Bekkenpijn en eerder stoppen met werken

Ik had ook erg last van mijn bekken. Bij mij begon dit rond de 24/25 weken. Ik had zo'n last dat ik aan het einde van de dag niet meer kon staan. En ook lopen/fietsen was erg pijnlijk. Toen kwamen de corona- maatregelen en moest ik thuis gaan werken. Sinds dien zijn mijn bekkenklachten zo goed als weg! Ik werk ook in de zorg en doe dus fysiek zwaar werk. Ik raad je echt aan om te luisteren naar je lichaam en je fysio! Wellicht kun je met je werkgever kijken naar evt. andere werkzaamheden? Succes!

Ik ben nu 17 weken en heb er ook al last van. Ik werk 24 uur, staand beroep. Ik ga 8 uur minder werken, in de ziektewet. Had er ook moeite mee ivm collega’s en “ze zullen me wel een zeur vinden”. Maar wat is belangrijker, je moet echt een knop omzetten. En voel me nu een stuk relaxeter nu ik weet dat ik de groei van de baby niet belemmer door het werk!

Ik werk zelf in de ouderenzorg, normaal 32 uur per week, eerste zwangerschap nu. Dit tot 28 weken volgehouden, werk nu sinds een week 4 uur per dag, ben uit zorg, doe administratie en contactmomenten met bewoners, en meer rustmomenten en echt rustiger aan doen ook thuis. Dit helpt in combinatie met fysio goed bij mij. Blijf pijn houden maar het is dragelijk. Collega's reageren positief, vinden dat ik goed om mezelf en de kleine moet denken. En ik verlicht voor hun de werkdruk om administratie en opnames etc. op te pakken. Mijn advies is echt naar je lijf te luisteren, idd eventueel halve dagen en taken die voor jou haalbaar zijn. Ga in overleg met je werkgever en evt collega's, beetje goede collega's begrijpen het dat je om jezelf denkt 2😊

Ik begrijp je wel, ik heb zoals ik begreep zwangerschaps isias. Weet niet wat jou klachten zijn? Ik wacht nog op een afspraak bij de fysio dus dan weet ik meer. Ik heb last van me onderrug en einde van de dag moeilijk kunnen staan en lopen, zodra ik in bed lig doet me linker been en bil zeer. En kan ik wel janken 🙈 ik werk 32 uur per week in een winkel en vind het ook moeilijk, ben pas 13+4 maar wil ook geen zeur zijn! En mijn regiomanager heefr geen eens begrip of gaat nergens op in.. gewoon naar jezelf luisteren zodra ik meer weer van fysio ga ik er ook achteraan! Succes!

Ik heb bij mijn 1e en 2e zwangerschap veel last van bekkeninstabiliteit gehad, bij de 2e was dat al vanaf 16 weken, met 17 weken kon ik echt niet meer op of neer van de pijn, me ziekgemeld, in de hoop dat dit tijdelijk was... Vervolgens flink fysiotherapie gehad, maar het hielp helaas niet! Dus niet meer terug in de zorg gaan werken, wel therapeutisch 2 uurtjes per dag gaan werken, administratieve taken, dit tot aan mijn verlof zo gedaan... Wel 6 weken van te voren met verlof gegaan. Ik moest vane8de bekkeninstabiliteit ook in een rolstoel en had een hoog laag bed in de huiskamer staan omdat ik amper trappen kon lopen. Nu bijna 8 maanden na de keizersnede heb ik er jog steeds last van als ik te veel heb gedaan, ik ben bang dat het ook niet meer helemaal weg zal gaan... Mijn tip, luister naar je lichaam, als het aangeeft niet meer te kunnen is het genoeg geweest! Je hebt maar 1 lijf, ben er zuinig op! Succes 🍀

Ik was met 11 weken eigenlijk al uitgewerkt, door gegaan tot week 16. Maar werkgevers hebben t zo goed als ze UWV moeten aanvragen voor zwangeren. Dat is voor een werkgever super fijn. Want zwangeren die eerder stoppen vanwege klachten daar zijn bedrijven echt bij gebaat qua financieen omdat dat volledig vergoed wordt. Dus zal me zeker geen zorgen maken of het lullig is voor je werkgever. Denk dat t eerder zwaar klote is voor jou en je gezin als jij in een rolstoel beland omdat je eigenwijs bent of het lullig vind voor je baas😱 Luister naar je lichaam!

En om even te reageren op je vraag, mijn collega's reageerden met begrip, ze zagen dat het niet meer ging! Ook mijn baas was erg begripvol, mijn diensten waren erg snel opgelost! Waar ik werk kunnen flex werkers aangevraagd worden, dat scheelt misschien... Maar nogmaals... Denk aan jezelf!

Bij mijn eerste zwangerschap zat ik met 18 weken in de ziektewet vanwege bekken.. en tweede zwangerschap vanaf 12 weken in ziektewet. Gewoon ziek melden en thuis blijven. De bekkenpijn wordt alleen maar erger.

Snap dat je het vervelend vind voor je werk en je collega's. Maar je geeft zelf al aan dat je het niet meer kan. Luisteren naar je lichaam dus! 😘 Ik heb allerlei verhalen gelezen van dames dat ze te lang door zijn gegaan en uiteindelijk tijdens zwangerschap niet meer konden lopen. Moesten ze ineens een hoog-laag bed in huis nemen en met rolstoel vervoerd worden... Zou het risico dus niet nemen en luisteren naar de fysio. Die geeft niet voor niks dat advies.

