Help, mijn libido is weg

Is denk ik heel normaal, ook al is het heel vervelend. Bij mij is het een teken dat ik te overprikkeld ben van de hele dag te pas en onpas aangeraakt te worden door mn zoontje... op het moment dat mn man het wil is het gauw van: stop, overprikkelt! Wat ik zelf doe is door de dagheen me-time momentjes creeren, zodat ik aan het einde van de dag mn man niet steeds hoef af te wijzen... Aan hormoonschommelingen kun je niet heel veel doen... je kunt proberen te eten naar je cyclus, is op internet wel te vinden... maar verder is het lief voor jezelf zijn... hier is mn libido na ruim 2,5jaar nog niet hoger dan 0,1 hoor 🤣

Een tip die ik ooit ergens las: als je zo overprikkeld bent maar eigenlijk wel graag iets met je partner zou willen doen: zachte aaitjes werken extra prikkelend, een stevige knuffel werkt juist regulerend. Dat kan je als je wil ook vertalen naar seks hebben wij gemerkt ;)

Herkenbaar en heel vervelend. Ik heb Maca poeder bij H&B genomen en dat werkte zowel voor m’n energie als voor mn libido. Praten erover en uitleggen hoe je je voelt kan ook heel bevrijdend werken. Is voor je man ook niet leuk dat het zo gaat

Niet herkenbaar, maar misschien helpt het volgende: - waar ontspan je van? Dit opzoeken - elkaar een massage geven - gewoon knuffelen - in bad gaan - wat leuks samen doen, een date?

Hoe gaat het nu? Herkenbaar voor mij. Na een hele dag aanrakingen, aan staan en slaapgebrek zat ik niet te wachten op seks oid. Ik zag soms echt op tegen samen in bed liggen Ik heb het uitgesproken. En mijn man had begrip. Meer rust helpt, of als mijn dochter uit logeren is eerst goed slapen. Ook heb ik een en ander gelezen over libido wat me hielp. Beetje online research. Ik raak minder snel opgewonden tegenwoordig. Dus ik pak het anders aan en heb vaak meer “voorspel” nodig. Maar ik vind/vond het wel een naar gevoel. Het gaat nu beter

Zo herkenbaar, zoon van 2 en heb het overgrote gedeelte na zijn geboorte 0 libido gehad. Dat begint de laatste 2 maanden wel weer terug te komen, sowieso voel ik mij meer mezelf. Mijn vriend is super begrip vol. Soms zette ik me er gewoon overheen (niet voor hem, dat nooit) maar omdat ik wist dat ik er uiteindelijk wel van genoot en dat het vaak de spanning uit de weg haalt en goed is voor de relatie.