Health freak ouders creeëren snoepmonstertjes

1. Ik ben niet echt streng opgevoed qua ongezond eten, er waren zeker wel grenzen/regels maar er werd wel iedere dag iets gesnoept, iedere week wel 1x chips en frisdrank etc. 2. Ik eet juist super gezond. Ben veel met gezondheid bezig en geef veel om mijn gewicht/lijf. Tuurlijk snoep ik wel eens wat! 3. Met periodes kan ik wat meer snoepen en daar baal ik dan van, maar sommige periodes kan ik er goed vanaf blijven 4. In principe tevreden, mag nog wel 3/4 kilo van de zwangerschap vanaf 😊 (zoontje 9 mnd) 5. Nu ben ik nog wel streng haha, mijn zoontje is 9 maanden en krijgt nu echt alleen maar gezond uiteraard. Straks ben ik van plan er echt wel op te letten en zorgen dat merendeel gezond is, maar snoepen hoort erbij en dat mag ook, met mate.

Interessante kwestie! Ik mocht alles.. en nog steeds eten mijn ouders erg ongezond maar dat zien ze zelf helemaal niet joh. Ze weten niet beter? Anyway.. ik ben nu erg gezond.. als ik mag kiezen uit een salade of patat ga ik voor de salade. Koekjes eet ik nooit, chocolade lus ik niet eens. Wel eens snoepjes of ships.. maar ik koop het eigenlijk nooit, mijn man moet het dan toevallig in huis hebben gehaald. Nu ben ik redelijk streng richting mijn dochter.. haar snack in de middag is groente, ei of ongebrande/ongezoute nootjes.. i.i.g. iets waar ook voedingstoffen in zitten. In de zomer wel eens een waterijsje, maar dan meer voor het extra vocht dan dat ik het als snack zie. Wat mij dan irriteert dat als ik bij ouders/schoonouders ben de koekjes gelijk uit de kast komen.. nu snap ik dat opa en oma wel eens mogen verwennen, maar waarom? Ik eet toch ook niet iedere dag een koekje? Waarom zou ik mn kind dat dan wel geven? Wel krijgt ze iedere dag een toetje (danone), omdat ze geen melk lust, dus doe ik eigenlijk ook puur voor de extra zuivel. Bij mij ging pas de knop om toen ik veel ouder was.. nu kan ik wel los zijn in de hoop dat mijn dochter uiteindelijk net zoals mij gaat eten.. maar dan vergiftig ik haar wel jaren met die troep.. want sorry, zo denk ik nou eenmaal 🫣 hoop dat het balletje de goeie kant op rolt zullen we maar zeggen. En ben ook tevreden over m’n gewicht trouwens.

Interessant topic! 1- ja, 2 snoepjes per dag, alleen chips en frisdrank in het weekend of op verjaardagen, bij mijn oppas eerst boterham met hartig, daarna met zoet. 2. Ja maar dat heeft zeker 20 jaar en de nodige therapie geduurd 3. Nee want ik heb leren luisteren naar mijn lichaam en overeet nu niet meer en eet mijn emoties niet meer weg 4. Ja 5. Ik benadruk dat er gezonde en minder gezonde keuzes zijn en om energie te hebben je vooral de gezonde de keuzes nodig hebt. Maar goed ze is 3 ;)

Ik zou zoeken naar een middenweg. Beide manieren klinken nu uit balans. Ik ben zeker van mening dat een (te/hele) strenge omgang met dit soort voedingsmiddelen zorgt voor veel meer interesse. Ook kan dit in mijn ogen later een grotere kans geven op stiekem eetgedrag (w.o. losgaan in de supermarkt van je eigen zakgeld). Aan de andere kant zorgt alle remmen loslaten natuurlijk voor een ongezond eetpatroon en meer kans op overgewicht. Ook niet wenselijk. 1. en 5. Wat is jouw definitie van streng? Afgaande op mijn invulling daarvan zeg ik nee 2. Ja 3. Soms 4. Momenteel ja, maar ik ben net twee weken geleden bevallen, dus het is nu niet heel realistisch bekeken.