Thnx dames voor het delen van jullie ervaringen en adviezen. Ik ga morgen bellen met mijn leidinggevende. Ik weet niet of ik dit moet oppakken met de arbo of met de leidinggevende. De pijn zit in mn lies en trekt door naar mn vagina (kan het niet anders omschrijven, sorry). En uiteindelijk maar mn bovenbeen. Ook Mn onderrug speelt gigantisch op en trekt door tot mn bil/heup. Ik kan niet langer dan 5 min staan, dan begint de pijn. Zitten is ook niet geweldig. Lopen zorgt vrijwel direct voor pijn. Als ik gewerkt heb, dan kan ik aan het einde vd dienst amper nog lopen, meer strompelen, wijdbeens, heel oncharmant. Zodra ik op bed lig heb ik n half uur veel pijn, daarna ontspant het en trekt het weg. Daarna slaap ik redelijk, alleen draaien is vervelend. De reden dat ik me lullig voel is omdat we in juni tekorten hebben aan verpleegkundigen. Ons team is opgedeeld momenteel, covid en long. Als ik dan ook nog is uitval,zijn er weer 17 diensten die opgevuld moeten worden, terwijl er al een tekort is, ook aan select. Maar goed, jullie hebben gelijk, ik heb maar 1 lichaam. Ik overleg morgen gewoon, misschien zegt mijn teamhoofd wel, ga maar de ziektewet in🤞

Ik heb gebeld en overlegd, ga beginnen met halve diensten. Gaat dit niet goed, ga ik volledig in de ziektewet! Vond het lastig, was kei zenuwachtig 😅 maar goed, het is besproken! Thnx!

Fijn dat het bij je is opgelost! Ik zit met hetzelfde probleem. Ben nu 25 weken zwanger en begin sinds een paar weken echt heel veel last te krijgen. Overal pijn en na een werkdag kan ik amper lopen en huil ik van de pijn. En ik werk gewoon achter een computer de hele dag... zit erover te denken om de verloskundige te vragen om me door te verwijzen naar de fysio en vanuit daar het advies te krijgen om minder te werken. Dan heb ik tenminste tastbaar ‘bewijs’ voor mijn werkgever. Zou niet weten hoe ik dit anders nog 10 weken kan volhouden... Is dit de juiste route denken jullie? Of moet ik het anders aanpakken?

Ik zou ook naar een fysio gaan idd. Je hebt niet persee een doorverwijzing nodig als het goed is. Wel naar een bekken fysio gaan! Suc6😘

Als je in de zorg werkt geef je je patienten vaak allerlei adviezen om rust te nemen enzo, maar als het op jezelf aankomt ben je vaak veel te streng voor jezelf. Is een verpleegkundige kwaaltje haha. Was zeker wel even een drempel waar je overheen moest, met dat bellen. Heel goed dat je het hebt gedaan! 😘

Idd! Zeg gerust een flinke berg🤣 En wij lopen langer door, stront eigenwijs... tot op t moment dat het echt niet meer gaat en dan zelfs nog een stukje verder. Voelde me weer een klein meisje 🤣 maar goed, het is gezegd en thnx voor de peptalk⚘

Ik ben ook zon eigenwijze vpk.. met 18 weken kon ik vanwege bekkenpijn bijna niets meer. Extreme vorm omdat ik te lang ff door had gezet.. heel dom!! Gyn zei tegen me of je stopt met werken of je komt de rest vd zwangerschap in een rolstoel.. kben toen gelijk gestopt. Beste watk ooit heb gedaan nogsteeds veel pijn maar ik kan nu rusten waar nodig en geen harde buiken en een oververmoeid lichaam meer wat elke keer door zn voegen zakt!

Waarschijnlijk worden we daar op geselecteerd als vpk.. 🤣😅

Vanaf week 10 bij de fysio vanaf week 16 volledig ziek. Staand beroep waarbij doseren niet goed mogelijk is en overvraging op de loer ligt. Ik vind het vervelend voor mijn collega’s maar om eerlijk te zijn vervelender voor mezelf. Ik zit met de pijn met misschien nog een hele lange nasleep en zij niet...

Klinkt heel herkenbaar! Kan merken dat je in de zorg werkt, niet klagen maar doorgaan. Ik deed dat ook bij de eerste, ik werk op neurologie waar je mega veel moet lopen en bukken/tillen etc. Uiteindelijk ben ik bij 30 weken de zorg uitgegaan en op therapeutische basis gaan werken. Bedrijfsarts later erbij betrokken wat heel fijn was. Ik heb achteraf gezien veeel te lang doorgelopen, fysio raadde ook al af om zo door te blijven werken. Ik voelde mij enorm schuldig tegenover mijn collega’s en voelde mij een zeur, ben geen opgever maar het ging op het laatst echt niet meer. Kon amper lopen! Ik ging met 34 weken met verlof, een week erna ongeveer daalde mijn dochter in en verdwenen mijn bekkenklachten, echt zo fijn want ik was enorm bang dat het zo zou blijven en dat het niet meer goed komen.

Klinkt heel herkenbaar! Ik zit helaas al vanaf eind april helemaal thuis. (Volgende week gaat mijn verlof in) Eerst 1/3 in de ziektewet en binnen 3 weken compleet helaas .... En kreeg van de bekken therapeut vreselijk op m’n kop. Want echt veel te lang doorgelopen. Mijn collega’s waren super lief en hadden zelf ook al gezien dat ik te lang was doorgelopen. Wat ik wel doe is eens in de 2 weken een ochtendje naar het werk gewoon gezellig koffie drinken en wat kleine dingetjes doen zoals opruimen en cliënten extra aandacht geven.