Gezocht naar praktische tips herstel na keizersnede

Gouden tip: Mady ondergoed van de Zeeman in minstens een maat groter dan normaal. Liefst 2 maten groter (ik heb ze twee maten groter gekocht). Ik heb die gedurende mijn zwangerschap gedragen en erna. Ze komen hoog genoeg, dus irriteren de wonde niet. En ze zijn niet duur. Nog een andere goeie tip: ook al voel je je er snel fysiek weer bovenop, ze zeggen niet voor niets om het zeker 6 weken rustig aan te doen. Da’s een fout die velen maken na een keizersnede: ze voelen zich snel fysiek oké en hervatten dan de gewone dagdagelijkse taken zoals het huishouden. Maar een keizersnede is een zware buikoperatie. Onderschat het dus écht niet! Ik was zo iemand die snel fysiek weer op de been was en stond na twee weken alweer te stofzuigen, ging naar de winkel en wat nog allemaal van dingen die ik ervoor ook deed, maar nog eens twee weken later kreeg ik daar de weerslag van. Terug de brandende pijn van de eerste dagen na de keizersnede aan mijn buikspieren. Ik ben toen écht gaan rusten, en zo werd het weer beter. Schaam je ook niet om extra pijnmedicatie te vragen in het ziekenhuis en thuis te nemen als het moeilijker gaat. Zeker die eerste dagen zijn pittig qua pijn. Vooral de eerste keer uit bed. Op dat moment is de kans groot dat je denkt ‘dit komt NOOIT goed’, maar meestal kan je op dag 3 of 4 best al redelijk ‘vlot’ stappen zonder als een stokoude oma voorover gebogen te lopen. Wederom ook weer bij iedereen anders, maar het komt oprecht goed. De gynaecologe kwam me op de tweede dag nog eens bezoeken (nadat alle verdoving was uitgewerkt en ik al had moeten rechtstaan), en ik lachte haar uit toen ze zei dat ik op dag 4 alweer zou kunnen rondwandelen. Maar dat klopte wel. 😅 Als je nog specifieke vragen hebt: shoot!

Ik heb ook een geplande keizersnede staan, ik vroeg me af of je zelf je kindje uit bed kon halen en zo ja/nee na hoeveel dagen dat ongeveer was?

Corrigerend hoog ondergoed! Wel maatje of 2 te groot, maar wel dat het steun geeft aan je buik. Ik vond het super. Accepteer alle pijnmedicatie en vraag gewoon om meer als t zeer doet. Ik stond nog geen 24u later naast mn bed. Ik dacht echt dat t nooit meer goed kwam. Heb toen een coolpack tegen de wond aan gehouden en tegen de avond liep ik al door de kamer. Binnen 48uur was ik thuis en in mn kraamweek liep ik al vrolijk achter de kinderwagen rond. Stofzuigen, dweilen en zwaar tillen (en uiteraard gewoon al t huishoudelijke werk wat je haat) 6 weken lang flink uitbesteden🤗 en dat volhouden! Mn twee wondertjes zijn inmiddels 8 weekjes en ik kan echt alles weer

Zoals al eerder aangegeven idd kleding die ruim en ver boven de wond zit. Neem je rust ookal voel je je goed. Je krijgt de klap later. Neem je tijd om te herstellen. Probeer zoveel mogelijk los te laten. Neem je medicijnen ookal denk je op.dat moment dat je het niet nodig hebt. Ik krijg in december mijn 4e keizersnede. Succes♡

Ik vond een douchekruk heel fijn, omdat zo lang staan onder de douche echt niet ging. Die konden wij bij bestellen met de klossen via de kraamzorg. Ik heb heel lang en nu soms nog van die loszittende flubber broeken aan van de primark. Een spijkerbroek doet vaak nog te zeer, omdat niet alleen de wond maar ook m'n buik helemaal beurs was. Wees niet eigenwijs en luister echt goed naar je lichaam. Het herstel duurt best lang. Veel succes!! Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust :)

