Buik na zwangerschap 😏

Nou je gaat iig weer de goeie kant op toch? Als je hiervoor ook 20kg was afgevallen gaat dit keer ook lukken ook al was er 5kg cadeau 😜 Ik ben gister begonnen ga heel goed op mijn voeding letten en ben sinds gister een korset aan het dragen. Hopelijk door korset, gezonde voeding, voor nu gewoon veel bewegen hopelijk straks weer sporten in de gym en dan misschien een kans op een plattere buik:)

Hoezo valsgespeeld? Daar heb jij toch geen controle op:) grappig hoe dat zo verschilt he bij vrouwen. Misschien een klein buikje maar wees blij dat je je gewone kleren aankon na 2 weken

Meid je bent nog maar 6 mnd bevallen Je bent 9 mnd zwanger geweest he Dat ik zwanger raakte had ik ook een prachtig figuur En was 26 kilo aangekomen En ja ik heb 10 jaar aangehoord ben je zwanger omdat mijn buik rond de menstruatie opzwelde Nu ben ik 33 weken zwanger en ben trots op m'n lichaam Weet dat het tijd nodig heeft En anders pech Kijk wat je voor moois je hebt gedragen Tis helaas niet voor iedereen weggelegd Jouw tijd komt nog wel als je zover bent geniet want voor je het weet zijn ze groot

Ogenschijnlijk heb ik hetzelfde lichaam en gewicht.. maar het is toch anders! Kleding van voor de zwangerschap pas ik toch echt niet meer... Maar meer dan het uiterlijk vind ik de ‘inwendige’ veranderingen onwijs lastig. Incidenteel in je broek plassen... (meer dan een ‘klein ongelukje’ ... huilen!!! Iemand herkenning? En perspectief? 😅 Ondanks bekkenfysiotherapie. Vind ik erg moeilijk! En kan ik ook weinig met de opmerkingen “Ja, je verandert na een zwangerschap. En nee, het is niet meer als voorheen”.

Heb je ook een inwendige meting gehad bij bekkenfysio?

Ik heb ontzettend veel geluk gehad (wat de buik betreft, want we hebben er allemaal wel wat aan overgehouden...). Na een week zag mijn buik er alweer 'normaal' uit en nu 4 maand later met wat sport is hij zelfs alweer bijna zo strak als voorheen. De huid is ietsje losser, maar dat valt eigenlijk niet zo op. Had een hele bescheiden baby bump en heb daardoor ook nooit diastase of striae gekregen. Dit was nog maar mijn eerste, dus ik vrees wel voor het resultaat na een tweede zwangerschap🙈 Ik wil heel graag zeggen dat vrouwen zich niet zo druk moeten maken om hun 'battle scars' na een zwangerschap/bevalling, maar ik weet ook goed dat al die fysieke veranderingen je een stukje van jezelf kosten (zeker in een periode waarin je hele identiteit al op zijn kop staat...). Daar mag je best af en toe rouwig om zijn, ondanks dat er een kindje in je armen ligt. Maar laat het je niet ongelukkig maken;)

Ik ben 4 maand geleden bevallen. En ik haat mijn lichaam nu!! Terug op hetzelfde gewicht maar ik pas in geen enkele jeans broek van voor mijn zwangerschap. En inderdaad zoals TS zegt ik heb totaal geen boodschap aan de opmerking ‘je hebt er toch iets mooi voor in de plaats’ ja nou en?! Dus mag het niet benoemen dat ik m’n lichaam nu haat? Precies of ik doe daar m’n kindje tekort mee door dat te zeggen. #ihatemyjellybelly

Nee, geen meting. Wel inwendig onderzoek. Wat omvat een meting?

Ja, hier ook! Ik vind mijn buik nu mooier (behalve de straie), hij is echt harder geworden. Ik weeg 5 kilo minder dan voor de zwangerschap. Ik heb ook het idee dat ik veel sneller afval dan voordat ik zwanger was. Lijkt wel of mijn lichaam is gereset ofzo. 😅 ik ben er in ieder geval blij mee.

Hier hetzelfde!😱 6 weken duurt lang hé.... hoe voel je je verder? Kan je al een beetje wandelen enz?

Nou, heel lang!! Ik kan gelukkig wel al wat wandelen, al ben ik dan wel echt kapot erna 😅 pijn heb ik eigenlijk niet meer, dus zou het liefste gewoon oefening gaan doen! En hoe gaat het met jou?