Ik kom er de laatste paar jaar eigenlijk pas achter dat het eetpatroon van mijn moeder ontzettend ongezond is. Haar liefdestaal is suiker, en ze verwende ons daar vroeger ook enorm mee. Op verjaardagen was het echt kilo's snoep op tafel en onbeperkt snoepen tot je misselijk was. Ik heb daar hele fijne herinneringen aan maar (mede dankzij mijn vriend) kijk ik hier nu toch heel anders naar. Het creëert ook regelmatig conflict omdat mijn vriend zich enorm stoort aan hoeveel suiker mijn moeder aan onze zoon geeft. Ik heb haar ongezonde snoep/suiker verslaving ook, maar probeer het zeker niet aan mijn zoon door te geven. Dan de vragen die je stelt; 1 nee dus ik had geen strenge opvoeding 2 ik heb nogsteeds een suiker verslaving maar ben me er bewust van en probeer gezonde keuzes te maken. Ontbijt, lunch en avondeten zijn bijna altijd gezond. 3. Ja ik zou nog minder willen snoepen 4 ja ik ben tevreden over mijn gewicht, ik heb geen overgewicht overgehouden aan de verslaving maar dat is meer geluk dan wijsheid 5. Ik ben niet super streng maar veel strenger dan mijn ouders waren/zijn.

1: Ik denk dat wij een middenweg hadden thuis. Er waren bepaalde regels, zoals frisdrank in het weekend. Maar er werd wel gesnoept, maar niet extreem. 2: ik zou wel gezonder kunnen eten nu.. maar ik ben ook niet helemaal ontevreden. 3: ik zou wel iets minder willen snoepen maar ik stoor me er niet genoeg aan om dat ook echt te doen. 4: inmiddels zit ik in een fijne relatie die mij veel zelfvertrouwen geeft over mijn gewicht. Vanaf de middelbare school heb ik een ongezonde relatie gehad met eten en het heeft lang geduurd voordat ik tevreden was. 5: mijn kindje is net geboren dus heb nog geen invloed op voeding. Ik zou graag een goed voorbeeld voor mijn dochter willen zijn. Dat eten niet gelinkt is aan dik worden maar dat gezond eten wel belangrijk is voor andere redenen. Daarnaast zullen we ook genieten van lekker eten.

1) 1x per week chips, snoepjes af en toe, koekje bij de thee. Brood ook 1x zoet, 1x hartig. Dus wel aardig gestructureerd. Zondag patatdag. Met uitjes (pretpark oid) ook patat erbij. Mijn moeder komt uit een (deels) obese familie, zij probeerde dit zeker te voorkomen bij ons. 2) Ik eet grotendeels gezond en gevarieerd. Het is wel zo dat ik maar af en toe lekkers koop, want zo'n pak gaat dus in één keer op. 3) Dat koekje en snoep er vrij snel doorheen gaat, kan ik ook wel van balen. Dus meer verspreid over de week is mijn ideaal. 4) Ja ik heb een gezond gewicht en postuur. 5) Streng wil ik niet perse zijn. Ik hoop ze op te voeden met het besef dat gezond ook lekker kan zijn.

1- Ja wij hadden redelijk strenge regels thuis. In het weekend een glaasje fris of limonade, en een bakje chips of wat snoepjes. Een Mariakoekje bij de thee. Op verjaardagen 1 puntje taart en chips of snoep, niet allebei. We mochten verder van gezond eten wel altijd pakken wat we wilden, fruit en groente was onbeperkt. 2- ik ben tevreden met hoe gezond ik nu eet. We eten veel groenten en koken vers. 3 - ik hoef van mezelf niet perse minder te snoepen. Ik haal welleens wat in huis maar kan goed maat houden. 4 - Er zou wel iets af mogen, ik heb wat gewicht overgehouden van de vorige zwangerschap, en ben nu weer zwanger, maar dat komt wel als ik bevallen ben, en weer lekker kan gaan sporten. 5- ik weet niet of het perse streng is. Tot zijn eerste heeft hij helemaal geen toegevoegd suiker gehad, geen chips, geen frituur, geen frisdranken, geen vruchtensappen. Hij is nu 1,5 en krijgt af en toe een koekje gezoet met appelsap, 1 a 2 keer per week een bekertje diksap, en af en toe een hapje of slokje van wat wij hebben. Ook heeft hij inmiddels 2x kipvingers gegeten. Hij krijgt meestal een toetje na zijn eten, maar dat varieert tussen een fruitkwarkje, naturel griekse yoghurt, een beetke 100% appelmoes, of wat fruit. Bij opa en oma krijgt hij nu af en toe iets, maar ook met mate en kleine porties want ze weten dat wij het liever niet hebben, en hij heeft net zo graag fruit en rauwkost. Mijn man is vrijer opgevoed vwb eten, en bij zijn ouders merk ik ook gewoon dat de kennis over gezond eten veel minder is. Ze denken dat appelsap gezond is, geven appelmoes door de groenten want dan word het wel gegeten (gelukkig niet bij ons zoontje want die eet het gewoon), en vrijwel elke avondmaaltijd word daar afgesloten met ijs. Er ligt altijd wel snoep, koek, chips en chocolade, en zowel mijn man als zijn broer duiken daar meteen de kast in om iets te snaaien als ze daar binnenkomen. Mijn man kan ook geen maat houden, die eet rustig een zak snoep leeg, of eet een hele reek chocolade, als we het in huis hebben zeg ik dus niet tegen hem dat het er is. Klinkt kinderachtig, maar het is voor iedereen beter zo 😅