Deze tips zijn erg fijn 🙏 Zeeman onderbroeken heb ik al. ff kijken of dit de juiste zijn 😉 Ik weet dat het herstel tijd nodig heeft. Dit past perfect bij mijn chronische lichamelijke klachten 🙈 een groot voordeel. Mijn man is de eerste 6 wk thuis en kan daar 8 van maken. En beide oma's willen een weekje komen helpen. Ik kan het echt heel rustig aan gaan doen. Dat ben ik ook van plan. En proberen te genieten van dit nieuwe wondertje. Dat heb ik de eerste keer helaas niet mogen ervaren.

Dat vraag ik mij ook af. Ik ga borstvoeding weer proberen. Hoe gaat dat met oppakken, luier verschonen e.d. Moet paps aan de bak?

Ik kon dat met 48uur. Maar het verschilt heel erg van persoon tot persoon.

Hoi! Ik heb 2 keizersnedes gehad en binnenkort de 3e. In het ziekenhuis kon ik de kleine nog niet zelf uit bed halen of verschonen maar toen we thuis waren ging dat al prima. Het verschonen heeft mijn man echter in het begin gedaan, want ook al is t maar 3 stappen van het bed naar de commode, dat voelt als een wereldreis die eerste week. Ik sluit me ook echt aan bij de adviezen om zo veel mogelijk rust te pakken de eerste weken. Ik kan het vergelijken; eerste keer was ik met 2 dagen al veel beneden, trap op en af, veel willen doen met de kleine enz. Ik heb toen nog maanden last gehad van buikspieren. Bij de tweede een week echt bedrust gehouden. In een week tijd 1 keer beneden geweest. Daarna wel weer naar beneden maar gewoon nog heel rustig aan gedaan. Na de 6 weken die er voor staan waren mijn klachten ook echt volledig over. Geef er aan toe, het helpt echt! Ook als je denkt ik kan het allemaal wel weer. Je komt jezelf ergens tegen..

4e keer 🍾 wauw... Succes 💜

Ja haha dankje! Jij ook! Ik heb de laatste keizersnede goed meegemaakt, de eerste 2 onder volledige narcose. Het is heel bijzonder om mee te maken. Ik was heel bang maar het was zo mooi ♡ Ik hoop dat jij het ook als mooi/prettig ervaart.

Erger dan mijn eerste ervaring kan het niet worden 🙄 Ga je voor een gentle of standaard versie?

De eerste twee dagen lukte me dat niet. De eerste dag ben je ook nog redelijk verdoofd en moet je blijven liggen. Vanaf dag 3 eindelijk wel! Dat vond ik eigenlijk nog het moeilijkste, dat ik mijn eigen zoon niet eens uit zijn bedje kon nemen.

Om verder aan te vullen: die eerste twee dagen heb ik geen pamper ververst. Mijn lief heeft alles gedaan en moest onze zoon ook naar mij brengen als het tijd was om te eten, bijvoorbeeld.

Ik ben precies een maand geleden na 1,5 uur persen alsnog met een spoedkeizersnede bevallen. Grote fan van de netbroekjes van het ziekenhuis die je daar aan krijgt! Ik had er een paar extra gevraagd en heb de eerste week thuis alleen die aan gehad 🙈 De eerste twee dagen kon ik ons zoontje nog niet zelf oppakken, eenmaal thuis lukte dat wel. Verschonen heb ik toen nog niet gedaan, lopen met een kind in je armen was nog best pittig. Geloof dat ik na 4/5 dagen zelf ging verschonen. Neem echt echt echt de tijd en rust voor je herstel! Bij mij gaat het heel voorspoedig en snel, maar daardoor ga je wel sneller over je grenzen heen waardoor je ‘s avonds alsnog last krijgt. Oh en wat ik graag vooraf had willen weten, al is jou dat misschien wel verteld ivm gepland, de huid tussen de wond en je navel voelt echt RAAR 😂 Kleding, maar bijvoorbeeld ook je deken in bed, voelt haast als schuurpapier de eerste weken. Vanaf de wond een stukje naar beneden voelt juist verdoofd, net als je wang na een verdoving bij de tandarts. Dit kan schijnbaar tot 12 maanden duren dus schrik daar niet van.

