Help

Enige tip: laat het los of neem hulp in de huishouding indien mogelijk. Niemand in jouw gezin heeft wat aan een schoon huis, maar een moeder/partner met burnout klachten. Sterkte!

Misschien kun je met ChatGpt een planning maken voor de week zodat je wat meer overzicht krijgt! Dan doe je elke dag iets ipv elke dag wat je tegenkomt.

Heb je een partner?

Ik las laatst een opmerking waar ik op aan ging. Laat het meer los. Er is gewoonweg minder tijd voor alles nu je een kindje hebt. Moeilijk te accepteren maar waar. Je kleintje herinnert zich straks de momenten met jou, niet of de keuken opgeruimd is en er een doekje over heen is gegaan. Ik ken echter ook genoeg mensen die hun moeder herinneren als iemand die altijd aan het poetsen was… maar wil je dat? Wanneer er kraambezoek komt of familie/vriend(in), kan je die vragen even de stofzuiger te pakken. Mensen vinden het fijn om je te kunnen helpen, dat zul je zien.

De aller aller belangrijkste tip. Niet gaan schoonmaken als de kleine slaapt. Als de kleine slaapt ga je rusten of iets leuks voor jezelf doen. Al is het maar even 10 minuten in de zon zitten met een kopje thee. Wat ik altijd deed en nog steeds doe ik schoonmaken terwijl ze erbij zijn. Kleedje of wipper erbij en boenen maar.