De chronische vermoeidheid

Misschien even bloed laten prikken, kijken of je een te kort hebt aan ijzer, b12 of vitamine d. Dat kan heel veel doen met je lijf. Helemaal gezien het feit dat je genoeg slaap krijgt

Maandag de huisarts bellen en bloed laten prikken. En dan vooral op vitamine b12 en d. Ik heb een paar jaar terug een ernstig vitamine D te kort gehad en ik was zó zó zó moe. Ging echt als een zombie door het leven, zeg maar 😅. Sliep ook 8 tot 11 uur per nacht, maar het hielp niks. Stootkuur gekregen, en toen ging het met de tijd wel weer beter.

Ik snap wat je zegt! Alleen ik heb dit echt alleen in de avond.. ‘s ochtends ben ik best fit en mijn hele werkweek gaat eigenlijk ook soepel. Totdat ‘s avonds… dan stort ik in

Dat heb ik ook en heb een chronisch B12 en D tekort. 's ochtends een paar uur energie en 's avonds stort ik volledig in. De 3 weken na mijn B12 spuit gaat het 's avonds lekker maar daarna gaat het weer berg af tot de volgende spuit.

Gewoon slapen

Bedankt he voor je goeie tip 😛

Gewoon lekker aan toegeven en naar bed gaan.. komt allemaal met de tijd wel weer goed👍

Bloedprikken, ik had/heb hetzelfde. Blijkt m'n schildklier niets meer te doen.. Ben nu gestart met medicatie, leek een paar weken stukken beter, maar nu alweer een week heel moe, dus riedeltje bloedprikken opnieuw..