Anti-depressieva voor PMS symptomen?

Iemand?

Goedemorgen, het klinkt alsof het ook van het ontzwangeren kan komen. Ik was heel angstig en down en Ben veel gaan bewegen, wandelen en later sporten. Daardoor gaan die hormonen weer in balans. Dus met tegenzin ging ik sporten. Hielp super goed. Daarnaast naar de psycholoog.

Ik heb een postpartum depressie gekregen na m’n eerste kindje en was ook echt tegen medicatie, maar het was m’n enige redmiddel ivm lange wachttijd voor therapie. Die medicatie heeft ervoor gezorgd dat ik weer mezelf ben. Uiteindelijk maak je de keuze zelf. Ik gebruik citalopram

Niet helemaal hetzelfde maar ik slik wel al jaaaaaren antidepressiva... Door de hormonen (vooral na de bevalling) heb ik meer last ervan (angsten) waardoor ik zo blij ben met mijn AD... Bij mijn eerste kindje wilde ik perse afbouwen.. ma na de bevalling kreeg ik dus een postnantale depressie.. Soms is medicatie nodig.. mijn huisarts zegt altijd.. als je suikerziekte hebt moet je ook je leven lang prikken en spuiten.. bij mij is het dus ook levenslang AD.. Maar.. ik vind alleen AD geen oplossing. Ik zou (en dat doet mijn huisarts ook) altijd therapie erbij adviseren. AD is meer symptoombestrijding. Met therapie pak je het probleem aan. Maar je bent echt niet de enige die zich zo voelt..! Waarom ben je bang voor anti depressiva? Misschien kan ik je daarin helpen..

Bedankt voor je reactie. Misschien wilde ik zoiets lezen. Waarom bang? Ik denk dat ik me destijds niet wou overgeven aan medicatiegebruik voor depressie, ook omdat het zo gemakkelijk werd aanbevolen zonder dat de HA meer info had dan dat ik me somber voelde nu mijn cyclus weer begon. Maar zoals jij het zegt soms is het gewoon nodig en ik denk dat dat nu het geval is. Ik zal hiermee weer naar de HA gaan en het weer voor te leggen. 🙏🌸

Ik zit ook in een zoektocht naar AD tegen pms. Heb het ook heel erg, na mn zwangerschap was het wel negen maanden weg trouwens. Had zelfs geen zere borsten meer en geen stemmingswisselingen! Maar na ontzwangeren en is het dubbel en dwars terug. Zo vreselijk, en inderdaad wat je zegt dat je kindje daar nu ook aan wordt blootgesteld. Ben ook echt depri en mega geïrriteerd, soms heeeeel donkere gedachtes. Antidepressiva voelt inmiddels als een laatste optie, heb enorm veel geprobeerd en onderzocht. Wel wil ik, voordat ik eraan ga, mezelf nog 1 kans geven dmv dieet. Alcohol stoppen, cafeïnevrije koffie drinken, en weer regelmatig bewegen écht sporten (krachttraining). Verbetert het dan niet, dan ga ik een gesprek aan met de ha voor eventuele medicatie. Want vooral tijdens het ontzwangeren kwam ik erachter hoe mooi het leven kan zijn wanneer je niet twee weken op/af leeft. Niet cyclus afhankelijk van en de helft van je leven depressief. Vind t ook zwaar om over AD na te denken, maar mijn leven(spartners) mogen er niet meer zo onder leiden vind ik. Sterkte 🪷

Ik ben helaas bekend met pms klachten. Bij mij helpt acupunctuur hiervoor best goed. Ben nu nog zwanger maar wanneer mijn menstruatie hierna weer op gang gaat komen en de klachten terug komen wil ik weer beginnen met acupunctuur. Daarnaast zou ik dan zelf eerst nog kijken of ik winst kan behalen door voeding en leefstijl aan te passen. Ad zou ik persoonlijk niet snel aan beginnen maar die keuze zal voor iedereen anders liggen, ligt denk ik ook aan de gradatie van je pms klachten.

