Afvallen met borstvoeding

Hoihoi!! Bij mijn eerste niet afgevallen met borstvoeding. Alles bleeft plakken leek het. Nu met de tweede wel aan het afvallen met het dieet van Broodje Dunner. Er is nu 8 kg af en ik wil er nog 9 af. Gemiddeld 1 kg per week. Het is goed vol te houden en heeft geen invloed op mijn productie. Overigens wel pas drie maanden postpartum begonnen.

Ik was tijdens de zwangerschap al vanzelf afgevallen. Tijdens de lactatieperiode viel ik niet af.

Hoi🤍 Bedoel je dat je wilt afvallen of? Ik ben de eerste maanden borstvoeding op gewicht gebleven en vanaf 6 maanden begon mijn dochtertje zulke grote hoeveelheden te drinken dat ik enorm (7kilo) ben afgevallen. Ik geef nu 10 maanden borstvoeding en het heeft totaal geen invloed gehad op mijn productie. Alle energie uit mijn lichaam gaat daar naartoe😅

Ik val wel af met borstvoeding. Bij mijn oudste vijf maanden gegeven en woog op gegeven moment nog maar 58kg (normaal 65kg bij 180cm). Bij de tweede 3 maanden fulltime gekolfd en was na een maandje ofzo weer op mijn 65kg.