20 Reacties
6 jaar geleden
Ik lees mee heb het voor de 2e keer al vroeg in me zwangerschap rond week 15 pfff . Zwaar irriant niet te doen
6 jaar geleden
Ik ook vanaf week 33/34, slaap met spalken, voor de tijd 1000mg paracetamol erin.... Verder niet veel aan te doen helaas.
6 jaar geleden
Ik had met 27 weken ook tintelende vingers.. Gek werd ik er van. Spalk vond ik niet fijn.
‘s Nachts met slapen had ik een kussen bij in bed zodat m’n hand wat hoger lag en m’n andere hand had ik bij op het hoofdkussen..
En voor de rest idd wapperen 🙈
Verder was het overleven 🤷🏼♀️
En geloof me: na de bevalling is het weg 😁🙌🏻
6 jaar geleden
Eh tenminste: bij mij was het na de bevalling weg.. Ik had trouwens ook zwangerschapsvergiftiging en geen CTS..
6 jaar geleden
Ik ben zelf kapster, kreeg hier ook mee te maken vanaf ong 20 weken zwangerschap, nu 38 weken zwanger
Overdag weinig last ervan alleen snachts en sochtends als ik wakker word, ik leg mijn handen en armen wat hoger op een kussen dat werkt best goed.
Er is helaas weinig aan te doen, hopelijk gaat het weg zodra je bevallen bent.
6 jaar geleden
Ik ben nu 32 weken zwanger en heb ook last van tintelende handen/armen gedurende de nacht.
Ik dacht eerst dat het kwam door een verkeerde houding maar omdat ik het iedere nacht heb ben ik gaan googelen en kwam ik uit op carpaal tunnel syndroom.
Ervaringen met spalken?
6 jaar geleden
Hi! Bij mijn vorige zwangerschap hield ik zo ontzettend veel vocht vast dat ik ook CTS kreeg. Ik heb toen acupunctuur gedaan om het vocht af te drijven met als gevolg dat de CTS ook afnam!
6 jaar geleden
Reactie op pure essence
Ik ben nu 32 weken zwanger en heb ook last van tintelende handen/armen gedu ...
Ik heb nu een spalk aangeschaft, dit helpt toch wel.. vooral als je hem savonds en snachts aan doet..
Daarnaast ga ik naar de fysio vanaf volgende week.. die kunnen dier blijkbaar ook wel wat mee! :)
Verder was het advies; veel drinken!
6 jaar geleden
Reactie op Siimone
Ik heb nu een spalk aangeschaft, dit helpt toch wel.. vooral als je hem sav ...
Welke spalk heb je aangeschaft?
6 jaar geleden
Reactie op Siimone
Ik heb nu een spalk aangeschaft, dit helpt toch wel.. vooral als je hem sav ...
Voor overdag zou je ook nog een tapeje over je handrug, pols en stukje onderarm doet. Soms maak je onbewust ook overdag veel bewegingen waarbij je je handpalm naar beneden doet. Het tapeje werkt dan als herinnering, trekt een beetje bij palmairflexie maar je kunt wel bewegen.
6 jaar geleden
Goedemorgen,
Ook ik heb hier veel last van, smorgens als ik wakker word ben ik zomaar 3 vingers kwijt ( zo voelt het) begin er nu ook steeds keer last van te krijgen overdag. Mijn verloskundige raadde me aan om poslbescherming (skatebescherming) te gaan dragen. Doe het nu een paar dagen, moet zeggem het verlicht.. het is niet 100% weg maar verlicht behoorlijk. Ook slaap ik ermee het is niet comfortabel, maar ja moet toch iets proberen.nog 12 weekjes te gaan tot de bevalling. Hoop dat het daarna verdwijnt.
Groetjes Tamara
6 jaar geleden
Ik leg als meestal deze taping aan. (ben sporttheraeut)
zou even langs je fysio gaan om dit aan te laten leggen.
https://www.youtube.com/watch?v=9VANBpeDrVE
6 jaar geleden
Ik draag nu ook vooral snachts, en overdag beperkt een polsspalk. Dit verlicht de klachten een beetje. Vandaag mag ik naar de fysio hiervoor.. ik ben heel benieuwd. En hoop dat het uiteindelijk na de zwangerschap weer weg gaat, en dat ik niet voor de 2e keer geopereerd moet worden
6 jaar geleden
Reactie op Siimone
Ik draag nu ook vooral snachts, en overdag beperkt een polsspalk. Dit verli ...
Snap ik, mij schoonvader heeft dit aan beide armen gehad beide getaped en hij merkt daar wel dergelijk verschil mee.
Voordeel van de tape is dat je er ook mee kan douche zwemmen enzovoort. Nadeel is dat het met 1 a 2 weken loslaat. Maar je ben wel flexibeler dan met een spalk.
6 jaar geleden
Op de gipskamer in het ziekenhuis hebben ze me deze spalken gemaakt (links en rechts) werken veel beter dan spalken die ik hiervoor had.
Ik heb ze voornamelijk aan in bed als ik ga slapen en als ik op de bank zit en de klachten toenemen.
