Thuis altijd strenge regels gehad mbt eten, maar niet zoals bij jullie was heb ik het idee. Ik vind dat ik nu een redelijke nalans heb met gezond eten, maar zou zeker minder willen snoepen. Ik ben ook echt wel een secret eater geworden door mijn opvoeding thuis. Er lag altijd veel nadruk op eten en sporten en er werd geregeld gevraagd naar je gewicht, zelfs toen ik eenmaal op mijn eigen woonde. Ik ben nu niet te reden over mijn gewicht, maar ben ook pas 4 maanden pp van de 2e. Ik ben niet streng mbt gezond eten voor de kinderen. Er moet een balans zijn, dus vandaag een extra snoepje betekend soms morgen een dagje minder. Feestje of uitje betekend gewoon makkelijker ongezonder eten, klaar

Ik denk dat dit gewoon heel erg persoonsafhankelijk is... Ik herinner me de verhalen dat mijn moeder de aan mij gegeven koekjes met 1 hapje eruit terugvond in de bank.. ik had toen GEEN interesse. Ik ben een keer heel ziek geworden toen ik 14 was en nog eens 5 kilo afgevallen. Blijkbaar was dat te zien en dat realiseerde ik me niet, dus bedacht ik me dat ik aan moest komen. Ik stopte met het eten van m'n meegegeven lunch (waar altijd 2 broodjes zoet, 1 broodje hartig in zat en een koekje met chocola) niet op at en vrat van de snoepautomaat... en aankomen deed ik zeker... Ik vond ook niet heel veel lekker, wilde niks nieuws proberen... op vakantie als we pizza aten, at ik de korsten op... Het keerpunt kwam toen mijn zus een broodje kruidenboter ECHT aanraadde... ik vertrouwde haar, want zij lust ook geen gekookte ei. T was erg lekker en ik ben VEEL meer gaan proberen en lekker gaan vinden... Dusseh, om antwoord te geven op je vragen.. 1. Niet heel streng, maar weet nog wel dat we een broodje moesten eten als we wilden snaaien op een normale doordeweekse dag 2. Soms wel, maar overwegend niet. Ik eet om mezelf af te leiden.. 3. Absoluut 4. Absoluut niet, maar kan er nu toch even niks aan doe. Als de kleine eruit is ga ik weer aan de bak om op een gezond gewicht te komen!💪 5. Nou.. technisch gezien niet, want ze eet nu alles mee via de navelstreng.. 😂 Wat ik denk, is dat het afhankelijk is van hoe je kind ermee om gaat. Ja als je superstreng bent, kan je kind doorslaan de andere kant op. Je kunt een kind ook helemaal vrij laten en t wil alleen maar snoep... Ik wil er straks niet te moeilijk over doen, maar ook niet helemaal vrij laten. Ik hoop dat als ik haar leer wat eten met je lichaam doet dat ze zelf leert de verstandige keuze te maken.

Ik had niet het gevoel dat mijn ouders streng waren rondom snoep of chips. Echter er was niet echt behoefte aan snoep, alleen mijn vader was gek op snoep. Voor ons was fruit of komkommer het lekkerst. Mijn vader kon heerlijk koken en we kookten aten veel samen met familie. Hier heb ik veel warme herinneringen aan. Wij aten gezond en in het weekend als we samen een film keken was er wat chips. Ons gewicht is in orde en dit geven we ook aan onze kinderen door. We hebben koek in de koekpot voor bezoek maar dit wordt met regelmaat ververst omdat het te oud wordt en we het zelf amper eten 😅. Het staat midden op de tafel, maar mijn dochter boeit het niet. Ook bij visite neemt ze hoogstens een paar happen van zoetigheid zoals taart of koek en is er al gauw klaar mee. Je maakt haar eerder blij met aardbeien, appel, avocado, limoen, augurk en komkommer. Fruit en groenten mogen ze kinderen hier zoveel ze willen zolang de eeste portie maar op is. Wij hebben bewust de eerste twee jaar zo suiker vrij mogelijk gehouden ( zeker geen diet of suikervervangende producten gebruikt), zeer gevarieerd gegeten en bijna alles zelf gemaakt dat lijkt zijn vruchten af te werpen voor een gezond diet. Kortom wij zijn tevreden met ons diet.

