Boodschappen in huis na bevalling

Fruit, dingen die je energie geven.. wat je lekker vind wat de kraamhulp kan maken. Ik zou ook aan familie/vrienden vragen wat mee te nemen, als je bezoek krijgt/wil

In mijn geval: Red bull😂. Verder vond ik cup a soup en bouillon wel handig. Beschuit met muisjes inderdaad. Afbakbroodjes is denk ik ook wel handig als je geen vriezer hebt, die kunnen wat langer in de kast blijven liggen😊. Ik heb wel gemerkt dat alles wat je nodig hebt echt wel snel gehaald is als je het niet in huis hebt. Succes!

De tip der tips: kraam visite op etenstijd laten komen met eten voor jullie. Zij knuffelen met de baby en jullie even rustig eten.

Ik had echt mega behoefte aan fruit!! Mijn vriend heeft gewoon iedere avond gekookt, precies datgene waar ik op dat moment zin in had en dat was voornamelijk gezond eten. Wij hebben ook niks van te voren ingevroren.

Ik had heel veel zin in stamppotten in de kraamweek (geen idee waarom want dochter geboren in de zomer haha). Mijn man is iedere dag naar groentenhal gereden om dat te halen en ook verse fruitsalades. Voor de visite had ik roze koeken in huis 😊

Ik had een bakje met: rozijnen + noten + stukjes melk chocolade. Dit was precies wat ik nodig had tijdens de nachtelijke honger aanvallen!! En fruit idd

Mijn kraamzorg maakte lekker afbakbroodjes met filet american en gekookte eitjes en bijv tostis Ze at zelf ook elke dag mee met de lunch. Fruit en sapjes. Wij hadden van die vers pakketten maar dan al voorgesneden. Liet ook boodschappen bezorgen ideaal!! Echt een aanrader om te doen als je dat nog niet doet.

Onze kraamhulp kookte voor ons en mijn moeder deed alle boodschappen. We zijn de eerste 2 weken ons huis niet uit geweest op een blokje wandelen na. Ideaal

Voor de lunch: afbakbroidjes, afbak saucijzen, afbak mini worstenbroodjes Beleg: rosbief, tartare smeersel En voor s avonds wat magnetronmaaltijden, en lekker simpel soep maken! Heb je meteen voor 2 dagen. Ik ben zelf gek op tomatensoep en kippensoep (mocht je receptje willen laat maar weten, de tomatensoep heb je binnen een half uur op tafel, heeel simpel)

Je boodschappen laten bezorgen de eerste maanden is wel echt een aanrader!

Genoeg koffie en thee voor de visite en uiteraard beschuit met muisjes of een andere geboortetraktatie. Voor jezelf zou ik roosvicee ferro aanraden om je ijzer snel op peil te hebben na de bevalling, let wel op niet te veel hiervan want kan een beetje verstoppend werken en dat wil je niet in je kraamweek ;). Verder lekker veel (groene) groentes en fruit. Smoothies ook lekker! Volkoren brood. Noten. Genoeg melkproducten. Eieren. En alles waar je nu craving naar hebt en je niet mag eten, dat is voor iedereen anders haha. Zorg ook dat je nog wat mamavitamines in huis hebt, die zijn goed om een tijdje door te gebruiken, zeker als je borstvoeding geeft.

Veel fruit en ontbijtkoek om de stoelgang weer op gang te krijgen. Noten voor borstvoeding goed vet te maken. Ik had ook heel erg behoefte aan volkoren brood.

Wij hadden op ons lijstje: Eieren, genoeg broodbeleg en brood/crackers, yoghurt, koffie/thee/melk/suiker, beschuit/botet/muisjes, veel fruit en rauwkost. Verder hadden wij wel wat maaltijden ingevroren en daarna simpele, snelle maar gezonde maaltijden gemaakt. Waar we grotere portie van maken zodat we daarvan 2 keer konden eten. Pasta met verse spinazie en gerookte zalm, verse groentensoep met stokbroodje, zo'n verspakket etc...

Alles wat al genoemd is + dadels en appelstroop😜

Appelstroop in broodzakjes doen en in de vriezer leggen. Na de bevalling in een hydrofiel washandje in je ondergoed 🙏🏻. Niet eetbaar wel verlichtend

Mijn vriend doet de boodschappen en koken verzorgt ie gewoon . Tis geen stil zitter dus dat word tussen door gewoon gedaan van te voren halen we wel de beschuit met muisjes in huis 😊

- Dingen met hoge energie voor jou. Noten, suiker, zeker als je bv geeft. - Vraag je familieleden als je die hebt of ze eten mee willen nemen. - Heel veel fruit zodat de kraamzorg lekkere fruitsalades voor je kan maken Succes! Neem je rust en laat je lekker vertroetelen.

Mijn moeder en schoonmoeder hadden een grote schaal fruitsalade gemaakt voor me de dag na mijn bevalling. Ik weet niet waarom, maar ik weet nu nog hoe ontzettend lekker ik dat vond XD Misschien nog een tip. En m'n man had een fles Pas du Tout voor me gehaald en samen met een borrelplank met makreel, gerookte zalm en gedroogd worst aan me gevoerd. Jammie

Als je echt geen ruimte hebt of wilt maken, dan zou ik gaan voor een kant en klaar maaltijd, soep, salade of vragen of iemand wat wil maken. Verder voldoende kotex/kraamverband en lekker veel fruit

Ik lust sowieso al geen kant en klaar maaltijden. Lekker vers vooral in de kraamweek had ik super honger. Maar dat je het jezelf wel iets makkelijker maakt bijv al gesneden sperziebonen, krieltjes. Dingen waar je weinig werk aan hebt zoals broccoli, worteltjes, macaroni. Vissticks, hamburgertjes.