Bloeden na inspanning 8w p.p.

Mm2022
één maand geleden
Volgen
Hey ladies, Ik ben nu 8w post partum, heb al gemensttueerd en mocht weer beginnen met fitness van de bekkenbodemfysio. Incl. paardrijden etc. Nu heb ik geen pijn, maar ik bloed wel een beetje nadat ik heb paard gereden. Is het dan veilig aan te nemen dat ik "te veel" heb gedaan? Enig idee hoelang dit "mag/kan" ontstaan bij beweging/inspanning? N.b. het is niet schrikbarend veel ofzo en ik snap de aanleiding dus ik zal het rustiger aan moeten doen. Ben niet op zoek naar medisch advies via een forum, meer nieuwsgierig of het vaker voorkomt bij 8w. En wanneer het dan genoeg herstelt was dat je er geen last meer van had. Dan kan ik me daar mentaal een beetje op voorbereiden ik wil natuurlijk graag weer vaker rijden de komende tijd het was al zo lang geleden! Ik vond dat ik al lang genoeg had gewacht maar mijn lichaam denkt daar kennelijk anders over.
Reageer
Typ hier je reactie
1 reactie
Tinneke💙
één maand geleden
Ik heb het ook wel gehad na sporten, vooral bij deadlift en squats ik denk dat het ergens meer bij de ingang is een wondje die weer open ging van da knip die ik heb gehad heeft tot 12 weken geduurd. Ik heb gewoon verder gedaan met sporten, zag er geen kwaad van in