Wat vervelend dat je hier ook zo erg mee te maken heb! Zo oneerlijk en machteloos voelt het. Ik beschouw mezelf als behoorlijk gezond en sport ook weer sinds een tijdje (thuis oefeningen) Alleen (door deze gevoelens denk ik) heb ik soms de neiging om even alles achter te laten en er gewoon alleen voor mezelf zijn. Maar dat kan natuurlijk niet. Ook lees ik dat het soms een tijdelijke oplossing kan zijn of zoals hieronder staan om de symptomen te bestrijden. Ook kan je je bloed laten testen op je hormonen huishouding. Dat wil ik wel graag doen om te weten of het echt alleen daaraan ligt. Anders moet ik natuurlijk andere oorzaken bekijken en ik sta ook zeker open voor therapie. Ik wens je ook heel veel sterkte in jouw zoektocht. Dat je gauw weer de mama mag zijn die je zelf wenst en je kindjes verdienen 🌸🫶🏼

Ik heb ook erge pms. Ik slik l-tyrosine en l-tryptofaan in de week ervoor. Je kan ook 5-htp proberen. Ik zou zelf niet zo snel antidepresiva nemen.

Paar jaar terug was er wetenschappelijk nieuws binnen de psychiatrie; De kans op een volgende depressieve periode is een stuk groter als iemand eenmaal SSRI’s heeft gebruikt. De meeste antidepressiva vallen onder de SSRI’s. Ook als gecorrigeerd wordt voor de ernst van de symptomen. Helaas is dit nog niet doorgekomen bij huisartsen en andere artsen. Ik zeg niet dat niemand het nodig heeft, soms is de depressie te erg en is het verstandiger om dan het kans op een tweede periode voor lief te nemen,.. maar ik zou voorzichtig zijn met de keuze.

Bedankt! 5 Htp slikte ik al voor mijn zwangerschappen en ben er nu sinds een weekje weer aan begonnen omdat ik gewoon weer schrok van mezelf. Ook neem ik ashwagandha.

Hier heb ik (als psycholoog werkend in de ggz) nog nooit van gehoord. Op welke manier zou dit werken dan? Waar heb je deze informatie vandaan?

Ik had last van pmdd voor de geboorte van mn kind Heel ongefilterd en heel duister (kortgezegd) Ik denk dat ik óók mentaal bepaalde dingen had (onvervulde kinderwens en dat niet kunnen bespreken in mn relatie) Ik ben erna erg opgeknapt maar nog steeds last hoor Het werd me voorgesteld na de geboorte (antidepressiva )maar ik was erg resoluut en bleek ook niet nodig Gebruik al zeker 10 jaar geen anti conceptie Ik wil eerst alles geprobeerd hebben.. Verder cycle seeding of inosytol kan baat geven

Bij mij werken de l-tyrosine en l-tryptofaan beter dan de 5htp

De theorie van chemische disbalans is voor een eerste depressie onjuist gebleken. Na gebruik van SSRI’s ontstaat die juist wel waarna je daar dus wel naar moet handelen. Op scholar, pubMed etc kan je genoeg er over vinden als je meer wil weten. Ik heb er toen een uitgebreide lezing over gevolgd. Ik geloof zelfs dat het de CGT najaarsconferentie was. Overigens als collega vind ik het wel leuk mocht je andere berichten vinden, zijn die bij mij weer heel welkom.

Interessant, ik ga me erin verdiepen!

Mag ik vragen wat uiteindelijk je keus is geworden? 🙂

Hi! Ik heb na een goed gesprek met een vriendin die mij goed kent en een psycholoog in opleiding is besloten om het toch te slikken. Ongeveer 8 maanden slik ik nu 50mg sertraline. Het gaat best goed en ik heb gelukkig weinig gemerkt van de welbekende inwerktijd die enkele klachten erger kunnen maken, naast wat stijve kaken. Bijzonder is ook dat, zoals ik al van mijn vriendin begreep, ik dus ook gelijk van mijn constante opgeblazen buik af was! Het stofje dat dit pilletje aanvult wordt namelijk in de darmen gemaakt. Ben jij ook in overweging?

Dankjewel voor je antwoord! Ik zit er over na te denken, maar twijfel of het écht PMS klachten zijn of echt mijn eigen mentale welzijn. Voor nu begin ik met de Yaz pil, en dan slik ik die door. Daar wacht ik nu de resultaten van af🙂

Hoe gaat het nu met je?