Gewicht verlies na bevalling

Je moet er vanuit gaan dat je “automatisch” het gewicht van je kind, placenta, vruchtwater, baarmoederverdikking(ong 6 kilo) kwijt raakt bij de geboorte. En de twee weken daarna ook het extra bloed en vocht (2.5 kilo) dat je lichaam gemaakt heeft en niet meer nodig heeft. Vervolgens heb je vergroten borsten/klieren(0.8) Dit gaat pas weg na stoppen borstvoeding. De eerste 8.5/9 kilo verlies je dus altijd en heeft dus ook niks te maken met het extra vet dat je lichaam heeft opgeslagen.

Hier ook 10 kilo kwijt, nog 10 te gaan.. ik verlies nu ongeveer een kilo per week, denk door de borstvoeding!

Ik ben binnen een week 10kg kwijtgeraakt, vervolgens nog 3 in de 8 weken daarna en nu sta ik een beetje stil met nog 4kg te gaan... ik was dus in totaal 17kg aangekomen

16 kilo aangekomen, 11 kilo afgevallen in de eerste dag, nog eens 2 in de rest van de kraamweek. In de 24 weken daarna weer 3 kilo aangekomen😅 Ben nu nog 6 kilo zwaarder dan voor de zwangerschap.

Bedankt 🙏🏽

Ik ben nu 4,5 maand post partum en er zit nog +7 kilo aan. Er is 10 kilo af.

Mijn dochter is vandaag 9 weken en ik ben 20 kilo kwijt. Ik was erg aangekomen deze zwangerschap (30 kilo), dus ben blij dat het zo snel is gegaan!

Even tellen.. na 2 weken is je baarmoeder 700 gram lichter. 500 gram voor de placenta, 1 liter extra bloed/vocht in je lijf, 2 liter vruchtwater en de baby, 3 kilo. Ben je dik 7kilo verder.. dus zo heel gek is dat niet. Zeker niet als je enkels/voeten opgezwollen waren door vocht. Want dan heb je meer vocht dag je lijf meestal vlot afvoert zodra je bevallen bent. Ik was 15 kilo afgevallen tijdens de zwangerschap. 10 extra 14 dagen na de bevalling. En in de 10 maanden aansluitend nog 10..ondanks speciaal eiwitdrankjes en veel eten extra. BMI is inmiddels 17,5..

Ik ben 11 kilo aangekomen maar daarvoor zo'n al 5 kilo door 3 miskramen, hormonen overhoop, you name it. Na de bevalling als snel 7 kilo lichter maar dat is logisch gezien al het extra gewicht van baby, placenta, vruchtwater. Na 6 weken zat ik op het gewicht van voor mijn zwangerschap dus 11 kilo lichter. Ondertussen, 6 maanden later 14 kilo lichter. Gaat echt helemaal vanzelf. Ik eet gezond maar wel veel meer als voor mijn zwangerschap (want borstvoeding) en de Mac bezoeken we ook nog regelmatig (heb die cravings overgehouden van mijn zwangerschap) Ik sport niet. Dus heef je lichaam de rust en liefde die het verdient en dan komt het echt wel goed.

Ik was in totaal 30 kilo aangekomen op een startgewicht van 63 kg. Eerste 2 weken kilo of 15 verloren (veel vocht ook) daarna door de borstvoeding ongeveer èèn kilo per week. Na 4 maanden woog ik weer 63 kg.

Ik was ook ongeveer 16 kg aangekomen, de dag na de bevalling zo'n 8 kilo lichter en een week na de bevalling 10 kg. Daarna vond ik het even best langzaam gaan ondanks borstvoeding en gezond eten en wandelen. Volgens mij na 3 maanden 13 kg lichter en na 4 maanden 16 kg, dus weer op gewicht van voor de zwangerschap.

Ik was in totaal 7 KL aangekomen tijdens mijn zwangerschap en dit was ik ook vrij snel, denk met twee weken al, weer kwijt. Nu aantal maanden verder en ik ben in totaal 10 KL alweer kwijt. Tijdens mijn zwangerschap gewoon normaal gegeten en nu ook nog steeds. Ik geef nog steeds borstvoeding, dat kan ook wel een reden zijn. Mijn moeder en zus waren ook niet veel aangekomen, dus het zal ook wel in de genen zitten 😊

Bij mijn eerste 22 kg aangekomen. Week na keizersnede thuis gewogen 12 kg er al af. Zonder sporten en normaal eten zat ik na 9a10 maanden op oude gewicht.