Chronische pijn en zwanger zijn.

Ik heb ook rugpijn, maar zeker niet zo heftig als de joune. Ik ga zelf naar een Manuele Therapeut hiervoor, heb 1 behandeling gehad met manipulatie en heb maandag weer een afspraak. We hopen daarna niet veel afspraken meer te hebben. Blijf in beweging, vooral wandelen en met de armen “zwaaiend” blijven lopen werd mij geadviseerd. Ben zelf 16+3 weken zwanger en gebruik verder geen pijnstilling. Heel veel sterkte!

Paracetamol, en heel veel rust en heel veel huilen... Ik had ook nog eens vanaf 18 weken last van bekkeninstabiliteit. Zwanger zijn was voor mij echt drama.. nu met de baby is het natuurlijk ook opletten. M'n rug doet nou eenmaal veel pijn. Maar dit is voor mij echt de reden dat ik (nu) geen 3 kinderen meer wil, maar straks 2 keer 9 maanden gehandicapt zijn wel genoeg vind..

Herkenbaar. Geen oplossing. Ben nu aan t einde richting de 39 weken. Laatste 3 wkn nu minste pijn versus 2e trimester en begin 3e trimester. En t was qua pijn echt afzien. Ook hier bekend met chronische pijnen in rug en aanhechtingen ribben. Loop al jaren bij fysio. En zweer bij dry needling wat veel positief effect had. Helaas mag er zooooo weinig ( eigenlijk niks) als je zwangerschap bent aan behandelingen en medicatie. Veelvuldig overleg met ha/ Gyn en overleg fysio wat nog wel mag. Maar idd tens mag niet. Dry needling niet. Tapen kreeg ik continue allergische reacties. En zette geen zoden aan de dijk. Diclofenac of andere soort gelijke mogen niet. Dus bleef pcm in combi met wekelijkse fysio over. Met eigen financiële bijdrage want t was zo op helaas. ( oefeningen. Massage. Soms wat lichte manipulaties) En veel pijn... afwisselen van houdingen schoenen hakhoogte. Rusten versus belasten enz. En balen... en in de ziektewet. Maar wel meerdere oorzaken bij elkaar.

Herkenbaar, ik slikte voor mijn zwangerschap 3x daags tramadol voor mijn chronische pijn en nu niks. Paracetamol helpt bij mij nauwelijks. Ik moet nu heel veel liggen. Mijn fysio masseert de spieren twee keer per week los. Verder vind ik warmte fijn, dus ik heb een elektrisch warmtekussen gekocht en ga vaak in een warm bad. Sterkte gewenst.

Bedankt voor de reacties. Ikzelf slikte ook vaker op een dag tramadol met paracetamol. Ik heb 2 keer een multi disciplinaire behandeling gehad van 3 maanden. Helaas zonder resultaat. Maar ik had zwanger zijn en de pijn flink onderschat. Jeetje wat is dit pittig zeg. Ik ben al blij dat de extreem koude dagen over zijn.

Hoi, meerdere mensen hier zeggen dat ze geen tens apparaat mogen gebruiken. Van wie mag dat niet? ik heb zelf ook een tens apparaat vanwege chronische stuitpijn (sinds mijn eerste bevalling). Ik mocht het eerste trimester het tens apparaat niet gebruiken, maar nu in het 2e trimester wel weer van de fysio en de verloskundige. Ik gebruik hem alweer een paar weken, dus nu schrik ik even van jullie berichten dat het niet zou mogen. Hoe komen jullie daarbij? (Ik hoop dat jullie nog actief zijn op het forum 😅)

Ik had vanmorgen een afspraak met mijn gynaecoloog en zij gaf aan dat ik veilig de tens mag gebruiken

https://youtu.be/B87FpWtkIKA?si=8cbbq-5Bqd4SN3tf Ik doe deze yoga / stretch oefeningen vaak en vind ze heel lekker :) Misschien verlicht het voor jou ook iets!