. Producten in een MLM zijn soms best prima maar vaak te duur voor wat ze beloven en daarbij zal je waarschijnlijk gevraagd worden zelf 'distributeur' te worden, met alle gevolgen van dien. Ik heb ooit zo'n soort shake/reep/eiwit pannekoek programma gedaan van body&fit en viel daar echt mega snel mee af. Maar dat kwam weer lekker terug omdat ik niet veel had aangepast aan mijn oorspronkelijke leefstijl. Misschien met een voedingsdeskundige kijken naar een nieuw voedingspatroon wat je voor lange tijd kunt volhouden? Als in; echt een andere levensstijl wat eten/bewegen betreft? Zo kort en extreem levert natuurlijk resultaten op maar is niet vol te houden (voor mij in elk geval dan). Ik ben zelf gek op koken en eten. Ik heb inmiddels een aardige modus gevonden waarbij ik eet wat ik wil, maar elke dag wel flink groenten en zeker 3x per week 1,5 uur wandel. Dat is nu gewoon mijn nieuwe leefstijl. Dat werkt hier prima. Ik hoop dat je iets vindt wat past mama! Succes♥️!