Hoe gaat/ging jullie herstel?

Ondanks dat fysio niet in je pakket zit vind ik dit bezuinigen op het verkeerde.. je moet je hele leven lang nog met je bekkenbodem doen! Een bevalling is een gigantische aanslag… ik zou echt heen gaan! Ik heb toen oefeningen gehad waar ik onwijs veel mee kon en wat echt goed hielp. Vergeet ook niet dat je pas 2 weken geleden bevallen bent 😘. Je lijf zit ook nog volop in herstel. Advies is altijd wel om zo snel mogelijk bij klachten een bekkenfysio op te zoeken. Ik betaal volgens mij iets van €45,- consult.

Contact opnemen met de fysio inderdaad! Je hebt maar 1 lichaam en hopelijk kun je financieel iets fixen

Sorry ik moet even lachen, je kan niet verwachten dat je na twee weken volledig hersteld bent. Ik kon na 7 maanden pas weer zonder pijn en bloedingen een kwartier wandelen. Dat is dan wel weer een ander uiterste natuurlijk door een zeer zware bevalling.

Post partum bekkeninstabiliteit zit in het basispakket. En valt onder "chronische aandoeningen" https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/zorgverzekering/vraag-en-antwoord/is-fysiotherapie-opgenomen-in-het-basispakket

Ben jij ook fysio toevallig? Ik kom hem nml zo snel niet tegen op de lijst? Urine incontinentie wel 9 zittingen maar anders om überhaupt in basis verzekering te komen eerste 20 zittingen toch aanvullend/ zelf betalen.

O toch gevonden, 3mnd chronische indicatie idd, maar heeft die ook wel vrijstelling van de eerste 20 zittingen regel?

Voor iedereen gaat het herstel anders. Ondanks bevalling met knip en vacuümpomp was ik binnen 2 dagen weer op de been. Ik zou toch contact opnemen met fysiotherapie.

Ik kreeg 2 weken na de bevalling pas pijn aan het bekken. Iedereen gooide het op afwachten & vanzelf herstellen. Uiteindelijk ben ik 5 weken na de bevalling bij een bekken fysio beland en deze zag dat mijn bekken scheef was komen te staan. Nadat dit verholpen is, was ik na 2 weken weer klachten vrij.

Misschien omdat ik genoeg vrouwen in mijn omgeving ken die na 1 week gewoon achter de wandelwagen liepen alsof er niets is gebeurd? Dus niet zo gek dat ik meer van mijn herstel verwacht als ik niemand ken die na 2weken nog steeds aan de bank vast geplakt zit

Oei wat vervelend! Was het pijnlijk om de bekken weer recht te zetten?

Welk herstel? Haha ik heb nergens last van gehad!

Nee helemaal niet haha het klinkt heftig maar is een kleine beweging

Ik ben zo’n vrouw, maar mijn snelle herstel daar heb jij niets aan. Het is bij iedereen anders. Aan een bekkenfysio heb je echt wel iets

Bij mij duurde het tot 6 weken, toen nam het geleidelijk af tenzij ik teveel deed. Nu na 5 maandrn eigenlijk geen last meer.

Ik hier helaas na 10 maanden nog steeds in de lappenmand ondanks veel begeleiding. Let op jezelf

De eerste week kon ik amper stappen/trap opgaan/... door mijn aan mn rechter bil. Dit startte enkele dagen na de geboorte. De extreme pijn hield enkele weken aan. Wandelen was bijna onmogelijk. Ik nam Diclofenac en paracetamol tegen de pijn maar dit deed niet veel. Ben toen naar osteopaat beginnen gaan en dit bracht verlichting (ook niet in verzekering, 60eur/sessie en 6 sessies gehad 🫣). Nu, 5maand later, voel ik het nog. Zeker als ik wat geforceerd in de zetel zit als ik de baby bv geef. Er zit duidelijk iets niet goed in die bil. Ik kan wel gaan maar ik voel constante pijn in een spier in mn bil. Ik sport er wel terug mee (fietsen dus niet zo belastend denk ik) maar het doet nadien eens zoveel pijn. De huisarts heeft al een echo voorgeschreven maar heb die nog niet laten nemen... Ik hoop dat het nog vanzelf over gaat.

Bij mij heeft het 6 maanden geduurd voordat ik weer kon wandelen met de kleine. Als het financieel niet haalbaar is zou ik kijken voor een nieuwe zorgverzekeraar/pakket voor het nieuwe jaar. Het is wel belangrijk dat er goed naar gekeken wordt, anders wordt het ook niet beter. Gun jezelf ook voldoende rust. Herstel gaat echt bij iedereen anders. Probeer jezelf niet te vergelijken, hoe moeilijk dat ook is!

Ik zou toch een afspraak maken met de bekkenfysio

Rustig aan! Ik heb het na mijn bevalling ook gekregen, heeft echt even tijd nodig...ben na 8 weken naar de bekkenfysio gegaan toen was het al stuk minder en heeft bij mij wel echt voor het laatste zetje geholpen. Je zou ook nog even kunnen wachten, ik kon met 2 weken ook niet zo veel nog hoor ;)

Ohhhhh dit had ik ook super erg!! Ik ben naar een bekkenfysio gegaan en ik kon na 2 behandelingen weer lopen! Die pijn is echt zo vervelend hè!