Baarmoeder voelen na bevalling, baarmoederverzakking?

Het is nog maar 2 weken geleden dat je bevallen bent. Geef het nog even de tijd. Je kunt het met de 6 weken controle bespreken met de verloskundige of eerder even bellen. Met bekkenbodemfysio kun je een verzakking en de klachten daarvan heel aardig behandelen.

Ik heb weleens gehoord dat verzakkingen héél vaak voorkomen na een vaginale bevalling. (De helft van de vrouwen, of iets dergelijks). Je bekkenbodemspieren hebben een enorme klap gehad, dus kunnen nu de boel minder goed op hun plaats houden. Het duurt een maand of 9 voordat je op 75% van de voormalige sterkte van je bekkenbodemspieren zit, en als je borstvoeding geeft kan het nog langer duren. Als je in de kraamtijd genoeg rust neemt (en die duurt voor jou nog 4 weken) en daarna je bekkenbodemspieren gaat trainen, komt het waarschijnlijk weer helemaal goed 🙂 En anders is het goed om een afspraak te maken met een bekkenbodemfysio.

Je kunt altijd nog naar de fysio gaan. Met het trainen van de bekkenbodem spieren kun je een hele hoop herstellen.

Ik ben in oktober ook bevallen van mijn eerste kindje. Doordat het bij mij juist zo snel ging was er flink wat schade (lees: was flink ingescheurd). Toen de zwellingen van de hechtingen weg waren is bij mij mijn achterwand (endeldarm) verzakt (stadium2). Hier kwam ik ook zelf achter door met een spiegeltje de boel eens te bekijken. 5 weken na de bevalling kun je op nacontrole bij de verloskundige. Je kunt haar vragen inwendig onderzoek te doen voor een eventuele verzakking. Ik ga nu ook naar een bekkenfysiotherapeut. Vaak geven ze aan dat het meer standaard is om pas 12 weken na de bevalling hiermee te starten. Ik vond dit niet fijn en heb haar toch weten te overtuigen om mij eerder te zien. Dit is voor mij zeker de beste keuze geweest (ook volgens de fysio) omdat mijn verzakking zonder hulp waarschijnlijk niet veel meer zou overgaan in de tussentijd + ik ben pas 31 en net bevallen van mijn eerste kindje (en nog een kinderwens in de toekomst). Het trainen van de bekkenbodemspier is heel belangrijk bij een verzakking. Ik vind het lastig om deze aan te spannen en gericht te trainen, hier gaat zij mij nu bij helpen. Ik hoop dat dit gaat helpen! Hopelijk kun je iets met deze info en mijn ervaring. Zoals ik het lees zie/voel je iets zitten maar komt het niet ‘naar buiten’? Ook niet als je hoest of op je hand blaast? Dan is het sowieso geen stadium 3 of 4. Dit is gunstig, met bekkenfysiotherapie kunnen verzakkingen stadium 1 en 2 goed aangepakt worden.

Wat vervelend, fijn dat je op tijd hulp krijgt! Nee, als ik hoest of iets komt het niet naar buiten, het is een soort bobbel heel laag in mijn vagina.

Dit heb ik ook. Bij mij zit deze ‘bobbel’ aan de achterkant (zeg maar aan de kant van mijn billen). Hierdoor weten ze dat het een verzakking is van de darm. Het kan ook aan de voorkant zitten (blaasverzakking) of vanuit het midden komen (baarmoederverzakking). Maar een bekkenfysio is echt de beste optie om hiernaar te laten kijken en je te helpen met het herstel!

Het is pas twee weken geleden. Je hebt keihard geperst en er is een kindje uit gekomen dus best logisch dat eea verzakt is. Je organen zitten ook nog niet op de oorspronkelijke plek. Na 6 weken doet je vk een nacontrole. Vraag of ze ook inwendig kijken. En als je dit dan nog steeds hebt dan kun je naar een bekken fysio. Het zware gevoel komt vaak doordat je bekkenbodem de organen nog niet op hun plek kan houden. Klinkt heel eng maar is wel vrij normaal twee weken na de bevalling.