Diastase ervaringen gezocht

Ik ben hier ook wel benieuwd naar. Ik zit pas op 4 maanden na m'n bevalling, maar voel nog duidelijk ruimte tussen m'n buikspieren. Is het nodig dat er wat aan gedaan wordt als je een blijvende diastase hebt? Heb jij er klachten van?

Ik ook een flinke nog na 7 maanden! Ik moet eerst mijn oefeningen doen tot 1 jaar voordat er verder gekeken wordt🤷‍♀️

8 maanden geleden bevallen van onze dochter. Ik ben bij een bekkenfysio geweest. Oefeningen gedaan en ze heeft met een echoapparaat gekeken hoe groot het is en hoe het zich herstelde. Na 6 maanden was er nog maar weinig vooruitgang, blijft bij 3 cm steken. Buikspieren zijn wel zodanig sterk dat ik het hiermee kan opvangen en mee moet leren leven. Operatie kan een optie zijn maar dan zal mijn reden eerder zijn dat ik het ga doen om van die 'zwanger'buik af te komen. Operatie wordt ook niet vergoed dus het is wel een duur grapje. Nu heb ik wel nog steeds veel klachten aan het bekken maar vraag me af of een Operatie hier aan meewerkt? Qua werk ben ik nog steeds niet volledig aan het werk ivm veel tilwerkzaamheden.

De huisarts heeft net tegen mij gezegd dat ze er wat aan kunnen doen. Maar dat het dan het beste kan zodra er geen kinderwens meer is. Want met een nieuwe zwangerschap gaan de spieren weer uit elkaar staan. Ik heb pijn bij bukken, hurken en als er iets tegen m'n buik drukt.

Ik ben ook benieuwd. Hier hetzelfde probleem. Loop inmiddels wel bij een bekkenfysiotherapeut.