1: nee, maar er was nooit snoep of chips in huis, mijn ouders snoepen/snaaien beide niet 2: ja. Ik lust geen ijs, geen taart of überhaupt zoete dingen, dus dat is erg makkelijk! Lust wel hartige snacks maar ik haal niet veel in huis 3: nee 4: ja 5: waarschijnlijk wel. Baby is nu 4,5 maand

Bij ons thuis was dit nooit een ding. Snoep was er vrijwel nooit in huis. Koek en chips wel. Van koekjes kreeg je er een of 2. Als er een zak chips open moest je zorgen dat je erbij was want we waren met 5 en op is op. Met sint, kerst, pasen etc stond er altijd wel iets op tafel. Als kind vroeg je of je een paasei mocht of een paar pepernoten. Als tiener moest je het zelf maar weten. Maar mijn broers en ik hadden nooit heel grote interesse in zoetigheid. Wel in sporten. Ik heb altijd ondergewicht gehad. Ik oribeer weo gezind te eten, maar we eten ook wel regelmatig patat. Naar mijn kind ben ik niet streng, hij krijgt regelmatig koekjes. Maar geen snoep. Chips alleen soms met verjaardagen. Maar hij is 2, dus dat is ook nog niet nodig .

1. Normaal. We aten in balans en zo heb ik dat ook altijd ervaren. 2. Ik zou wel gezonder kunnen eten maar ga vaker voor gemak de laatste tijd. Probeer voor mijn kinderen wel altijd groenten neer te zetten en een lunch met groente. Er wordt ook altijd bruin brood gegeten met hartig beleg. 3. Ik zou wel minder willen snoepen en om daarop aan te haken 4. Ik was prima in balans met gewicht en moet nu na de bevalling terug op gewicht komen. 5. Ik ben niet zo streng met snoep en merk dat er bij ons thuis ook weinig naar gevraagd wordt. Wat ik vooral merk met afspreken is dat kinderen die thuis strenge regels hebben mbt eten, bij een ander vaak veel vragen om snoep of lekkernij of bij feestjes het liefst de hele tijd zitten zodat ze ongestoord kunnen eten. Dit is ook zo met schermtijd. Je kunt die kinderen er vaak snel tussen uit halen.

1: nee geen strenge regels. Maar er werd ook niet echt over snoep en koek gesproken. We mochten dat wel hoor, lag alleen geen nadruk op. 2: ik ben absoluut geen snoeper. Ik ben blij met mijn gewicht. Tevreden over hoe gezond ik eet (volgens de schijf van vijf) 3: nee 4 ja 5: ik ben meer van naast de gezonde dingen en basis eten, mag er ook best snoep/ijsje gegeten worden, maar niet als vervanging van een maaltijd. Hebben er niet echt regels voor, hij vraagt er ook niet zoveel om. Bij opa’s en oma’s krijgt hij wel meer suikers binnen, maar dag erna bij mij dan weer weinig.

1. Totaal niet, we hadden een koekjes en snoepjes kast waar ik zo veel uit mocht nemen als ik wou. Dit maakte het voor mij minder speciaal dus at eigenlijk bijna nooit iets van uit de koekjes kast. 2. Ja, ben nog altijd iemand die zo goed als nooit snoep of koekjes eet. 3. Nee 3. Ja 5. Nee, voorlopig nog niet. Ze mag van alles wat zoet is wel eens proeven. Ze is ook heel kies keurig in zoetigheden, als ze het niet lust gaat ze het ook niet opeten gewoon omdat het zoet is. Als ze genoeg heeft gegeten, gaat ze ook het koekje of snoepje niet volledig opeten gewoon omdat het snoep is. Denk dat dit ook afhankelijk is van persoon tot persoon en minder qua opvoeding, geen idee!

