Dit kan ik de hele dag wel eten!

Rauwe worteltjes!

Ik heb 3 apps geïnstalleerd over zwangerschap. In die van Philips staat dat je tot 350 g tonijn in blik per week mag. Ik mis het persoonlijk niet, maar dat is toch duidelijke informatie?! Iedereen doet natuurlijk wat ze wil, durft, mag ... maar de informatie is zó confuus 🤷🏽‍♀️

Ik dronk graag een kop koffie 's morgens. Toen we er achter kwamen dat ik zwanger ben hebben we cafeïnevrije koffie gekocht... 2 dagen later kreeg ik een afkeer voor koffie 🤦🏼‍♀️🤷‍♀️

Chocolate chip cookies

Spareribsss 🤤🤤

Ik eet wel eens tonijn uit blik en ik ben 24 weken zwanger, tot nu toe nog geen problemen gehad. 🤗 Maar je moet natuurlijk niet elke dag een blikje leegeten dan kan het wel eens zijn dat je misselijk ga worden..

Ik had echt nergens last van, tot ik een paar dagen geleden boodschappen deed en langs de potten appelmoes liep..Eet ik nooit! Nu een pot gekocht en in één keer leeg gelepeld ;)

Parikachips of nootjes met milka chocolade met nootjes Overal mayo bij als het avond eten is Grijs stokbroodje met hesp mayo en komkommer Ik lustte geen rauwe tomaten en nu kan ik ze elke dag eten

Waterijsjes! Van die vrieslollies. Oh lekker joh, kan er echt heel veel op!

Haha die eet ik ook met zakken tegelijk!

Spiegel eitjes!!!

Je kunt beter ei niet rauw eten nu 🤰🏼. Dus hardgelopen of volledig hard gebakken is veilig. Maar spiegel ei is het eigeel nog rauw.

Bedankt voor je tip. Kan het wel alle dagen eten maar doe het niet. Nu 3de zwangerschap.

Mijn verloskundige zei dat zachtgekookt ei en spiegelei voldoende verhit is geweest

Appels, komkommer, kaassoufflés, patat, melk, spa rood, kauwgom, pepermunt

Gekookte maïs

Ja geloof ik ook wel, dit heb ik laatst in een restaurant nog gehad als lunch. Twijfelde eventjes maar toch opgegeten. Baby zit er nog steeds haha 😉

Zwangerhap raadt het af.

Welke eieren kun je eten tijdens je zwangerschap? De Salmonellabacterie bevindt zich eerder aan de buitenkant van het ei dan erin, pas als je het ei breekt kan er besmetting plaatsvinden. Om dat te voorkomen kun je de eieren wassen voor gebruik. Door verhitting zal de Salmonellabacterie sterven en geen gevaar meer vormen. Vaak wordt daarom geadviseerd om alleen eieren te eten waarvan het eiwit en de dooier gestold zijn. Gebruik daarnaast verse eieren, hoe ouder het ei hoe groter de kans dat er toch een bacterie is binnengedrongen. Rauw ei: het eten van rauwe eieren wordt meestal afgeraden voor zwangere vrouwen vanwege Salmonellabesmetting. Zacht gekookt ei: het risico op Salmonellabesmetting is bij zacht gekookte eieren erg klein, namelijk 1 op 20.000. Het is aan jou of je dit wilt nemen. Gepocheerd ei: kun je gerust eten, maar zorg wel dat het eigeel niet meer rauw is. Roerei: kun je gerust eten, maar zorg wel dat het ei goed doorgebakken is. Spiegelei: bij een spiegelei is het risico even minimaal als bij een zachtgekookt ei, het is aan jou of je dit wilt nemen. Is het ei helemaal gaar, dan is er geen risico. Gekookt ei: een (hard) gekookt ei is voldoende verhit en kun je gewoon eten. Sowieso is t altijd zelf bepalen wat je doet!

Afbak broodjes met grillworst, vooral veel aardbeien!!😍 pure chocolade met hazelnoot en perzik icea tea 😌.