Geen zorgen mama, het komt goed 💖

Lief topic! Hoe weet je of het "normaal" is, door hormonen komt of dat er meer aan de hand is? Lijkt me lastig om de grens te zien tussen oke en niet meer oke. Normaal huil ik bij wijze van nog niet eens op een begrafenis en nu is het nagenoeg elke dag prijs😬

Ik ben van mening als je meer dan de helft van de week somber bent je aan de bel moet trekken 😘 meer huilen is normaal, maar als het van ellende komt zit je ook niet goed denk ik. 🥰

Woensdag opnieuw naar m’n huisarts omdat ik na 2,5 jaar nog altijd somber en emotioneel ben sinds de geboorte van de tweeling. Heb het woord postnataal depressie dit keer laten vallen en heb echt hulp nodig, ik kom er zelf niet meer uit. Het lukt me niet om vrolijk te zijn of leuke dingen te doen zonder me daar blij bij te voelen.

Och meid dat is zwaar en heel heftig. Goed dat je aan de bel trekt, wel heel erg dat het al zo lang duurt voor jou. 😩❤️

Hier 2 kindjes die sinds ruim een jaar slecht slapen. De jongste heeft nachtangsten en is snachts helemaal hysterisch en niet aanspreekbaar. Mijn man slaapt heel diep met als gevolg dat ik er altijd mee bezig ben. Na ruim een jaar heel slecht slapen ben ik pas ingestort op het werk. Bij de huisarts geweest en ik zit er helemaal door heen, zwaar oververmoeid. Moet ook naar de praktijkondersteuner om te praten en te kijken of ik niet in een depressie zit door het slaap te kort. Het enige waar mijn baas over bezig bleef toen ik instorte was dat ze geen hoog ziekteverzuim wilde hierdoor. Erna nog 1 dag gewerkt en toen ging het echt niet meer. Ik ben non stop zo moe.. zit mezelf echt in de weg 😔

Je werk is maar je werk. Sorry maar die reactie van je werkgever kan echt niet. Jammer dan van het ziekteverzuim! Jouw gezondheid staat voorop! Kan je niet ergens bijslapen? Dat je even 2 nachten weg gaat? Misschien dat opa oma vrienden oid dan kunnen helpen?

Nee wij hebben eigenlijk alleen mijn ouders daarvoor en die zijn zelf ook druk en mijn moeder heeft zelf ook slechte nachten dus vraag dat liever niet. De oudste gaat naar school en de jongste is 1 dag naar opa en oma en 2 dagen kdv. Op die dagen slaap ik nu wat bij en doe ik echt rustig aan.. Praktijkondersteuner heeft pas einde vd maand tijd en mijn baas zou t doorgeven voor de arbo arts. Weet niet hoelang t duurd voor die contact op neemt? Praktijkondersteuner zei een paar weken.. Ja mijn gezondheid zit niet mee dus ben wel vaker ziek geweest maar doe mijn best en kreeg een tijdje terug nog complimenten dat t beter ging. Toen ik instorten en zij er bij werd gehaald voelde t echt mega ongemakkelijk. Uiteindelijk heeft mijn man mij ziekgemeld en naar de huisarts gestuurd. Ik wist sochtends gewoon niet meer hoe ik uberhoud de dag door moest komen. Was helemaal kapot. Nu thuis merk ik als ik wel even wat doe in huis, mijn energie heeeel snel weer op is. Echt overspannen of een burn out 😔

Het nadeel is dat je kindjes al wat ouder zijn, omdat je dan in de "reguliere" wachttijd terecht komt. Bij baby's krijg je voorrang. Dat maakt het voor jou lastig! Heb je wellicht nog vrienden die kunnen helpen? Op de dagen dat je vrij bent (met of zonder kids) in ieder geval even naar buiten gaan. Ookal heb je daar geen zin in. Gewoon doen. Helpt echt❤️

Op mijn vrije dagen moet de oudste gewoon naar school dus wandel ik samen met de jongste heen en weer om haar te halen/brengen. En soms met een omweg terug of langs een speeltuintje. Krijg van verschillende collegas veel steun en begrip, dat is wel fijn. Van mijn baas verder niks meer vernomen.

Als ik je ergens mee kan helpen laat je dat dan weten? 💖

Dat is lief 😊. Zal t onthouden.

Ben al vanaf mijn jeugd bekend met depressies. Laatste maanden veel op mijn bordje gehad en door zwangerschap nu weer veel traumatische herinneringen van vroeger naar boven. Voel me fysiek en mentaal niet in staat om voor mijn peuter te zorgen. Vanmorgen gelukkig een fijne intake gehad bij de pop poli. Maar poeh wat is het zwaar soms , terwijl dit eigenlijk een leuke tijd hoort te zijn..

Zwaar voor je.. 😩 heb je mensen om je heen die je kunnen helpen?

Gaat het goed met je?🥰

Dit zag ik op insta en heeft mij geholpen ❤️

Niet bepaald. Ben pas voor t eerst bij de praktijkondersteuner geweest. Ben zwaar overspannen, op t randje van een burn out en moet nu uitkijken zei ze. Als ik nu te ver ga kom ik in de fase dat ik dadelijk mijn bed niet meer uit kom en dat wil niemand 😅. Ook veel lichamelijke klachten van de stress momenteel. Moet over een week naar de arbo arts..

Och lieverd wat naar. Als je erover wil praten stuur gerust een PB.

Wat heb je een mooi topic aangemaakt Baby2023xxx. Ik zou graag willen weten wat je hebt gedaan om je beter te voelen en hoe je met de drukte van het gezinsleven omgaat.

Hoi! Dankjewel dat is lief van je. Ik ben in een depressie beland dus dat was helemaal geen leuke periode. Ik ben opgeknapt door medicatie; helaas, maar het heeft mij wel geholpen. Ik voelde op een gegeven moment meer rust en weer zin in het leven hebben. Meer gevoel voor m'n dochter, daar werd ik nog vrolijker van en daardoor ben ik eruit gekomen. De zware dagen zijn nu minder zwaar omdat ik het in mijn hoofd beter kan omdraaien naar iets positiefs en als ik een baaldag heb is dat oké. En dat vond ik niet oké. Accepteren. Drukte van het gezinsleven ja, ik ervaar het niet heel erg druk. Ik heb 1 kleine en doe samen met mijn partner de opvoeding, alhoewel ik 90% doe. Ik heb geaccepteerd dat mijn dochter mijn dag bepaald, ik geen ritme heb en overdag volledig voor haar ga. Eigen tijd wanneer ze slaapt, ik slaap mee of ga wat doen in huis. De dagen op mijn werk heb ik geen zorg, dus probeer ik ook niet aan haar te denken *hoe moelijk!* maar dat helpt wel merk ik. Kan ik jou helpen?

Ga momenteel door de meest lastige tijd van mijn leven door een neurologische diagnose die ik afgelopen woensdag heb gekregen. Inmiddels behandeld en na 3 dagen ziekenhuis weer thuis. Ervaar momenteel nog hele heftige complicaties met extreme misselijkheid en hoofdpijn. We komen er wel. Allemaal!!!🩷🩷🩷