Van harte gefeliciteerd met jullie kleintje. En wat vervelend dat het zo is gelopen. Kun je er met een goed gevoel naar terug kijken? Nu heb ik o.a. last van chronische pijn en speelt zenuwpijn nu extra tijdens deze zwangerschap op. Met consequenties van o.a. slapeloze nachten, ongecontroleerde spierschokken als ik rust en vermoeidheid. Ik begin ook steeds meer te vergeten 🙈 Ondanks pijnmedicatie. Pijn ben ik dus wel gewend. Dat is ook een vd redenen dat het rustig aan doen voor mij geen probleem is. Dat doe ik nu ook al. Ik leef bij de dag en heb over de jaren geleerd niet over grenzen te gaan bij een goede dag. Zeker omdat ik nog een peuter rond heb lopen. Bedankt voor de waarschuwing! Dat is fijn om te weten 🙏

Ik heb in 2017 een spoedkeizersnee gehad en waarschijnlijk bij deze zwangerschap een geplande. Wat ik als eerste in huid haal ( huur) is een papagaai. Dat is zo'n ding die je in het ziekenhuis hebt boven je bed waar je je aan kan op trekken. Dat wil ik ook thuis hebben.. Verder idd mandy ondergoed 👌. En hulp accepteren! Niet te veel willen doen. Geen trap lopen ( jeetje dat vond ik een hel) maar het allermoeilijkste was dat ik mijn dochter niet zelf kan pakken of in bad kon doen etc. Na een week kon dat langzamerhand wel maar het is en blijft een zware buikoperatie dus neem je tijd. Mijn ouders en schoonouders hebben de eerste weken gekookt voor ons en het huis schoon gehouden 🤗 dat was echt een zegen!

Vorig jaar juli keizersnede gehad. En wat al veel gezegd is hou goed rust vooral de eerste weken. Wat ze mij in het ziekenhuis geleerd hadden was de papegaai te gebruiken om rechtop te komen in bed zonder je buik te gebruiken, dus toen ik thuiskwam miste ik deze heel erg dus mijn moeder alsnog naar de uitleenwinkel en er 1 opgehaald. Ik kon na 2 dagen onze zoon wel uit bed krijgen. Mij is geadviseerd om niet te vaak de trap op en neer te gaan in de kraamweek. dus mijn dag zag er als volgt uit: S ochtends tot 10.00 boven Dan beneden koffie drinken/ languit op de bank 12.30 lunch en daarna naar bed Half 3-3 uur eruit en naar beneden op de bank En dan pas s avonds weer naar bed Nou hebben wij wel een loungebank waar je goed languit kan liggen/ op kan zitten met benen rechtuit. Huishoudelijke taken heb ik eerste 6 weken aan anderen overgelaten. In de loop vd weken ging ik wel elke keer met de kleine wandelen. In het begin hele kleine stukjes en dat steeds uitgebreid.

Misschien een tip Kraamzorg heeft hier afgelopen week de bedkkossen etc besteld en die konden de papegaai ook meebestellen.

Bedankt! Ik stond heel nuchter in de zwangerschap en ook in de bevalling. Baby moet er nou eenmaal uit en hij bleek niet door mijn bekken te passen, dus dan zijn er geen andere opties meer. Kijk er dus zeker niet met een naar gevoel op terug gelukkig 😊 Wat hier trouwens ook een uitkomst was: een tuinstoel! Zo een waarvan je de rugleuning kan verstellen door de armleuningen op te tillen weet je wel? Daar heb ik de eerste twee weken en nu nog na een zwaardere dag non-stop in gezeten. Onze bank is laag en diep, daar kon ik niet lekker in zitten en al helemaal niet uit opstaan 🤭