Oeeh hier ook zoveel last van. Ik zat binnen een week weer op mijn oude gewicht en na een maand kon ik mijn kleding weer aan. Maar ik hekel me zo aan de rollade rollen onder mijn borsten tot onder mijn navel. Ik stel me misschien aan maar ik voel me daar soms oprecht verdrietig door. Mijn buik is altijd wel m'n trots geweest zowel voor en tijdens de zwangerschap, ik had zo'n mooie (dikke) buik maar nu hangt het allemaal maar een beetje. Ik heb ook niet de energie om te sporten of gezond te eten 😂😂 hoop toch wel dat ik wat strakker in mijn buik word.

Ik voel me ook best goed, helaas zitten we in quarantaine omdat onze kraamhulp Corona bleek te hebben en helaas mijn man ook na een week positief blijkt te zijn😢Wandelen zit er dus niet in voor ons helaas dus ik kom zo aardig aan de weken rust die geadviseerd worden 😞. Beetje jammer wel, maar hopelijk doet het mijn lichaam wel goed. Daarna lekker aan de slag om die buik weg te krijgen 💪🏻

Mijn figuur voor de zwangerschap was ik echt blij mee. Nu heb ik een flubberbuik en duidelijke grote, brede en lange striemen. Die paar momentjes dat ik dan in de spiegel naar mezelf kijk voel ik mij hier wel verdrietig om, ondanks ik mijn best doe het te accepteren. Bevalling was 3 maanden geleden, dus er is nog tijd, maar ik geloof moeilijk dat mijn buik weer strak zal worden... Ik snap je gevoel helemaal! Durf er bijna niet over te praten of het uit te spreken want je krijgt altijd dezelfde reacties zoals je zelf al zei... 'voor het goed doel', 'dat is omdat je een baby gegroeid hebt',... Ik weet dat en ik ben heeel dankbaar, maar ik voel mij mentaal al uitgeloterd en zo zie ik er dan ook nog eens uit 😅

Oh nee, wat vervelend! Hopelijk geen al te erge klachten, sterkte!

Ik heb dit dus echt precies hetzelfde. Ik had/heb een prachtig figuur en had een hele strakke buik. Niet getraind, maar gewoon plat en slank. Mijn man vond dat een van de mooiste dingen van mijn lichaam. En hij vindt me nog steeds prachtig hoor, laat ik dat vooropstellen. Volgens hem wordt mijn buik ook nog steeds strakker dus dat geloof ik dan maar. Maar ik kan ook echt niks met 'het is goed zo want ik heb mijn dochter gedragen', hoewel ik dat wel tegen mezelf probeer te zeggen. Mijn buik is nog lekker rimpelig (ook na 7.5 maand). Ik ben niet echt gespaard gebleven wat betreft striae en mijn navel is een soort rimpelig kuiltje geworden. Nu helpt het ook niet mee dat ik een keizersnede moest omdat mijn ontsluiting bleef steken ondanks alle toeters en bellen en ergens voelt dat na al die maanden nog een beetje als falen. Terwijl ik heel goed weet dat ik het misschien niet had overleefd als er geen keizersnede bestond, dis ik ben er ook echt wel dankbaar voor. Maar nu heb ik ook nog zo'n lelijk litteken inclusief lelijk hangbuikje daarboven. Hou ik van mijn dochter? Onvoorwaardelijk. Heb ik spijt van de zwangerschap? Zeker niet. Vind ik mijn buik lelijk? Stiekem wel.

Hey wat leuk mijn zoontje is ook 7 maanden. Ben nu 6 weken van de 2e. Ik en mijn lichaam zijn het ook niet eens maar inderdaad wat je zegt daar kan je nu even niks meer aan doen. Ik ben behalve mijn buik overal wat voller geworden. Waardoor ook bijna niks qwa kleding meer past. Zeer frustrerend.

Ohh ik herken dat gevoel helemaal.. Ik baal ook van mijn slappe flubberbuikje, ik had toch wel verwacht dat dat na bijna 9 maanden verdwenen zou zijn. Ik was altijd heel plat en slank, maar nu! En ook mijn taille is verdwenen en mijn borsten zijn slap (en mijn voeten groter en het lukt me maar NIET om de laatste 3 kilo kwijt te raken) en als je er dan iets over zegt, krijg je: ‘maar je hebt er toch iets prachtigs voor teruggekregen’ of ‘het is het toch helemaal waard?’ Bah! Daar kan ik echt niets mee.

Herkenbaar, ik rouleer nu in het openbaar tussen 2 setjes die nog enigszins passen 🤐 Wil de zwangerschap ook nog niet openbaar hebben, dus de buik verbergen is een uitdaging. Krijg er al wel opmerkingen over 🙈 Enige voordeel is het wat koudere weer, dus vest erover 😅

Misschien helpt touwtje springen dat heb ik veel gedaan voor zwangerschap. Hier ook hangbuikje maar geen hangbuil zwijntje🤣 Maar we gaan gewoon hard bezig met sporten