Fitness bal / Birth Ball

Ik ben nu 20 weken zwanger en krijg last van mijn rug en bekken. Dus ik zoek één om lekker op te kunnen zitten en oefeningen mee te kunnen doen.

Loop je bij een bekkenfysio therapeut die kunnen je goed adviseren.

Hier een goedkope van de Lidl gebruikt. Vond het ideaal om de weeën op op te vangen. Hij bleek alleen wel lek dus man heeft hem elke 15min op mogen pompen. Gelukkig korte bevalling😅 Maar ik denk dat eentje van de decathlon oid toch beter was geweest. Je moet vooral kijken naar hoe lang je bent welke diameter bal het beste bij je past.

Ik heb er eentje van Decathlon achter mijn bureau staan nu. Kijk wel even naar de maat. Mijn man gebruikt hem soms en dan blijkt ‘ie veel te klein. Als de maat niet goed is zit het alsnog vervelend.

Ik had eentje gekocht bij bol.com. Uiteindelijk in de verpakking weer mee naar huis want er stond er al eentje in het ziekenhuis klaar 😅

Ik heb er een van de action. Het is vooral belangrijk dat je voeten aan de grond komen. Als dit niet het geval is zit er er denk ik minder fijn op.

Moet ik vrijdag voor het eerst heen! Zal eens vragen 😃

Haha anders was hij wel ff bezig geweest 🤣 Wel heel lief van 'm

Scheelt weer haha!

Was erg prettig tijdens mijn bevalling

Ja heb ik huis gehaald maar uiteindelijk vond ik het staande fijner om mijn weeën op te vangen. Daarna wel heel veel op gezeten met de kleine, door het hobbelen viel ze altijd snel in slaap.

Ja van de Kruidvat. Lidl/action/Decathlon is ook prima. Kon bij de bevalling van mijn eerste alleen op die bal zitten. Liggen, staan, zitten op iets anders werkte echt niet voor mij.

Ik heb heel veel uren op deze doorgebracht https://www.bol.com/nl/p/rockerz-fitness-yoga-bal-inclusief-pomp-pilates-bal-fitness-bal-zwangerschapsbal-goede-houding-bij-thuiswerken-65-cm-kleur-oranje/9300000004773919?referrer=socialshare_pdp_androidapp Tijdens de weeen maar ook toen onze dochter nog jonger dan 3 maanden was. Die vond het heerlijk om in onze armen te liggen als wij op die bal zaten te wiebelen. Heerlijk tijdens huiluurtjes. Belangrijkste is vooral de maat. En ik vond de pomp erbij fijn want die had ik niet en anders moest ik die nog kopen (hij was toen trouwens wel een stuk goedkoper zie ik)