Bekkenpijn na bevalling

Hi allemaal! 6 weken geleden ben ik bevallen van een dochter. Ik ben gek op haar en ze is over het algemeen (op krampjes na) een hele tevreden en vrolijke meid. Met mij gaat t echter een stuk minder goed. Ik heb erg snel last van m'n bekken. Dit begon ongeveer 3 weken na de bevalling met een zwaar, pijnlijk gevoel. Sindsdien lijkt het alleen maar erger te zijn geworden. Na ongeveer 10 seconden staan heb ik al pijn. Bij het liggen/zitten voelt het alsof er een tampon een stukje uitsteekt. Ik probeer vaak even te gaan liggen om mijn bekken rust te geven. Ik ben naar een bekkenfysio geweest voor een inwendig onderzoek. Hier komt alleen uit dat mijn spieren daar niet zo sterk zijn, geen verzakking o.i.d. Wel viel op dat aan mijn rechterkant meer pijn te voelen is dan links. Van de bekkenfysio heb ik alleen oefeningen meegekregen om mijn bekken aan te spannen en weer te ontspannen. Dit ga ik de komende weken doen en dan opnieuw checken. De pijn beperkt me enorm en frustreert ook erg, ik was erg sportief en hoopte het sporten enz weer op te kunnen pakken nu. In plaats daarvan kan ik amper mijn dochter staand verschonen vanwege de pijn. Herkent iemand deze klachten en hebben jullie iets van perspectief voor mij? Is hier iets van een oorzaak achterhaald? Is een andere bekkenfysio etc nog een goed idee? Kwam erachter dat die van mij niet geregistreerd is.