Hoe lang nog dikke buik na keizersnede?

Oh meid tijdens je keizersnede worden je buikspieren helemaal uit elkaar getrokken. Dat duurt best wel een hele tijd voor die terug bij elkaar staan. Het feit dat die dus nog een hele tijd uit elkaar staan, zorgt er ook voor dat alles daarbinnen de ruimte heeft om naar voren te staan. Geef het zeeeker nog enkele maanden de tijd en eventueel kan je onder begeleiding binnenkort starten met wat oefeningen voor je zijbuikspieren. Je lichaam heeft het hard te verduren gehad tijdens de zwangerschap en de bevalling, geef het de tijd om zachtjes terug te recupereren 🥰

Bij mij heeft het echt wel een paar maanden geduurd voordat m'n buik er weer "normaal" uit zag maar echt pas na 9 maanden paste ik echt m'n high rise jeans zonder stretch weer. Het gebied rondom m'n litteken is zeker een jaar gevoelig gebleven. Ben nu bijna 3 jaar verder en het is met vlagen nog gevoelig. M'n gynaecoloog heeft me toen het advies gegeven om dagelijks het litteken te masseren. Dit heb ik nooit gedaan omdat ik hier letterlijk misselijk van werd. Miss dat dit voor jou wel werkt?

Haha, ik snap je heel goed hoor! Ik ben 8 weken geleden bevallen door middel van een keizersnede. Het kan inderdaad maanden duren. 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren.

Ok, stelt me gerust ;). + Heb ik ook al ergens horen vallen die 9-9 regel.

Hier nu 7 maanden na keizersnede en heb eindelijk het idee dat het wat aan bijtrekken is! Kan eindelijk mn broeken van voor de zwangerschap weer aan. Dit was mijn 2e kindje (ook 2e keizersnede) en de eerste keer ging het bij mij veel sneller dat ik weer gewone kleding aankon. Je lichaam heeft de tijd nodig!

Ok, dan leg ik mn high rise jeansen ook nog een eindje opzij 😜. Mn buik is idd ook nog heel gevoelig, precies een 'slaperig' gevoel. Ik vind trouwens dat het wel nog redelijk pijn doet - voel ik ook wel genoeg als ik de kleine op mn borst hou en die begint te schoppen 😐. Maar mss moet ik toch zachtjesaan proberen. Bedankt alvast voor de tip!

Je hebt gelijk, ja. Ik vind het zo moeilijk om m'n grenzen te voelen ook. Ik ben graag druk in de weer & mss moet ik het soms wel wat kalmer aan doen 👍.

Ik zie dat dit topic al enkele maanden oud is, maar ik wil toch reageren. Ik ben 4 dagen geleden bevallen en mijn buik ziet er uit alsof ik letterlijk 4 maand ver ben. Het is echt overdreven… tijdens de zwangerschap ben ik wel 28kg bijgekomen. De vorm van mijn buik is echt een bol alsof ik gewoon weer zwanger ben. Hoe is het met jullie ondertussen?

Ik pas m’n broeken nog steeds niet, 9 maanden na de keizersnede. Het duurt echt langggg.

Ik ben nu 10,5 maand na de bevalling en weer zwanger. De buik is nooit weggegaan en met 11 weken zou ik eruit alsof ik 18 weken zwanger was💁‍♀️ De gevoeligheid werd na 4,5 maand wat minder maar echt nog niet over. Geloof me met een keizersnede ben je gewoon hoe dan ook een jaar zoet...

Dat vind ik lastig vergelijken want ik ben 14 kilo afgevallen in de zwangerschap. Na de bevalling was mijn buik ongeveer een buik van 9 weken zwanger.. dat is zo gebleven tot maand 8 (nu weer zwanger dus kan ik ook niet precies zeggen hoe het zich erna ontwikkeld) Ik ben wel met de bekkenfysio meteen aan de slag gegaan

Dat is na 4 dagen niet vreemd hoor! Na een maand had ik redelijk mijn figuur weer, maar strak is het nooit meer geworden. Merk vooral als ik ongesteld ben dat ik direct weer door kan voor 4 maanden zwanger.

Hier 9 weken na een KS, kan mijn oude broeken weer aan (de meesten dan), maar mijn buik is echt nog niet wat het geweest is. Qua gewicht zit ik een kilo onder onder mijn start gewicht van voor de zwangerschap. En ben sinds 5 weken weer aan het sporten (iedere dag een uur) Hoop dat het nog ooit goed gaat komen, anders volgend jaar liposuctie of een buikwandcorrectie.

4 dagen is echt nog kort. Je buik is doorgesneden dus dat heeft tijd nodig om te genezen. Na 1 jaar is mijn buik weer plat maar heb echt moeten sporten en gezond eten. Was 30+ kilo aangekomen. Sporten lukte pas na 6 maanden door keizersnede.

Het duurde bij mijn een jaartje denk ik. Is uiteindelijk wel weer helemaal goedgekomen met sporten enzo. Vond dat toch wel het minst leuke van alles. Was zo gewend aan een strakke buik dat kleding echt niet meer mooi voelde.

Ik ben bijna 4 maanden geleden bevallen van een keizersnede, heb ook echt aardig aanwezige onderbuik, had gehoopt dat deze snel weg was. Maar helaas ik hoop dat het nog goed komt, had eindelijk een platte buik na veel afvallen en dat is nu verre van. Ik ben met 8 maanden bevallen geld dan de regel 8 maanden in 8 maanden uit?😜 Ik sport al wel weer maar heb er ook weken tussen zitten dat het niet lukt omdat mijn litteken pijnlijk is en buikspier oefeningen kan ik nog niet goed verdragen