Bij ons thuis was het nooit een ding. Chips kregen we op zondagmiddag dat was gewoon een gezelligheidsding en verder iedere dag fruit met een koekje/kaakje uit school ook altijd 1 kaakje vanaf de 2e middelbare school vaak wel 2 kaakjes/dubbele kaak zoiets gewoon. En iedere zaterdag patat. En verder kreeg ik van mn ouders altijd in m’n broodtrommel 1 snoepje en kregen we limonade in een fles mee naar school en een pakje Fristi of chocomel voor tussen de middag. Als we ‘s middags thuis aten was het wel gewoon melk/karnemelk bij het eten. En idd boterham met zoet beleg mocht gewoon maar minimaal 1 boterham hartig beleg. En ‘s avonds met de koffie vaak ook een kaakje/stroopwafel soms. Maar niet perse omdat het ongezond was maar meer waarom al die luxe producten en die overdaad. Tevreden zijn met wat je hebt en wat je krijgt ❤️

Snoep mag mijn zoontje niet. Dat weet hij zelf ook. Maar dat komt omdat ik dat op zijn leeftijd nog gevaarlijk/onnodig vind (4 jaar). Hij wilt het ook niet als iemand het hem aanbied. Als hij 8/9 jaar is ofzo, zou het wel mogen. Maar ik ben zelf ook niet echt van de snoep, nooit geweest. Hij houdt van chocolade en chips. Hij mag echt wel een chocolaatje/chips als ik ook eet. Wel eet ik dan bijvoorbeeld Nibbit chips. Niet een Lays chips met superveel zout ofzo. Ik probeer er nieteens over na te denken met ‘1 per dag’ etc. Dan vind ik het zo obsessief . Gewoon normaal. Ik doe ook niet alsof een chocolaatje nou zoveel lekkerder is dan een appel. Hij heeft in beide zin. En ik denk dat veel mensen denken: oh snoep etc. is slecht, maar dan wel brood besmeren met veel jam. Dan denk ik: doe dan 100% pindakaas, en geef dat koekje lekker wel. Wat ik overigens echt niet wil is dat mijn zoontje vaak in de week een pakje drinkt zoals Caprisun. Dat mag echt wel soms, maar met 1 pakje zit je echt al snel aan 3 suikerklontjes. Dus besef als je dat vaak/vaker op de dag drinkt. Overigens mocht ik altijd alles: maar overdreef ik nooit. En heb ik gelukkig geen obsessie met mijn eten/gewicht. Dus ik denk dat dat wel hielp. En ik praat ook niet over gewicht in een slechte zin bij m’n kind. Zoals mensen die zeggen ‘Ik moet echt minder snoepen! Ik word dik’.

1. Streng niet, maar absoluut niet losjes. Met theetijd de keuze tussen een snoepje of simpel koekje. In het weekend was dit er in de ochtend en middag (vaak luxere koek of chocolade). Toetje was doordeweeks simpel en in het weekend wat luxer. Ook niet snoepen voor het avondeten en chips was voor in het weekend etc. 2. Heel tevreden. Heb wel een periode van flink snoepen gehad, maar dat had niks te maken met dat het thuis “niet mocht”, maar gewoon pubervreetbuien haha. Waar ik trouwens niet tegen kan zijn vaste dagen dat iets op tafel komt. Hier zal dus nooit een patatdag komen en chips is wel voor ‘‘s avonds, maar welke dag is mij om het even. Als het op een specifieke dag alleen mag zegt mijn gevoel dat ik het dan moet eten, terwijl ik anders soms elke dag wat pak en zo ook soms weken er niet naar taal. 3. Nee, balans is belangrijk. 4. Nee, maar dat is een medisch probleem en niet gerelateerd aan eten of bewegen. 5. Een minimaal lossere variant van hoe het bij mij vroeger was en gezonder qua drinken (wij hadden vroeger diksap en ranja en ik bied maximaal 1 glaasje zeer verdunde ranja per dag aan).

1. Ik ben niet opgevoed met strenge regels. Bij ons was ongezond eten ‘normaal’ 2. Nu wel, maar dat heeft lang geduurd. Ik had een lastige relatie met eten. Inmiddels heb ik een gezonde leefstijl waar ik me goed bij voel. 3. Ik beperk het tot de weekenden. Ik kan het niet houden bij een blokje chocolade; de reep moet op. Zou wel willen dat ik dat kan 4. Ik ben tevreden met mijn gewicht, maar moet wel wennen aan mijn ‘nieuwe lichaam’ nu ik zwanger ben 5. Mijn eerste kindje is op komst en mijn man en ik willen wel streng zijn rondom ongezond eten. Snoep, frituur en frisdrank zo lang mogelijk uitstellen. Ik vrees wel een beetje voor mijn ouders want die vinden dat ‘leuk’ en ‘gezellig’ en ik denk dat we hier zeker strijd om gaan krijgen. Maar mijn kind = mijn regels