Hoe menstruatiecup uitdeuken

Ik ga met m'n vinger langs de rand van de cup omhoog en dan duw ik m'n vagina een beetje nar buiten als het ware. Dat geeft het cupje soms iets meer ruimte om toch open te vouwen. Snap je?😅

Ik heb dat ook, dat mijn cup niet vanzelf uitvouwt. Bij mij werkt wat Bysaa ook zegt. Ik weet niet precies hoe de m-shape is? Ik vouw hem in een 'c-vouw'. Dus ik maak hem helemaal plat en dan een keer dubbel, zeg maar. Als ik hem dan heb ingebracht, ga ik met mijn vinger langs de binnenkant van de c naar boven (snap je het nog haha) en bij de rand duw ik dan de vaginawand een beetje naar buiten zodat er way ruimte is. Meestal gaat hij dan wel open, maar soms is het wel een beetje pielen.

Ik las nog op hun website dat je kan proberen om de onderkant (niet het steeltje) vast te pakken en een beetje te draaien, dan pakt ie soms beter

Ik trek hem soms iets naar buiten - bij mij ligt de baarmoedermond laag en dat zorgt er soms voor dat hij niet uit kan klappen.

Het kan zijn dat je cup te zacht is voor jouw vagina. Dus dat hij te flexibel is en dat je vagina te veel tegendruk geeft. Ik heb hetzelfde.

De tips hierboven kunnen werken. Als het standaard lastig blijft, kan het ook zijn dat je een cup met iets andere flexibiliteit nodig hebt (vanwege je bouw of de kracht van je bekkenbodemspieren). https://www.cutecotton.nl/cupfinder via deze link kun je meer lezen en geven ze tips welk type/merk cup bij jou past. Ik had dit met mijn eerste cup (merk Meluna) ook en heb hem alsnog lang gebruikt, maar lekte er toch wel eens langs doordat ie niet volledig openklapte en daar was ik op een gegeven moment wel klaar mee en toen dus een nieuwe uitgezocht. Ik heb nu de Merula cup en ben daar erg blij mee, geen problemen meer met uitklappen.

Dank allemaal voor de reacties, hier kan ik weer even mee vooruit!

Ja dat is de enige tip die op de website staat, maar werkt niet bij mij!

Ik klap hem helemaal niet uit, nooit gedaan ook. Vond het zo'n gedoe. Ik schuif hem gewoon naar binnen zoals hij is. 🤭