Duizeligheid uit nek/spierspanning

Ik zou eens een bezoekje aan de fysiotherapeut brengen. Grote kans dat die verlichting kan bieden

Ja, heel herkenbaar en heel vervelend. Zou naar een fysio of manueel therapeut gaan!

Wat voor klachten had jij?

Je kan kijken bij een regenesis therapeut

Herkenbaar! Hier opgelost met fysio en sporten. En voor de zekerheid: het is geen positieduizelgheid? Dan kan de Epley beweging helpen!

Nee geen positieduizeligheid. Ik heb testen gehad en die waren negatief.. voor de zekerheid ook de epley gedaan door de fysio maar dit leverde geen resultaat op:( wat heeft de fysio voor je gedaan? En na hoeveel behandelingen had je resultaat?

De fysio helpt met het losmaken, maar het los houden moet je zelf doen door sporten en rekken. Het is ook goed om te kijken waar het vandaan komt: ik heb vaak hoge spanning in mijn rug en nek door darmproblemen (prikkelbare darm), dus klachten in de nek hoeven niet per sé uit de nek te komen. Kan ook vanuit je rug, buik, heupen of benen komen. Vandaar dat sporten zo goed helpt, dat gooit alles lekker los. Maar wel goed rekken na het sporten!

Ik heb dit precies ook!!