Hoe uit zich een postnatale depressie?

En heb ook t gevoel dat ik tekort schiet naar mn kinderen. Dat ik er vaker op uit moet leuke dingen doen..maar vind dat een hele onderneming met 2 kleintjes icm plannen van fles tijden

Ik ga meelezen, heb precies hetzelfde maar de kleine is al 11 maanden. Voel me veelal ongelukkig en echt altijd moe.

Ik heb na m’n vorige bevalling een postnatale depressie gehad. De symptomen die ik ervaarde waren: moe (ook al sliep de kleine na 7 weken al de nacht door), erg emotioneel om alles (positief en negatief) en mijn hoofd nam een loopje met me en kon er alleen maar aan denken hoe ik m’n baby kon vermoorden … moet er nog om huilen als ik eraan terugdenk 🥺. Op een gegeven moment vertrouwde ik ook mezelf niet meer en deed wel de basics (verschonen en voeden) maar ik legde haar het liefst de hele dag in de box en gaf haar niet genoeg aandacht. Bovenop dit alles ook een zwaar traumatische zwangerschap en bevalling gehad dus dat alles samen heeft mij toen echt over het randje heen geduwd .. Ik zou je adviseren om in ieder geval contact op te nemen met je huisarts voor hulp 😘. In welke vorm dan ook.

Ohw wat heftig zeg. Ik herken dat dan niet. Alleen de klachten die ik al heb geschreven. Ik heb morgen een afspraak staan bij de poh. Dus dat loopt allemaal. Maar was benieuwd hoe anderen dit ervaren en of ik dit eventueel heb. Dikke knuffel voor jou

Dikke knuffel voor jou ook!

Goed bezig! Hopelijk helpt het je. En vraag ook vooral hulp van je omgeving bij die ‘stomme’ klusjes in huis. Met mij gaat het nu zo goed dat ik zelfs weer zwanger ben! Nooit gedacht dat ik het ooit weer aan zou durven 🥰

Ik heb eindelijk de stap gezet naar de psycholoog. Diagnose: postnatale depressie (o.a. na een stresszwangerschap en trauma-bevalling). Dingen die mij tegen zitten : - moeite met intimiteit - altijd moe, terwijl zoon prima slaapt. - me nergens toe kunnen zetten - negatieve gedachten (geen suïcidale) - extreem geheugenverlies - van weinig dingen echt kunnen genieten - gewichtsverlies - stemmingswisselingen, vaak negatief. Hou jezelf in de gaten, ik heb er veel te lang mee rondgelopen en ben blij nu eindelijk de stap te hebben gezet. Tijd heelt alle wonden gaat niet altijd op.

Neem contact op met ggd voor mamakits, dit kan op hele korte termijn, laagdrempelig en gratis. Heeft mij goed geholpen!